不管黄豆豆浆、黑豆豆浆， 只要对自己的胃口就是最好的， 不过从营养的角度上来讲， 还是五谷豆浆最好，豆浆中含有大豆卵磷脂。卵磷脂是构成人体细胞膜、脑神经组织、脑髓的主要成分，是生命的基础物质，有很强的健脑作用。卵磷脂经消化后，参与合成乙酶胆碱。
这是一种人类思维记忆力功能中的重要物质，在大脑神经元之间起着相同传导、联络作用。此外，五谷还可中和豆浆本身所具有的微寒性，使其营养更均衡。 建议不要放糖！！豆浆是黄豆成分！加糖后里面的蛋白植会减少。所以豆浆不加糖比较有营养。但是加糖可以增加豆浆的口感， 只要不是糖尿病人，就没有什么严格的规定。
豆浆性质偏寒,消化不良,喘气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆,豆浆里可以加白糖，但不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,与豆浆里的蛋白酶结合,容易沉淀,不容易被人体吸收的。 五谷豆浆：干黄豆６０g,干大米１０g,干小米１０g、干小麦仁１０g，干玉米渣１０g。
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答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
