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睡不着怎么办?可用何办法啊?

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睡不着怎么办?可用何办法啊?


        

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  • 2010-12-14 09:06:04
    睡不着可以看英语书,事实证明我在3分钟之内睡着了,不过1个小时之后我又醒了,原来英语书还有催眠的功效,值得推广,类似书籍还有数学、物理、化学……在短时间内我们不太可能弄得明白的书,不过千万不要找自己平时爱看的书,因为会越看越精神,切记切记~~
    当然如果经常睡不着的话就应该上医院检查下啦,我觉得北京恒安中医院·失眠抑郁治疗中心还不错,特别是他们那个“益脑安神疗法”不错啊。

    1***

    2010-12-14 09:06:04

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