胆固醇低密度脂蛋白偏高

低密度脂蛋白过高就是血脂含量过高： 
1、少吃脂肪，多吃清淡、水果、 
2、多喝水，饭前一杯水， 
3、少吃盐， 
4、每顿八分饱， 
5、不吃垃圾食品， 
6、管住嘴，迈开腿 
7、远离烟酒 
（不用吃药） 
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。 

胆固醇摄入多...

低密度脂蛋白过高就是血脂含量过高： 
1、少吃脂肪，多吃清淡、水果、 
2、多喝水，饭前一杯水， 
3、少吃盐， 
4、每顿八分饱， 
5、不吃垃圾食品， 
6、管住嘴，迈开腿 
7、远离烟酒 
（不用吃药） 
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。 

胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。