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孕囊偏小有胚芽有胎心需要吃些什么好?
在怀孕早期,如果孕囊偏小,只要有胎心胎芽就可以了,因为胎儿在体内增长刚刚开始,到后期加强营养完全来得及,多吃一些鱼类肉类豆制品,尽量多补充些蛋白质,按时去产检就可以了。
吃叶酸,帮助减少胎儿畸形率,早上起来喝杯豆浆,吃两个水煮蛋,增加蛋白质,提高孕酮值,尽量是多卧床休息,晚上睡觉前喝杯纯牛奶,帮助睡眠,中午的话可以吃点鸡肉,鱼肉,荤素搭配好营养才会跟得上。