混身疲乏无力多梦头晕瞌睡多是怎么回？

混身疲乏无力多梦头晕瞌睡多是怎么回事

晓*** | 2017-07-08 11:29:43

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老*** |2017-07-08 12:00:23 90 30 评论

头晕乏力多梦考虑是休息不足、贫血、工作压力大等原因引起的，可通过合理休息，补充适量铁质来改善。       若是贫血引起的头晕乏力多梦可多吃含铁丰富的食物来改善，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芝麻、红枣、黑木耳、菠菜、山楂、桂圆、葡萄干等，也可以直接服用专门改善贫血的铁剂铁之缘片，吸收是很好的，且不会刺激肠胃，一般服用一两个月头晕乏力多梦的症状就能减轻了，但要坚持服用三个月才能更好的巩固。

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病情分析：
您好，个人认为您这情况属于肾阴虚的症状
指导意见：
建议您最好是去看看中医，也可以适当的服用点六味地黄丸试试效果，最好是连用3个月以上，肾阴虚可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

心*** | 2017-07-08 11:29:43 70 35 评论

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