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月子没做好。现在腰疼死了,还有什么办法补救吗
平时要注意保健啊,我也是月子里的时侯太累了,没有好好休息,带孩子辛苦,还经常坐着喂奶,生产完后很长一段时间里面都是腰痛,屁股痛,只要多注意保健,可以练瑜珈慢慢的会好起来的 。
要想好的快还是汗蒸吧!我也是当时朋友介绍到家里蒸了三次好了!