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怀十三周便秘怎么办?,当时年龄:孕4个月
你好,第一自己的饮食要注意。建议你还是多吃一些蔬菜水果吧,特别像火龙果,猕猴桃,香蕉,西红柿之类的。第二,出现较为严重的便秘建议,可以多喝水,也可以喝蜂蜜水,是具有滋润肠道的作用的。三,适当的走动,增加肠胃蠕动。
你好,在怀孕期间有这种情况,你可以多吃些蔬菜之类的,多喝些蜂蜜水,可以缓解便秘的情况。
便秘的话,可以多喝点蜂蜜水,能够润肠通便,然后多吃香蕉,芹菜,也能缓解便秘,不要吃上火的东西。
你好,这时候你可以多喝一些蜂蜜水或者多吃一些香蕉缓解便秘,这两种方法都还挺不错的,平时饮食一定要清淡一些,荤素搭配要均匀,多吃蔬菜水果多喝水。