孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。
有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来报到时,自己还没做好准备,措手不及。
对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
计划中的准爸爸、准妈妈们,都不要忘记补充叶酸哦!
每天补充600毫克
人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。
宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。
专家认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生...全部
孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。
有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来报到时,自己还没做好准备,措手不及。
对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
计划中的准爸爸、准妈妈们,都不要忘记补充叶酸哦!
每天补充600毫克
人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。
宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。
专家认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。
叶酸补充有讲究
含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;
煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;
盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。
因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。收起
您好。可以根据自己的饮食均衡与否,适当服用复合维生素,一般复合维生素中都含有需要量的叶酸,就无需额外服用了,而且叶酸的强化期应当是孕前三个月加孕早期。
妊娠前期--即怀孕后1至12周 此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段,胎儿生长速度缓慢,需要的热量和营养物质不显著,并不需要特殊的补给。但这期间孕妇往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、择食、厌油、烧心、疲倦等早孕反应。这些反应会影响孕妇的正常进食,进而妨碍营养物质的消化、吸收,导致妊娠中、后期胎儿的营养不良。因 此,这个阶段的膳食要以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则。一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆、浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物,但不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防消化不良或便秘而造成先兆充产。在进食时,最好将饮食中的固体与液体食物分开,即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。 妊娠中期--怀孕后13至37周 此期胎儿各系统器官组织迅速发育,体重、身长增长快,需要大量的蛋白质构成自己的肌肉和筋骨,尤其是长骨骼和大脑需要补充大量的磷、钙和一定量的碘、锌及各种维生素;母亲也需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。母体此时还因胎儿体重的增加体力消耗亦增大,基础代谢比平常人要增加10~20%,对各种营养物质的需求量也相对增多。此期的饮食营养对母体、胎儿的健康发育非常重要。因引,妊娠中期的饮食原则是:补充热量,全面营养,易于消化。一般来说,主食如面包、大米、面粉是补充热量的主要来源。同时要摄入营养价值高、富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋类、奶类、 豆制品和富含纤维素、维生素的蔬菜水果等。还应多摄入植物性脂肪,这对促进胎儿发育与预防妊娠高血压综合症都有裨益。不要过多地摄入糖类甜食等,以免影响主食的摄入量。还要适当限制盐的摄入,一般每天摄入盐1 5克左右,在妊娠中、后期要控制在10克左右,减少盐的食入可在某种程度上预防妊娠高血压综合症。但饮食中如果突然减少盐,可导致饭菜乏味,因而要逐渐减少使味觉习惯。从妊娠中期起,可适当服此钙片、鱼肝油,但不可过量。 妊娠后期--怀孕后28至40周 此期胎儿发育日趋成熟,体重增加很快,向母体索取的营养素更多,并要在体内储存一定量的营养,为出生后独立生活做好准备。而母体也是除供胎儿生长发育所需的营养外,自身还要储备营养,以供给分娩时消耗所需。因而在此阶段孕妇对各种营养物质的需求量更大。这个时期的饮食原则是:食物品种多样,营养更为丰富, 饮食中应以蛋白质和碳水化合物为主,除食入主食米、面和含蛋白质丰富的奶类、蛋、肉、鱼类等食物外,还要注意多食入动物肝脏、猪血、海产品、骨头汤、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜、水果等含钙、铁、磷等微量元素及维生素的食物。在妊娠的最后两个月,胎儿对铁质的需求量相对较多。在此时若孕妇进食较少,则可出现贫血现象。因此,必然多吃富含铁的食物如肝、肾、红枣、桂园、桃干、杏干、菠菜等。同时,要注意适当晒太阳,以促进维生素D的合成,利于钙、磷的吸收及胎儿骨骼的生长发育。妊娠后期,往往出现便秘,孕妇除了多吃些油菜、芹菜等含纤维多的蔬菜外,还要多吃些生津清热的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、葡萄、西红柿、茄子等。纤维多的食物可增强肠蠕动,生津清热食物可去肠热,并以津液润肠道,利于大便的排出。
我当时怀孕时也和你一样,因为我是O型,我老公也是A型,我经常上网查这方面的资料,担心了好一阵子,其实没事的,这种情况太多了,我宝宝现在都五个月了,可聪明了,体质也好,很少感冒,没有什么,你放心吧,心情开朗的度过孕期吧。
我从没接过这样的电话,我觉得如果加了奶粉会影响宝宝吃母乳的。奶粉的味道甜,吮吸又轻松,宝宝到时候就不喜欢吃母乳了,这是很糟糕的。我觉得还是不要加奶粉好。
目前常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。实际上这些内容的分析,只是非常表浅的分析,有时还难以真正了解精子的功能和受精潜能,特别是在人工授精及试管婴儿方面,尚不能仅仅通过精液常规所提供的信息,决定是否可以进行人工授精。
A型和B型是会生出0型宝宝的。 一个人的血型是指该个体红细胞表面存在着各种血型抗原,这些抗原均系由遗传物质--基因所决定。如一个人存在有a基因,则可肯定这个体的红细胞表面存在a抗原。而且,血型基因对血型抗原产生的关系是单一的,即肯定存在着与抗原有关的某一基因。此外,基因与血型抗原表现的关系,一般不受环境条件的影响。一般地说,有关血型的基因多属于等显性基因,即一些常染色体上的等位基因,彼此间没有显性和隐性的关系,在杂合状态时,两种基因的作用同样得以表现,分别独立地产生基因产物,这种遗传方式称为共显性或等显性,ABO血型的遗传是一种共显性遗传。A,B为显性基因,O为隐性基因,因为染色体是成对出现的,所以每个人控制血型的基因也是两个,当一个人的基因是A和B时,显性基因表达,血型就是AB型,当基因是A和O或者B和O时,也是显性基因表达,O的基因就表达不了,血型就分别是A或者B型,只有当两个基因都是隐性基因O时,血型才会是O型。所以A和B型血的人的基因有可能是AA,BB,AO,BO。AA,BB称为纯合体,AO,BO称为杂合体,O型血的人的基因是OO。 ABO血型系统的基因位点在第9对染色体上。人的ABO血型受控于A、B、O三个基因,但每个人体细胞内的第9对染色体上只有两个ABO系统基因,即为AO、AA、BO、BB、AB、OO中的一对等位基因,其中A和B基因为显性基因,O基因为隐性基因。 A+A→A、O; A+B→A、B、O、AB; A+O →A、O; A+AB→A、B、AB; B+B→B、O; B+O→B、O; B+AB→B、A、AB; O+O→O; O+AB →A、B; AB+AB→AB、AB。
我没有吃叶酸,觉得有西药成分对大人小孩都不好,我是平时多吃蔬菜水果,在这些食物中摄取的
那就是了,以前吓到过当然不愿意了,要慢慢来,先抱着他洗,慢慢来,一点一点的让他适应,和他说着话,现在的宝宝很聪明的,告诉他:宝宝乖,不怕妈妈抱着洗,不怕啊,洗洗很舒服的。慢慢就好了。希望可以帮到你。
叶酸在婴幼儿生长发育过程中,掌管着血液系统,起到促进宝宝组织细胞发育的作用,是宝宝成长过程中不可缺少的营养成分。叶酸是与体内各种反应有关的成分,能与20种酵素共同促成DNA的合成及细胞分化,所以对细胞分化正盛的婴幼儿的发育有着积极的作用;叶酸最基本的功能是在形成亚铁血红素时,扮演胡萝卜素运送者的角色,还能帮助红细胞和细胞内生长素的形成;叶酸能防止脑部及脊椎的先天异常及发育不全,维持大脑的正常运作,有助于精神和情绪的健康;叶酸还可以增进食欲和刺激盐酸的生成,盐酸可防止肠内寄生虫和食物中毒;叶酸对于肝脏的运作有所帮助,同时还能预防癌症及心脏病的发作。
茵陈篙汤最好不要喝,abo溶血现在最主要的治疗办法就是注射抗AB抗体。从大量的医学临床经验来看,abo溶血产生的危害并不大,大多都是可以正常生产的。
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据介绍,随着人们优生优育意识的增强,许多准妈妈认识到,补充一些微量元素对身体有益。当她们听说叶酸可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育,预防脑神经管畸形后,叶酸成为准妈妈在怀孕前和怀孕早期首选服用的微量元素。但是,叶酸并非吃得多就效果好。 南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍说,目前市面上有两种规格的叶酸片,一种是0.4毫克每片,适合孕妇和备孕女性服用;另一种则是5毫克,更适合叶酸性贫血倾向的人群服用。而小张以为,分量大的就是好的,便从孕前一直坚持吃到现在,却不知人体摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏。 专家提醒说,孕期的准妈妈如果体内锌含量低下,就会加重妊娠反应,分娩合并症也会增多。对于肚子里的宝宝而言则会出现生长发育障碍及后天性发育不良及智力损伤,免疫力降低。所以,孕前三个月直到孕后三个月补充叶酸最佳,备孕的女性朋友如果拿捏不好何时补充,可平时通过多吃绿色蔬果来补充,但要注意食物的烹饪方法,不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮,也要避免油炸食物。 对于孕早期的准妈妈而言,戴永梅主任建议最好服用含有叶酸适合准妈妈的复合型维生素片,这样可保证机体所需营养的全面,避免一些维生素缺乏症。
孕前两三个月、孕期和母乳喂养期间要一直服用,没有采用母乳喂养的可以服用到产后4~6周。 一般服用400微克。如果以前生过畸形儿,患有糖尿病或服用了抗痉挛药物,要服用400毫克以上的叶酸。 尽量与复合维生素一起服用。这样可以防止叶酸阻碍对肠内、体内合成酶所必需的锌的吸收。因为叶酸不容易被吸收,所以应在医生的指导下服用专供孕期的叶酸含片。 怀孕了可以喝酒吗? 在发达国家,人们认为酒是最容易导致人精神障碍的。如果经常喝酒,那么生出的孩子极有可能患酒精综合征,会出现智力障碍、五官异常、发育障碍。除此之外,即便只是摄入了少量的酒精,也有导致胎儿行动障碍的可能。到目前为止,还无法确信酒精摄入多少是安全的,酒精主要影响人的神经系统的发育,孕期摄入酒精会对胎儿造成不好的影响。记住,怀孕后即便摄入一点点酒精也是很危险的。 平时挑食,所以怀孕的时候有些担心。
遗传病,是指生殖细胞或受精卵的遗传物质(染色体和基因)发生突变(或畸变)所引起的疾病。目前已知的遗传病大约有四千多种。包括染色体病、但基因病和多基因病三大类。先天性疾病一般是指婴儿出生时就表现出症状的疾病。先天性疾病中有些是遗传因素引起的,属遗传病,如先天愚型(唐氏综合征);而有些,却是孕期受外界不良因素影响而引起胎儿发育异常,不属遗传病范畴,如先天性心脏病。由此可知,先天性疾病并不都是遗传病。遗传病也不一定是在出生时就有症状表现的,也就是说,一些后天出现的疾病也可能是遗传病。有些遗传病,要在个体发育到一定年龄时才表现出来。例如进行性肌营养不良,一般4岁~6岁才发病。许多遗传性智力低下患者,在婴幼儿期亦不易发现。由此可知,后天发生的疾病中,也有遗传病。
方法步骤: 01 1要减轻生活的压力,学到轻松的生活。一个女人不光是生孩子,还有面对生活,她要去工作,工作生活的压力非常的大,烦躁、焦急等情绪会对受孕非常不利,往往这种情绪会使胎儿是畸形或者有某种缺陷。所以孕妇要减少压力。 02 2饮食要尽量的科学化,要养成良好的饮食习惯。女性要尽量多吃一些含锌高的食物,这样可以促进卵子的活力和动力,同时不能吃寒冷的食物,因为女人的子宫非常忌讳寒冷的东西,所以不能吃太多的水果,要做到吃水果适量。 03 3坚持每天运动,让每天都充满活力。生命在于运动,怀孕也在于运动。女人要每天坚持运动,每天跑跑步,打打球,做做瑜伽,坚持就是胜利,不要三天打鱼两天晒网,这样会使你充满活力,增强身体的免疫能力。 04 女人在这个期间,要心平气和,不要焦急烦躁,不要脾气暴躁,不要动不动就发脾气,这样才能对胎儿有利,当然,丈夫的照顾也是不可忽视的。
前置胎盘和低置胎盘最主要的合并症就是产前出血,最好的办法就是卧床休息,避免感染。大小医院的治疗方法都如此,如果不发生大出血,只能保一天是一天,医生也无法前瞻的判断何时会大出血。所以产妇和家属一定要与医生很好的配合,争取最好的结局。
叶酸补充的最佳时间应该你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
1、吸烟。 男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量,焦油有抗雌激素作用,可能影响受孕,因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时,相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用,可消耗维生素B12,导致胎儿唇、腭裂,神经管畸形、弱智等。 2、酗酒。 男性长期酗酒会影响精子发育,非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用,避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒,可能生出低体重儿,4杯出现 轻度畸形,酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题:脑细胞数量少,手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形,眼裂小,鼻短;骨骼关节异常,也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。 3、喝咖啡。 咖啡不增加发生先天畸形的危险,但喝得越多,新生儿出生体重越低。 4、吃减肥药物。 一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子、卵子的变异,会引起胎儿的畸形。因此,为了能够孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的夫妻 双方,在开始计划怀孕前的6个月甚至1年,不应减肥。 5、在大量接受放射线之时。 温馨提示:一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成,而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;对于女性,一次剂量200伦琴可造成暂时性停经,而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此,在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里,应避免性生活或避孕。
性器官和性生理状况:性器官是生育的主要器官,先天性因素、后天环境因素、每个人重要生理器官的健康水平、体内激素水平、两性相处是否和谐,都可以影响性器官及性生理状况。因此,在孕育前通过有效的准备,使健康者更健康,使非健康者变得健康,使有问题的人得到帮助,都有助于创造生育的最佳条件。 生理和心理健康的总体水平:一个小小的卵细胞和精子,生存和产生在生命的大环境中,这个环境中的物质、信息循环的变量都会通过体液的循环和传递影响生命胚原的质量,同时也影响着上述三个生育条件。因此,80后小夫妻们要了解并调适自己的身心健康。
怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。 叶酸补充方法:增加摄入蔬菜和水果的量 叶酸片中的叶酸是身体更加容易吸收的形式,但是叶酸含量高的食品也是必不可少的,富含叶酸的食品有肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁,一般黄绿色蔬菜和水果中较多,因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加。 Tips1:叶酸不耐热,易溶于水,所以一般不需要担心从食物中摄取过量的问题。 Tips2:通过凉拌沙拉或者榨汁的方式能够提高叶酸的摄入有效率。 Tips3:叶酸在构建细胞时需要维生素B12补充,但是维生素B12可以从膳食中的肉类、鸡蛋以及奶制品中获得,不需要额外吃补充片。
准备受孕之前,准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外,还必须保持一份愉快的心情,而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400g的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400g的叶酸。美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。 另外,怀孕期的准妈妈们,正确地摄取维他命是很重要的,复合维他命(含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸)和综合矿物质(要含有1000mg的钙、500mg的镁),对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。 如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%; 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%; 盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。 因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
想要优生优育如下: 01 想要优生优育最好在最佳的年龄段生育,女性最佳的生育年龄是25岁到30岁,30岁以后女性的生育能力开始逐渐下降。 02 最好孕前检查:一般优生优育检查有五项,也叫排畸检查,主要就是避免畸形儿的出现,这五项检查分别是:风疹病毒、巨细胞病毒﹑单纯疱疹病毒﹑B19微小病毒、弓形体的检查 03 男性孕前要检查精液是否正常,夫妻双方孕前都要戒烟戒酒,要有良好的生活习惯,不熬夜,不生气,孕前一个月补充叶酸等。 04 是高龄女性,孕前一定要做检查,因为已经错过了最佳的生育年龄,会增加很多危险性,做孕前检查可以排除不利于怀孕的因素,有利于优生优育
优婚的第一条就是禁止近亲婚配。远在春秋战国时代,古人就有男女同姓,其生不蕃的记载。我国《婚姻家庭法》中亦明确规定:直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。因为近亲结婚,会增加隐传遗传的两个相同病态基因的结合机会,引起生育畸形儿、怪胎、低能儿、痴呆儿以及流产、死胎等不良后果,因此,在法律上明确禁止近亲结婚,这就在最大范围内为优生创造了一个十分有利的条件。 其次是进行婚前检查,婚前检查包括由医生向男女双方进行详细的健康询问及家族遗传病史追询,并进行全身体检、生殖器检查及其他特殊检查。婚前检查能使男女双方得到有关性知识、优生优育常识以及新婚避孕方法和计划生育指导等。若有严重遗传性疾病及无法矫正的生殖器官畸形均不能结婚;另外,有一些人则需暂缓结婚或在婚后控制生育。因此,婚前检查是男女结婚前的一件大事,它能防患于未然,大大地减少遗传病的发生。
孕妇补充叶酸可分为孕前、孕中和孕后三个阶段进行。孕早期(3周-6周)是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,妊娠第四周末胚 胎就形成了原始脑泡,这时候最易受到致畸因素的影响,而孕中后期,也一定要持续补充小剂量叶酸片,不能间断,这是因为在孕中、后期,宝宝体内核酸的合成、 胎盘组织及红细胞的增加令母体对叶酸的需要量大大增加。如果此时缺乏叶酸,仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫及胎盘早剥的发生。 孕妇叶酸每天需600-800微克 妇女对叶酸的需求增大,成年妇女每天需要摄入100-200微克的叶酸,而妊娠期妇女上升为600-800微克,孕妇可通过服用叶酸增补片进行补 充。此外,动物肝、肾以及绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,可多吃。为了最大限度地保留叶酸,由于深绿色的叶菜煮过后,95%的叶酸没有了。因此,不要长时 间高温炒、煮、也要避免油炸食物。有的妇女长期服用叶酸后可能出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状,故补充叶酸要在医生的指导下进行。
ABO血型不合:如果母亲血型为O型,父亲是A型、B型或AB型,胎儿血型与母亲相同,胎儿平安无事;但如果胎儿血型与父亲相同,母体就可能产生对抗胎儿血细胞的抗体,并经胎盘进入胎儿体内,导致胎儿红细胞破坏,产生溶血。常见于母亲是O型血,父亲为A型、B型或AB型血,可以在第一胎就发病,随着妊娠次数的增加,病情会加重。但并不是所有O型血的母亲都发生此病,这取决于母亲体内抗体的多少。 RH血型不合:如果母体血型为RH阴性,胎儿血型为RH阳性,带有RH阳性抗原的红细胞会通过胎盘进入母体血液,产生相应的血型抗体,此抗体又经过胎盘进入胎儿血液循环,作用于胎儿红细胞,从而导致溶血。多次妊娠的妇女易发生溶血,第一胎则很少出现。来自文宝妈
叶子菜类:红觅菜,菠菜,龙须菜。蔬菜类:芦笋,西红柿,胡萝卜,花椰菜,油菜,扁豆,蘑菇。 水果类:苹果,香蕉,柑桔,草莓,樱桃,桃子,猕猴桃,杏,海棠,山楂,石榴,葡萄,梨,胡桃。干果类:核桃,腰果,杏仁,松子,栗子。 肉类:猪肝,鸡肉,牛肉。羊肉。 豆制品,大麦,糙米。 以上食物都含叶酸。
生个聪明健康的孩子 优生就是生个聪明健康的孩子,给社会造就优质的人力资源,防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出生,给社会和自己造成不必要的负担。要做到这一点,必须坚持下列措施:禁止近亲结婚;有遗传性疾病者不宜结婚;有遗传家族史者应进行遗传咨询,进行婚前检查。一旦怀孕后,要避免接触影响胎儿的不利因素(如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等)。还要注意加强预产期保健;孕妇要注意孕期卫生和孕妇营养;定期做好产前检查,坚持产前常规检查,必要时做一些特殊检查,进行胎儿监护,如早期发现先天性畸形儿,应防止畸形儿的出生。 做一系列优育措施 孩子都应做到体格发育正常、健康活泼。必须采取一系列优育措施:坚持母乳喂养,保证小儿营养素摄入,注意辅食的添加,合理地喂养;定期对小儿进行体格检查(包括身长、体重等各项指标);进行计划免疫(包括结核、百日咳、破伤风、白喉、骨髓炎、麻疹等)以预防传染病;还要防止婴儿期贫血、佝偻病、营养不良的发生。 加强早期教育 为了小儿的体格健壮,为了生一个聪明伶俐的孩子,早在胎儿期就应该进行教育,这称为胎教。出生后要观察小儿的神经精神发育(包括大运动、精细运动、社会适应能力和语言等的发育)是否正常,同时要培养孩子的良好个性和加强道德品质的教育,父母要以身作则,做好榜样。 学会优生优育常识,做好优生优育的准备,这样一来生出的宝宝自然会更加优质。通常情况下,从备孕开始的前半年,夫妻朋友们就要开始改善自己的身体状态了,而且要去医院检查,看看是否存在隐疾。另外,平时的饮食、运动等方面,也是要进行调整的,总之就是为了孕育出优质的宝宝而努力。
您好,这个情况需要考虑血管瘤的可能,血管瘤是先天性的血管发育异常引起的,可有多种不同的类型,治疗方法也是不同的。<br/>意见建议:<br/>1、应到当地的皮肤科看看,直接查看后才了解具体的类型。<br/>2、依不同的类型使用局部注射硬化剂,激素,激光,液氮等治疗方法,如果血管瘤较多的话需要多次治疗。<br/>祝您的宝宝健康成长!
孕妈咪补充叶酸的时间及每日用量: 1、备孕期: 补充时间:准备怀孕前的三个月。 用量:日常饮食之外至少补充400微克叶酸。 2、怀孕期: 补充时间:叶酸的补充要延续到孕期结束,不可停顿。 用量:准妈妈应该每天应补充600微克-800微克叶酸。
如果只有10天问题应该不大的,多喝水就行了,叶酸是水溶性维生素,多喝水可以随着新陈代谢排除体内的。5毫克的叶酸这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,误服会影响锌的吸收,孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片
不查的话生的时候也会让你查的,现在医生就这样
病情分析: 小孩容易出汗,是身体气虚的原因. 指导意见: 小孩容易出汗,是身体气虚,建议口服黄芪生脉饮,或是玉屏风颗粒.
优生五项是在怀孕前做。 选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 我的心得,三方面注意, 一是怀孕时间表格,我在网上也找到了,下面是网址 另一方面就是饮食 食物的酸碱性。根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的机率。想要怀男孩,女性平时要多吃碱性食物,男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,但也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均摄取均衡饮食即可。碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 第三,ml时,要使女方兴奋,这时射精。
从你打算怀孕的前3个月起,每天就要补充600毫克左右的叶酸,一直需要补充到怀孕后3个月。因为准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力。
错,补充叶酸最好能从孕前开始。叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月开始,并延续到孕期结束,不可停顿。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使准妈妈对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
优生妈咪的乳钙还是不错的,我记得每粒含乳钙是70毫克,乳钙吸收率更高,可以给宝宝吃的,同时平时的饮食上面也要多吃含钙丰富的食物。
宝宝出现拉绿便的现象的原因有很多,如果是母乳喂养,只要宝宝奶量正常、情绪好、睡眠好、体重正常增加。一般无须特别处理。如果是混合喂养的话,要判断宝宝是否吃饱,宝宝在没吃饱的情况下,肠道蠕动加快,也会出现绿色大便。这种情况只要增加奶量,让宝宝吃饱就可以了。另外奶粉里面的铁元素也会导致宝宝拉绿便便,受凉也是导致肠蠕动过快,产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便,可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便,注意腹部保暖,尤其在晚上,过几天就会恢复。如果有感冒症状,应同时对感冒进行对症治疗。另外如果不仅拉绿色大便,大便次数多,水分又多,出现腹泻,应当及时到医院检查大便。再对症治疗。
1、过度肥胖不利于怀孕 肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育,并且会在怀孕过程中造成一些并发症。 2、盲目减肥同样也会导致不孕症 盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。 3、人工流产是女性不孕的第二大原因 医生发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。 4、年龄是生育能力最大的祸首 年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。 5、生殖器官炎症影响生育能力 患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子 的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。 6、性习惯不良危害生育 有些年轻女性性爱不卫 生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。 7、有害化学物质影响怀孕 不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。 8、酒精、咖啡妨害生育 酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素。咖啡因即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。 9、精神紧张压力过大影响生育能力 正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经,不排卵,也就不太容易怀孕了。
只要标准单位每片是0.4mg的就可以。你看一下加利善的单位是多少。不够0.4是起不到作用的。叶酸是防止胎儿神经管畸形的。
妊娠期间,母儿血型不合可以引起新生儿溶血病。ABO血型不合发生于孕妇为O型,丈夫血型为A型、B型、AB型的情况。这些抗体可经胎盘进入胎儿血液循环,破坏胎儿红细胞,引起溶血,抗体滴度愈高危害愈大。犹豫ABO血型抗原广泛存在于自然界中,孕妇接触后在体内便产生相应的抗体,ABO溶血病可在任何一胎发病。通常病情较轻,经一般处理即可,大多不需要进行换血治疗。 为预防不测,在孕早期、中期、晚期检查母体血液的抗体滴度。抗体滴度值高时,要监测胎儿情况。
人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。 如何优生优育2、不要在蜜月时受孕: 由于在新婚前后,男女双方为操办婚事而奔走劳累、体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫着床的环境,降低胎卵质量,从而不利于优生。 如何优生优育3、不要在患病期间受孕: 因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此,夫妇双方有人患急性病,需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。 如何优生优育4、不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕: 妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。 如何优生优育5、不要高龄受孕: 由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势,因此妇女生育的最佳年龄是2430岁。 如何优生优育6、不要在停用避孕药后立即受孕: 避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女,至少在停药两个月后才可受孕,这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵生长发育。 如何优生优育7、不要在旅行途中受孕: 由于人在旅行途中生活起居没有规律,使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。 如何优生优育8、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质: 妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才比较安全。如果曾反复接触家药和有毒化学品,也需要等一个月受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。 如何优生优育9、不要抽烟喝酒: 由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒23个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒。 如何优生优育10、不要在炎热和严寒季节受孕: 因为怀孕早期,正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。炎热的比较重,食欲不好,蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。
维生素A只存在于动物的组织中,在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A 较多。所以平时我们可以从配方奶粉里获取一部分的维A,另外我们可以给宝宝吃点蛋黄, 我们以前是用奶粉冲的,或是你可以把蛋黄放入粥里,带点甜的或是咸的都可以,看宝宝 口味。另外小孩42天检查时医生会让我们配鱼肝油给宝宝,鱼肝油就是人体用来促进钙吸 收的,当然鱼肝油不需要每天吃隔天吃就行了,这点我老公做药师的最清楚,因为摄入过 多会中毒的,不过吃鱼肝油的同时千万不要忘了晒太阳哦,因为维生素D要在人体内经过 紫外线的照射才能激活,然后才能促进对钙的吸收。 维C的话我们最清楚,它存在于水果和蔬菜当中,妈妈可以让宝宝吃点苹果泥,橙汁之类的, 或者可以用菠菜,青菜,南瓜等放入粥中让宝宝吃,这样下来肯定不会缺的哦! 其次,叶酸的话, 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用 ,国外研究表明,在3岁 以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。这种营养 成分在配方奶粉中有包含的,所以妈妈能保证宝宝每天的奶量应该问题就会解决。
怀孕初期孕妇如何补充叶酸,孕妇若缺乏叶酸,可能增加新生儿神经缺陷的风险(如导致无脑儿、脊柱裂等)。神经管是胎儿中枢神经的前身,随着怀孕天数的增加会逐渐形成大脑和脊髓。由于神经管的正常闭合发生在怀孕的初期,因此一般建议:怀孕前3个月到怀孕后头3个月补充叶酸。 每天补充0.4毫克 人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取。胎儿在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,单靠食物摄取,难以满足需求。宋主任认为,孕妈妈每天需补充规格为0.4毫克的叶酸,每天一片即可。 爸爸也可补叶酸 一般女性在怀孕前3个月要在医生的指导下补充叶酸,其实爸爸补一些对宝宝也有好处。男性饮食中的叶酸与其生殖健康有着密切联系,作为繁衍后代的另一半,父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。所以,准爸爸们可多吃一些绿叶蔬菜和粗粮,这些食物中叶酸含量都很高。 寻找叶酸食物 含叶酸的食物很多,绿色蔬菜如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜,新鲜水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉;禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸损失更多。因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失。 叶酸不能滥补 准妈妈补充叶酸时,切不可自行加量,过量也会损伤胎儿神经发育。孕妈妈最好能在医生的指导下服用。如果是贫血或是曾经生下过神经管缺陷婴儿的妇女,怀孕时一定要到医院检查,在医生指导下合理调养。
预产期是11月30日.(月份减3,天数加7即为预产期),应补充叶酸,但得听医院大夫的意见,但有的人说吃叶酸片有副作用,谨慎为好,祝好孕!!!
?補不如食補,多吃些有營養的?|西就好,如魚蝦,蛋,牛奶,水果,?怨?的食品.如果你?榻钅强赡苋扁},如果盲目補充?π『?]好?的.注意休息,合理?食相信你一定?鲆??健康的????.
叶酸是准妈妈在做母亲前必须补充的一种维生素。虽然身体对这种营养素的需求量并不大,但是它却对宝宝的发育和基因表达起着至关重要的作用。 最近医学调查发现,在受孕前服用叶酸1个月以上,胎儿出生缺陷的发生率可减少50%,神经管缺陷发生在妊娠早期,是胎儿死亡的重要原因。无脑儿和脊柱裂是最常见的出生缺陷,发生率在0.08%~0.09%。所以美国疾病控制中心建议,不仅是孕妇,所有育龄妇女都要每天服叶酸400微克,专家相信,在受孕1个月后卵胚已可能存在神经缺陷,故此在受孕后再服用叶酸,不能预防出生缺陷。 叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中含量丰富。它能参与人体新陈代谢的全过程,是细胞增殖、组织代谢和机体发育的基础元素,是合成DNA的必需营养素。孕妇如果缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形,并可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。叶酸缺乏还容易造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重等情况。据最新研究发现,叶酸缺乏引起的流产或早产,是采用其他任何措施都难以避免的。 因此,孕妇体内叶酸是否达标对胎儿的发育是至关重要的,调查表明,分娩畸形胎儿的孕妇,叶酸缺乏者占62%。积极主动地补充叶酸是为生育健康的宝宝打好基础,但叶酸的补充不能从发现怀孕的时候开始,至少得提前3个月,因为叶酸服用后至少经过4周时间才能改善体内的叶酸缺乏状态。得知怀孕后才开始补充叶酸,而那时已是受精后一两个月了,这就使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸,而发育不健全,导致脑部和脊髓缺陷的发生,因此,专家提议,计划受孕前3个月开始补充叶酸。而孕前3个月开始服用,可以使体内的叶酸维持在一定水平,避免在早期胎儿神经管形成敏感期中,因缺乏叶酸而导致神经系统发育不完全,并降低胎儿眼、口唇、心血管、肾、骨骼等的畸形率。 在孕前准妈妈开始服用叶酸的时候,准爸爸孕前也不能忽视叶酸的摄取。最新的调查结果显示,男子精子含量低也与体内叶酸缺乏有关,因为叶酸可以帮助DNA的合成,因此男性精子含量低,也要补充叶酸。叶酸不足会使核酸代谢不正常,导致男性的精子质量受到影响,比如精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,甚至引起精子的染色体受损。叶酸能有效预防胎儿神经管畸形的发生,但也不能盲目地大量补充,因为摄入过量叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害。根据中国营养学会建议,每日叶酸摄取量计划怀孕的妇女和孕妇为400微克,上限为800微克。 计划怀孕的妇女,应当从计划前3个月开始服用,这样到怀孕时体内叶酸已达到理想水平,以后天天服用,直至怀孕满3个月,使体内叶酸始终处于理想水平,确保胎儿发育需要。 值得提醒的是,必须天天服用。因为叶酸在体内存留时间短,一天后体内水平就会降低。 如果遗漏,补服无效。因为前一天漏服造成叶酸水平降低的影响已无法弥补。 美国得克萨斯大学研究人员在近日出版的《科学公共图书馆学卷》上报道说,他们对大约3.5万名孕妇以及她们的分娩情况进行了跟踪调查。结果发现,如果妇女在孕前服用叶酸补充剂至少1年,在妊娠期28周至32周分娩的风险将降低50%。
生物钟优生法,是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。学会算生物钟,让孕育的孩子更聪明。,一般地,早7~12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13~14时,人体机能进入白天里的最低时刻;下午5时再度上升,晚上11时后又急剧下降。科学家普遍认为一天中的晚9~10时这段时间同房受孕是最佳时刻。健康的男女双方在生物节律的高潮期受孕,就能生出一个身体健康、智力超群的孩子,如果一方在高潮期而另一方在低潮期,出生的孩子先天素质和智力就一般,如果双方生物节律都运行到低潮期时性交并怀孕,则生出的孩子就可能会体力和智力较差。其中,对人体影响最大的是“人体生物三节律”,即智力、情绪、体力,它们分别以33天、28天、23天为周期,呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始,直到生命终结,影响着人的一生。
病情分析: 根据病情:孩子有点矮小。 指导意见: 一般一岁小孩身高75cm,而两岁时就85cm了。
别想的太可怕,不会有事的,我的情况和你一样,当时也没做过溶血检查,女儿生下来过几天有黄疸,但吃了中药就好了,如果你是第一胎的话就更没必要检查了。所以,有些时候还是无知些的更好,知道的太多了想的也多反而心里不安了,其实一点事也没有。
缺什么就补什么啊,我平时一周给孩子补锌两三回孩子也还是缺锌呢,我一般就用三精的葡萄糖酸锌。
一个方面可能是缺钙,你给宝宝补钙的同时需要给宝宝晒晒太阳,促进钙质的吸收,同时现在是夏天,孩子容易怕热的,所以你可以开着空调睡觉,宝宝睡觉舒服就会踏实些的