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左侧?还是右侧? 怀孕期,睡觉应该左侧还是右侧? 我听说睡觉应该要右侧,心脏在左侧,就不会被胃压到而影响供血. 我又看到很多人说要左侧睡,我想问的是左侧睡的话,会不会影响心脏的供血能力而影响到小宝宝?
右侧卧较好,但不必去刻意追求,顺其自然即可。祝你如意。
孕早期,在睡姿上没有特别要求,可以按照自己感觉最舒服的睡姿就可以了,当然不能趴着睡;到了6个月后,一般强调不宜长时间右侧卧或仰卧,最合理的睡姿是左侧卧;若仰卧,增大的子宫会向后压在腹主动脉上,使子宫的供血量明显减少,会影响胎儿的发育,还会压迫输尿管,易患肾炎;若右卧,容易造成胎儿缺氧,不利于生长发育,严重时可引起胎儿窒息甚至死亡;所以,最有利于母子健康的睡姿就是左卧!
最好是左侧,那样能给胎儿供氧,如果累了,可向侧换位
左右侧位都可以,但当你右侧卧的时候一定要完全侧卧,这是医生跟我说的.我现在怀孕21周了,都按照这个方法睡的觉,去医院检查没发现宝宝有什么问题.