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精神心理科

头晕、瞌睡

希望好心的专家能为我指点:我到底得了什么病?应该如何检查?如何治疗?
性别:男
年龄:34岁
症状:
我平时运动较少,睡眠有规律,晚上睡7个半小时,下午睡1各半小时。前段时间,由于工作繁忙,连续几天中午没有休息(晚上休息正常)。出现疲劳、头晕等症状。
具体如下:
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希望好心的专家能为我指点:我到底得了什么病?应该如何检查?如何治疗?
性别:男
年龄:34岁
症状:
我平时运动较少,睡眠有规律,晚上睡7个半小时,下午睡1各半小时。前段时间,由于工作繁忙,连续几天中午没有休息(晚上休息正常)。出现疲劳、头晕等症状。
具体如下:
1.头晕:整天处于昏昏沉沉的状态,白天正常的活动好像的梦境中一样。
2.瞌睡:晚上睡7个半小时,上午从10点钟左右开始想睡觉。若上午睡1个多小时,吃过饭后依然瞌睡。
3.易疲劳:连续工作后感觉大脑特别疲劳。
4.睡眠多梦:我以前睡觉几乎从来不做梦,而现在每次睡觉都做梦。做梦没有主题,醒来后不记得做梦的内容。
5.怕见较强的光:在室内视觉清晰,大脑清楚。在室外看远处的景物时头晕目眩。

好评回答

2007-06-05 11:03:42
家家6056 |2007-06-05 11:03:42 331 191 评论
  相信你在网上也搜索了不少参考资料吧,就用我的话来总结吧,这个是神经性调节的正常现象,当生活习惯突然改变,可能就会导致神经无法适应,例如假期综合症等!
替你分析一下:
1。前段时间是什么时候?五一长假后吧?那是因为精神突然崩紧,有头昏,睡眠不足,精神不振等症状。
  详细可以用百度搜索“假期综合症” 2。近来有吃早餐吗?西方认为,三餐中早餐是最重要的,是基本! 3。瞌睡也有可能是睡眠质量引起的,而睡眠质量就会另人想起枕头,你可以不妨换一个比较高档的枕头,不要那么柔软的,例如决明子系列的不错。 4。工作环境是不是光线不足或者通风不良?光线不足容易引起眼睛疲劳、头晕等症状,而通风不良可能导致呼吸系统供不应求,血液循环受到局部阻塞,会出现心悸、头晕、出汗等症状。
  如果长期空调房工作,应该多喝茶或水补充水份。 6。适当为自己减压,例如晚上可以去游泳,为自己泡杯下午茶,吃点心等等。 5。中医认为头晕、瞌睡都是由于膳食不合理导致脾胃气虚,建议每天吃一个苹果,调理一下身体,少吃油腻食物。 6。调理时间约半个月以上。
  祝福你能够精神旺盛,事业大展宏图!。...

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  相信你在网上也搜索了不少参考资料吧,就用我的话来总结吧,这个是神经性调节的正常现象,当生活习惯突然改变,可能就会导致神经无法适应,例如假期综合症等!
替你分析一下:
1。前段时间是什么时候?五一长假后吧?那是因为精神突然崩紧,有头昏,睡眠不足,精神不振等症状。
  详细可以用百度搜索“假期综合症” 2。近来有吃早餐吗?西方认为,三餐中早餐是最重要的,是基本! 3。瞌睡也有可能是睡眠质量引起的,而睡眠质量就会另人想起枕头,你可以不妨换一个比较高档的枕头,不要那么柔软的,例如决明子系列的不错。 4。工作环境是不是光线不足或者通风不良?光线不足容易引起眼睛疲劳、头晕等症状,而通风不良可能导致呼吸系统供不应求,血液循环受到局部阻塞,会出现心悸、头晕、出汗等症状。
  如果长期空调房工作,应该多喝茶或水补充水份。 6。适当为自己减压,例如晚上可以去游泳,为自己泡杯下午茶,吃点心等等。 5。中医认为头晕、瞌睡都是由于膳食不合理导致脾胃气虚,建议每天吃一个苹果,调理一下身体,少吃油腻食物。 6。调理时间约半个月以上。
  祝福你能够精神旺盛,事业大展宏图!。
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其他答案(共3个回答)

    2007-06-05 12:52:12
  • 1、可能血脂偏高。2、大脑缺氧。3、血压不稳。建议去医院检查。
    fh9924461 | 2007-06-05 12:52:12 294 199 评论
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  • 2007-06-05 10:49:13
  •   缺乏运动抵抗力降低
    多吃些营养食品
    最好是看看中医
    头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 
      1)头晕分为以下三大病状: 
    1。
       天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2。 头重脚轻...

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      缺乏运动抵抗力降低
    多吃些营养食品
    最好是看看中医
    头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 
      1)头晕分为以下三大病状: 
    1。
       天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2。 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。   3。 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。
         2)持续头晕须注意:   1。 头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。
         2。 头晕超过两周要检查。   问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
         3)为什么会头晕?   头晕的原因不一,一般有以下几种:   1。 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。   2。 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
         3。 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。   4。 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。   5。 贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。
         6。 血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。 4)治疗头晕的食疗膳方: 1。 红糖鸡蛋 取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。
      为巩固疗效,也可多服几天。 2。 篱栏蛋粥 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋1个,大米50克。煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
       3。 鸭蛋豆羹 取鸭蛋1个、赤豆20粒。搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日1次,连用7天有特效。 4。 四君子汤 用夏枯草、生杜仲各25克,生白芍15克,黄芩10克。先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,撤火,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。
      服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 5。 菊花功能 取菊花适量。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
       6。 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。 以上仅供参考。
    燕子世界 | 2007-06-05 10:49:13 330 194 评论
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  • 2007-06-05 10:46:32
  • 神经衰弱
    综合疗法是治疗神经衰弱的最佳方法。综合疗法应从多方面着手,根据病人的具体情况,“量体裁衣”,对症下药,消除引起神经衰弱的原因,并充分调动病人的主观能动性,树立战胜疾病的信心。神经衰弱的治疗,病人应唱主角,医生只能当配角,做好参谋工作,帮助病人找到致病的原因,然后对症下药,才能有效。 
    一般认为,神经衰弱的综合疗法,应以心理治疗为主,结合中西药治疗和物理治疗,配合适当的体育运动、音乐疗...

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    一般认为,神经衰弱的综合疗法,应以心理治疗为主,结合中西药治疗和物理治疗,配合适当的体育运动、音乐疗法、森林疗法、书画学习等方法,效果比较理想,疗效也比较稳定。
    喝些安神补脑液吧.
    最好到医院检查一下.
    无知人 | 2007-06-05 10:46:32 326 193 评论
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