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宝妈们有没有孕期便秘的情况啊？

 宝妈们有没有孕期便秘的情况啊？我一怀孕便秘的情况就特别的严重。

一*** | 2017-01-26 14:11:54

全部答案（共2个回答）

怀孕期间因为缺少运动所以是会容易便秘的,这个情况差不多每个孕妇都会有的。需要注意的是在饮食上要清淡一点吧,多吃水果和蔬菜等高纤维的食物,注意补充水份,饭后不要立刻坐着,多点走动吧。

黄*** | 2017-01-26 14:11:54 30 7 评论

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多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。

s*** | 2017-01-26 14:11:54 28 7 评论

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