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我想补钙,什么钙片好.朋友说吃孕妇奶粉什么都补了,是这样吗?谢谢推荐 我没有怀孕
一般的钙片都行啊,钙中钙就可以,物美价廉.如果想买贵点的可以用安利的钙镁片,镁能帮助钙吸收.孕妇奶粉我个人认为超级不好喝,喝这个不如喝普通牛奶,如果只是补钙的话,效果不错. 每天500-600毫克足矣,如果想吸收好,可以分多次服用. 食补也行,多吃点含钙的食品,虾皮不错,吃了也不长胖.
纽利兹 牛初乳钙咀嚼片不错的 是新西兰原装进口的~~ 这个是要补钙的 准妈妈 孕妇 婴幼儿 服用是最好的哦 现在猪流感期间 也是建议补充点牛初乳 提高免疫力哦~~~比如邦阳的牛初乳哦