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增肥方法

寻求增肥方法，本人爱好运动，每周运动超过2小时！在校大学生， 为了增肥 我没一餐饭都是超过4两的！ 还没到医院做过身体检查，不知道是否是身体内分泌出来问题 还是其它的！！ 忘网友们真实回答 我不要复制粘贴，我要的是有实效的 增肥方法！！ 不要说 吃了就睡 睡了就吃 那些白痴的方法！！本人万分感谢 网友的回复！！把我所有的分 都给你！！

1***
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    2011-11-29 15:45:03 
  • 每周运动超过2小时就叫爱好运动？每天2小时还差不多！
影响人的胖瘦的最大因素应该是基因，没必要刻意强求，否则会影响健康。
建议你不要增肥，而是增重。
方法的，每天增加运动特别是适当增加力量训练，这样的，肌肉强了人也重了，还别说，当你保持长时间这样训练之后停下来时，人还真的会胖了的

    y***

    2011-11-29 15:45:03

    46 4 评论
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    • 2011-11-29 15:20:03 
  • 吃！不要运动，大吃特吃。。。很快就会肥的。你试一试就知道效果了。

    2***

    2011-11-29 15:20:03

    21 10 评论
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