增肌粉怎么吃合理? 一次吃几勺啊? 该怎么吃我是为了增肌。
增肌粉怎么吃合理? 一次吃几勺啊? 该怎么吃我是为了增肌。
一般就一勺30克就行了,最好在锻炼前半个小时吃。没锻炼就两餐之间吃就行了。我也是吃增肌粉,不是知道和你是不是同牌子,我的是美瑞克斯的,和朋友在经常去健身房,觉得还可以。
小心!不能乱用,问问锻炼老师为好。
答:服用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉食用方便,口味也不错。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上还必须科学合理,若使用不当,则事倍功半。对健美爱好...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>