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孕妇可以干吃燕麦片吗?孕妇早餐吃什么比较营养的啊,各位宝妈们能说说吗?
你好,是可以吃燕麦片的,孕期饮食上要荤素搭配,营养均衡,早上可以吃牛奶,鸡蛋,面包,豆浆都是可以吃的,还有粥类也是挺好的,红豆粥,百合莲子粥,瘦肉粥。