补锌的水果有哪些？吃什么水果可以补锌？
据说苹果号称补锌水果之王，我不怎么喜欢吃苹果，还有什么其他的补锌水果介绍么？能满足一天补锌的量就可以！
苹果补锌效果在水果里面是最好的，其他含锌量从高到低依次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等，平常饮食也要多吃补锌的食物，肉类，海产品这些，补锌效果也不错的。缺锌严重的话，你可以试试蛋白锌锌硒宝片，口感好，吸收快，补锌效果很好，对身体无副作用！
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2012-02-20 09:50:16
问：吃什么水果可以补锌?吃什么水果可以补锌
答：含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白...详情>>
问：孕妇要补锌的话，吃什么水果可以补锌呢？
答：苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量很高。每天吃l-2个苹果即可以满足锌...详情>>
问：小孩缺锌吃什么水果好？什么水果是补锌的
答：你好,我个人觉得小孩子出现缺锌,注意多吃一些锌含量高的食物,水果中的含量不是很高的。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜...详情>>
问：儿童补锌吃什么水果好儿童补锌吃什么水果
答：详情>>
问：吃哪些水果可以补锌，含锌量高的水果有哪
问：艾益生的铁皮石斛花红茶适合冬天喝吗？味道怎么样？
问：哪有盆景制作培训的
答：2008年4月在苏州举办第十八届中国园艺与盆景艺术培训 一、培训班由中国盆景艺术家协会、中国花卉盆景杂志社主办，苏州市盆景协会和苏州市虎丘山风景名胜区管理处承办...详情>>
问：科学和生物学教育是指什么呢？
答：科学和生物学教育：通过提供识别性语言、提问、解释和简单的实验、描绘使孩子懂得爱护他的环境详情>>
问：教育的本质是什么呢？
答：人类的文化成果通过教育者附着在个体的意识当中，塑造了新的个体，为个体关于未来的指向提供了透视器和显微镜详情>>
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