少吃辛辣，生冷！不要熬夜和长期对着电脑！你现在多大？有很多是由于青春期发育，所以内分泌旺盛，一般结婚后会好！现在有痘痘的不要乱挤乱按，以免发炎，留下疤痕！特别是鼻子下面，嘴巴附近的三角区！ 平时用祛油清痘的洗面奶洗脸，一天三次，每次不超过两分钟，洗完用补水的护肤品，有时间的话做做补水的面膜，保持水油平衡！如果还小就不要乱用祛痘的产品，很少会有效果，还可能含有激素对身体不好！因为在发育过程中这是很正常的现象，不要过去焦虑，心情也会影响内分泌！ 我高中时候也是满脸痘痘，用了很多祛痘的产品，都没什么效果！可能和高中紧张的学习有关，上了大学就慢慢好了！但是还是要注意少吃生冷辛辣，这样对内分泌，对胃都有好处！ 希望我的回答你满意``呵呵！~
注意以下几点： 第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。 第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。 第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 使用"永颜祛痘组合装"改善，彻底清除致病因子，铲除发病根源，对外修复皮肤损伤，从根本上治愈青春痘，另外还可以改善毛孔粗大现象。 你可以在百度上搜索“永颜堂去痘产品”“永颜堂快速祛痘”“永颜堂怎样祛痘”等等了解，祝你好运！
若要去除令人烦恼的青春痘,可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做两盅靓炖汤，不妨在家里试试： 肺热型 症状：长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。 绿豆百合炖白鸽 材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
功效：清肺热滋阴宁神。 营养运动营养菜 做法： 1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。 3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。 痰瘀型 症状：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
昆布赤小豆炖蝎子汤 材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。 功效：清热化淤，化疗散结。 做法： 1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。 2、将瘦肉洗净切块。 3、下适量姜片，炖2-3个小时。
你可以看看这个健康网的专业去痘栏目，里边有很多的去逗方法，针对自己的情况比照着试一下。 。
妙招：5种方法清净红痘疤 痘痘好了就一了百了了？那留在脸上的“记忆”--痘疤，会不会成为你心口永远的痛？ 战“痘”的最终目的是恢复平滑完美的肌肤，决不允许痘疤作怪！ 年轻时候的痘痘总算退去了，可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上，示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历！要知道，治疗痘痘远比痘疤容易得多，但也不是说就没有办法对付它！ ⊙痘疤哪一派 由于太晚就医，或者是痘痘被你用手挤过，都会在脸上留下难看的痘疤。
痘疤一般会有两种，一种是完全浮在平坦的肌肤上，这样的痘疤不难对付，大约3～6个月就会自行褪去，当然也可以涂一些外用的A酸、果酸来加速痊愈，但白天要做好防晒；另外一种就是一些红色的凹陷，这样的痘疤比较难弄，一般会拖到1-年才会褪去，但即使这样，肌肤的状况也不会让你完全满意。
而且，外用的A酸、果酸也都帮助不大。可以考虑用外敷左旋维生素C、低剂量口服A酸或左旋维生素C导入来解决问题，如果用脉冲光或染料镭射效果会比较理想，但费用会比较高。 ⊙分而治理红痘疤 如果你还是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通过这样的方式，按照痘痘的不同生长阶段，来选择适合自己的治疗方式-- 1 痘痘还在冒，肌肤总出油 这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。
同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式！ 2 痘痘已经获得了很好的控制 勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。
如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素C导入。 3 已经出现凹陷 用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。 浓度3%以下： 促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。
浓度在3%-8%(药店可以买到)： 能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。 浓度10%以上(医疗级)： 老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。
治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。 4 求助医学手术 这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括： 镭射皮肤更新术：改善毛孔粗大、较浅的凹洞。 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。
因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。 填补法：合法植入物(胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。 镭射光疗法：镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。 钻石微雕：对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。
做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，目的是让疗程维持长效性更好， 藉由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养，达到回复青春之梦，才不枉费做疗程所花费的时间、金钱、精神。这里很重要的一步就是防晒和美白，做好这两件工作，才能保证不会有新生的斑点冒出来！ 5 吃出好皮肤 痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。
有一些食物能够加速皮肤的愈合能力-- 1。 百合、绿豆、雪耳、莲< 特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，教育人生网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。 。
