胯下其实就是体前变相。这招必须结合实战的情况才能发挥作用。 比如已经拉开单打，你的体前变相加上抖肩的假晃很多时候 会让防守者重心被骗，从而轻易突破。不过要是在人多，或者是突破的时候这招很多时候没什么用。要看你的实际情况使用。 投篮姿势，教科书上就是三个90度，手腕与小臂，小臂与大臂， 大臂与肩都成90度。然后靠手腕发力把球拨出去。在最后的投篮过程中投篮的姿势一定要协调，你自己感觉舒服时最重要的。这也是提高命中率的非常关键的一点。协调，舒服。 当然还有很多人的投篮就是自己喜欢的方式，命中率也不错，但是 协调，舒服是一定的。
答：球会掉是因为你左手辅助工作没有做好,投篮除了手腕力量确实还需要腰腹力量,力量不够是做不出标准动作的,包括我们国家队的投手们也鲜有标准姿势的,这个就不用勉强自己了...详情>>
答：详情>>
