我容易情绪化为什么的啊？

亲爱的你好,这个可能是因为内分泌失调引起的,也不用过于紧张,平时可以闺蜜出去走一走,散散步,不要老是闷在家里

怀孕后由于体内激素水平的变化,情绪上也会有所变化。再加上由于对妊娠分娩缺乏经验,对妊娠的生理反应也不了解,因此大多数准妈妈都会出现焦虑、抑郁等心理问题。 进行一些适量的、舒缓的运动,听听轻松的音乐,营造和谐的家庭及工作环境,以及对妊娠的生理变化多一些了解,都会对准妈妈缓解不良情绪有所帮助。 另外,当准妈妈情绪低落时,家人、同事、朋友都要尽可能地给予理解和关怀。医生也应关心孕妇的心理变化,予以疏导和...

怀孕后由于体内激素水平的变化,情绪上也会有所变化。再加上由于对妊娠分娩缺乏经验,对妊娠的生理反应也不了解,因此大多数准妈妈都会出现焦虑、抑郁等心理问题。 进行一些适量的、舒缓的运动,听听轻松的音乐,营造和谐的家庭及工作环境,以及对妊娠的生理变化多一些了解,都会对准妈妈缓解不良情绪有所帮助。 另外,当准妈妈情绪低落时,家人、同事、朋友都要尽可能地给予理解和关怀。医生也应关心孕妇的心理变化,予以疏导和帮助。 另外,如感觉自己的心理问题比较严重的话,最好去寻求一下心理医生的帮助