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重庆我老婆怀孕4个多月了,老是便秘,该怎么办啊?
平时多吃点新鲜当季的蔬菜、水果,还有香蕉也很不错,另外喝一点蜂蜜水,听说产前一个月喝有助于减少产程呢。
多做轻松的运动,喝蜂蜜水
亲爱的,别让你老婆吃辛辣的东西啦
多喝水,平时要注意饮食啊,多吃些粗纤维的食物。慢慢会好的
便秘的话 要平时多吃水果 香蕉对便秘有很好的疗效 还有多吃新鲜的绿叶蔬菜 就会缓解
我吃的纽曼斯的孕妇专用益生菌,不便秘了
多吃蔬菜水果,多吃粗纤维的实物,另外早晚喝杯蜂蜜水也可以润肠通便的。
多吃青菜水果,也可以早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,要坚持