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少吃饭多吃菜对健康极其不利吗?

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少吃饭多吃菜对健康极其不利吗?


        

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  • 2009-08-06 08:45:20
    对,这样的确不好,从中医角度讲,五谷是养脾胃的,如果不吃或者很少吃对脾胃极其不好,脾胃伤了很不好养,得不偿失。一定不要这样减肥,如果想减肥,可以适当多吃些粗粮,全谷类,少吃精米白面。

    r***

    2009-08-06 08:45:20

其他答案

    2009-08-05 20:20:49
  • 也不是这个意思的,因为米饭当中的营养没有菜的多和丰富,适当的少吃饭多吃菜是有利身体健康的

    2009-08-05 20:20:49

  • 2009-08-05 16:55:39
  • 医生对减肥的人们都是这样的要求

    m***

    2009-08-05 16:55:39

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