怎样练习投篮能提高3分球的命中率？
爱打球的朋友们都知道，打篮球 投球是必不可少的，但怎样练习投篮 才能快速、有效的提高投篮的命中呢？
找到适合自己的投篮姿势，勤加练习，投篮时这样子的，如果你能在练习时达到80%的命中率，比赛时就会有40%左右的样子~找到属于你的节奏，保持你的手是热的~这个很重要~呵呵~打了10年球吧~希望对你有帮助
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2012-04-14 16:44:26
问：投篮命中率怎么才能提升到最快？我
答：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大...详情>>
问：怎样提高投篮命中率?发现最近一段
答：从篮球教练角度考虑，影响投篮命中率的因素有几类：一是心理因素，包括投篮的信心及压力，这是影响命中率至关重要的因素；二是生理（自身体能）与环境（温度或光线）、器材...详情>>
问：如何练好三分球？本人有一定身体但
答：去练手腕力量，有力量了中远投就容易了，我以前在学校手腕力量不错的，所以投篮准，还可以空中拉拉杆什么的，现在就不行了，投出去一点信心都没有，因为力度自己扣不好了。...详情>>
问：如何提高投篮命中率投篮需要先练好
答：详情>>
问：三分球怎么提高我是后卫，但我的三
问：PCBA包工包料是什么意思呢？
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