根据你的叙述考虑可能是神经症，多由于生活压力事件频发，思虑过甚导致的。我个人的建议是采用放松疗法，在情绪激动时采用肌肉放松来对抗紧张的情绪，从而转移注意力，换个角度去看待问题，而不是恶性发泄，经常去做一些喜欢的运动也有助于改善情绪状态。
一般说来，这是属于心理或者性格问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关建议。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
多是压力大造成的吧，有些轻微的焦虑症，也有可能是甲状腺功能亢进
你想太多了的，应该要放松自己.
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问：干练的个性是怎样养成的？朋友们都说我很善良，可我还是希望自己能够更干练一些......
答：在于增强智慧； 提高阅历； 博学名人之功； 勤于生活实践！详情>>
问：魔恋A计划这种减肥药管用吗最近报纸上都在登这个广告,不是是否真的有效
答：没听说过，但是我知道所有的减肥药都是有害的。都是刺激神经中枢，其实是还没有吃东西的时候，胃给大脑的信号是——饱了。不需要吃了。——这种错误的信号。 最管用的就是...详情>>
答：听歌，休息减轻压力详情>>
