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吃高粱米有什么好处?高粱米是薏米吗?常吃的话会影响消化吗?
高粱又称红粮、蜀黍,古称蜀秫,不是薏米的了,高粱味甘、性温、涩,入脾、胃经;具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效;主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。一般人群均可食用的