您好。可以根据自己的饮食均衡与否,适当服用复合维生素,一般复合维生素中都含有需要量的叶酸,就无需额外服用了,而且叶酸的强化期应当是孕前三个月加孕早期。
您好。可以根据自己的饮食均衡与否,适当服用复合维生素,一般复合维生素中都含有需要量的叶酸,就无需额外服用了,而且叶酸的强化期应当是孕前三个月加孕早期。收起
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎
个人觉得最好吃一个月停一段半个月或是一周再吃一个月,然后再去医院检查下是不是缺,如果还缺又继续,我就是这样补的。
感情这东西,是不怎么靠谱的,你不想就要坚决放弃,如果你要奉献,那你就要负担这个男人,婚姻在正常情况下,性生活是必须有的,你既然有这样的困惑,那你只有选择离开,这对你们都很好,这是一个很敏感的问题,不能保证你的婚姻幸福,你不能接受就要放弃,想想。
1、 不要太胖或者太瘦 肥胖不但有可能危及身体健康,它还会使激素分泌过剩,从而妨碍整个排卵过程。这有可能使你的排卵周期出现紊乱,降低你的受孕几率。 但另一方面,如果身体过于瘦弱则会减少激素的分泌,这同样会妨碍排卵过程,而且如果你已经怀孕,激素分泌不足还容易导致流产。 体育锻炼有益于保持身体健康。但妇科专家指出,不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。 2、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。你应该补充足够的蛋白质、铁、锌和维生素C,当人体缺乏这些营养元素时会使月经周期延长,使受孕变得更艰难,而且还会提高早期流产的 几率。服用补充多种维生素的营养药是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的办法。你的食谱还应该包括富含蛋白质的食物,如肉、鱼、低脂肪的奶制品、 蛋和豆类食物。素食者可以把多种含蛋白质的食物混合在一起吃,如米和豆类食物,或者是炒豆腐,这样可以全面补充氨基酸。 3、先戒烟,再怀孕 你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由:妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。但是如果能够戒烟的话,卵巢的部分功能仍能恢复。 这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 4、了解自己的月经周期 通常,女性的月经周期为25-35天。如果你的月经周期明显比其他人长,如42天,那么你的排卵次数就比其他人少,受孕的机会也就相应地减少 了,这时你就应该去看医生。当你准备怀孕时,应该找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4-5天时间,在此期间你可以有规律的过性生活。但千万不 要想当然地认为你每次都会在经期的第14天开始排卵。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示,不同的女性排卵期的差别非常大,对于排卵期较早 的人来说,可能月经期的第六天就开始排卵,而对较晚的人来说,可能要等到第21天。 5、让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响你的生育能力。丹麦最近公布的一份调查结果显示,393对准备受孕的夫妇中,报告自己有心理压力的女性,受孕几率要比 其他人低。专家怀疑,压力就像高强度的体育锻炼一样,会减少体内激素的分泌,从而造成月经周期的紊乱。调节压力、让自己放松的办法有很多,哈佛大学妇女身 心健康研究中心的研究结果显示,对于怀孕困难的女性来说,接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。
作父亲的育龄男性应尽量避免经常接触各种有毒化学物质,尤其应杜绝大量吸烟、饮酒;凡患有精索静脉曲张、 生殖道感染以及睾丸炎等的育龄男性应及时治疗,因这些疾病也可影响精子质量。 此外,还应注意近亲不能结婚,有严重的遗传病、传染病的患者应避免生育或延期生育,生育年龄最好在35岁以前。
如下:1、最佳生育年龄为23~27周岁。 2、妇女在怀孕期间注意事项 (1)不要滥用药物。孕妇应尽量少用或不用药,在必须用药时,也要在医生的指导下使用; (2)预防感染性疾病,以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育; (3)不要接触有害物质,对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇,应及时调换工作; (4)禁止吸烟、喝酒; (5)避免放射线同位素的检查和治疗,避免与放射性环境的接触。 3、给孕妻提供一个温馨的家庭环境 有一个温馨的家庭环境,对于调节孕妇的精神情绪,增强施以胎教的信心,激起对未来生活的期盼等都大有裨益。从有益于调节孕妇的精神情绪来说,置办必要的家庭设施当然重要,但关键是要多搞精神上的投入,使夫妻生活更趋和谐。一互敬,多协商。二互爱,情意长。三互信,莫乱想。四互勉,共向上。五互助,热心肠。六互让,不逞强。七互谅,心坦荡。八互慰,暖心房。合家欢,乐无疆。八互歌,切莫怠。努力做,认真想。携手进,路宽广。 4、选好你的居室 孕妇最好应选择朝南的房间,保证充足的日晒,更多地合成胎儿发育所必须的维生素D,而且阳光中紫外线还可以对房间起到杀菌作用。另外,还要做好房间的通风,保证室内含有充足的氧气,房间要注意尽量避免噪音污染,给准妈妈一个安静温馨的环境。
头胎作人流手术的人,可使她以后发生反复流产、早产、大出血、婴儿体弱多病的危险。临床还发现,头胎作人流手术的人,婚后许多人都发生了严重的妇女病,乳腺病,甚至癌症。 头胎做人流的妇女,由于子宫会发生损伤胎儿的红细胞RH抗原,于子宫损伤处进入母体。
主要是对甲状腺有影响,孕妇要多吃含碘的食物,如:海带、紫菜,但是量也不能太多,基本上二天吃一次就行了。
实际上,很多妇女却在得知怀孕后才开始补充叶酸,而那个时候,已是受精后二、三个月,这令早期的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全,导致脑部和脊髓缺陷儿的出生。所以,在计划怀孕期间,叶酸是绝不可缺乏的。除了在计划怀孕时期外,叶酸对怀孕期的重要性亦不可忽略。在怀孕期间若缺乏叶酸,也会造成脑部和脊髓缺陷或巨幼红血球贫血症的发生。因为在怀孕期间,胎儿身体组织迅速成长需要大量叶酸(平时的1.5倍)来满足胎儿的需要。
最佳受孕年龄 从生理上来说,丈夫最佳育龄为28~35周岁,妻子最佳育龄为25~30周岁;从心理上来说,这个年龄段的男女心智成熟,能够担当起为人父母的重任。 最佳受孕季节 夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行、疾病暴发的季节。此时有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内,以预防妊娠早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。而在冬春季节受孕时,因为此时灰尘多,风沙大,气候不稳定,孕妇极易被流行病毒感染,情绪波动,抵抗力下降,有可能导致胚胎畸变。此外,太阳磁暴、地震、日月食、月圆之夜都会使人的情绪发生很大波动,精卵细胞质量下降;雷电交加之时产生强烈的x射线,会引起生殖细胞染色体畸变。 最佳受孕时间 有计划地选择在排卵期受孕可增加受孕的几率。在家应学会自测排卵期。测排卵期的方法有: 1.基础体温测试法:基础体温是人经过6~8个小时睡眠,醒来后未进行任何活动所测得的体温。女性排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4℃~36.6℃,排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3℃~0.5℃,一直维持到下次月经来潮前开始下降。 2.根据阴道黏液变化判断排卵日 女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3~5天。分泌物像鸡蛋清一样,清澈、透明、有弹性、拉丝度长,这一天就是排卵日。
1、进行早孕指导 做好孕期保健,使胎儿健康地孕育生长。 2、遗传咨询 遗传咨询是指在生了一个异常儿之后,应该对孩子进行必要的检查,是否患遗传病。如果是,则要根据详细病史、家谱分析、体检及化验等明确这类疾病再现的可能性有多大,有无产前诊断的方法,然后再决定是否可以生第二胎。 3、开展产前诊断 在妊娠期间,用各种方法了解胎儿的情况,预测胎儿是否正常或有某些遗传病,以决定胎儿的保留与否。对个别的遗传病还可以通过新生儿筛查加以控制,如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等,这两种遗传病如能在新生儿期及时查出,采用药物或食物治疗就可以使孩子发育正常,否则随着患儿年龄的增长会出现智力低下。 4、避免有害环境 如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学物理因素对胎儿的危害和影响。 5、加强孕期营养 保持良好的精神心理状态,适当活动和锻炼,在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。
首先应重视妊娠早期对孕妇及其丈夫进行血型检查,特别有流产、早产、死胎史或新生儿黄疸病史的母亲,母儿血型不合可能性更大。大多孕妇在妊娠28周以后才产生抗体。 Rh不合的孕妇发现抗体效价明显增高时,孕妇可以口服中药,并加强胎儿监护。自预产期前2周开始,可服苯巴比妥30毫克,每日3次,以减少新生儿核黄疸的发生。这些都应在医生指导下进行。 目前对新生儿溶血产前诊断的方法有:对Rh阴性的孕妇在妊娠12-16周、28-32周和36周时,检测其血液中有没有抗D及抗E等抗体。B超能查出有没有胎儿水肿,胎儿有没有腹水,以及孕妇有没有羊水过多等情况。 另外,最好不要超过预产期分娩。婴儿出生以后应检查血型、血常规、血清抗体、胆红素等。根据检查结果必要时进行蓝光照射,输换血等治疗。在分析了上述情况之后,汪萍提醒,青年男女应该明白,结婚后清楚对方的血型情况是很有必要的。如果计划怀孕,避免第一胎做人工流产手术。有过流产、早产、死胎或是新生儿黄疸史的妇女,再次怀孕时应到医院做血清抗体检查。
A型宝宝——紧张多思 在A型孩子圈里,很少发现孩子们有越轨的行为和表现,他们大都规规矩矩,给人以缺少稚气的感觉。 A型人的紧张感或叫死板固执的性格大概来源于他们有着两种不同的性格对立倾向,这两种不同的对立面经常互相吸引又互相排斥,互相抑制又互相促进。 其中一面是强硬面。这一面性格很少屈服于单纯的力量差距和外界压力,顽强地坚持自己的主张,不易改变自己的观点,为此喜欢反对同事,上司及社会,经常披露挑战意识。 另一面是柔弱面。这一面性格在与同时或对立面的交往中,显得比较注意对方的一言一行,努力保持稳定的人际关系,避免与人发生摩擦。他们很少表露自己的感情和要求,也不发表自己的意见,尽量克制,表现出柔和的处事待人的风度。 其实强硬面才是A型人的本质,他们的柔软面是他们在成长过程中,随着与社会的不断接触中自然形成的。面对变幻莫测的社会,A型孩子有一套自我保护法,他们为自己的内心披上一层外衣,用这层外衣来迎合社会,把社会的冲击力分散至自己可以承受的最轻程度。 尽管如此,他们不会抹杀自身的强硬性,他们的雄心壮志在他们的心灵深处依然屹立着,大概可以认为正是这种强硬面和柔软面的相互对立,才使A型人经常处在一种紧张的心理状态中。 A型人的强硬面和柔弱面自幼就相互共存,在表现上有着积极与消极两种不同的态度。 强硬积极派表现为:与对方激烈抗争,决不忍让。在A型孩子中,强加与人,脾气躁的人也不少。 强硬消极派的表现为:一边不动声色,以便坚持自己的观点,暗中抗争。这种A型人最讨厌向别人认输,当他们遭到别人指责时,往往是逃避现实;而在挣脱不掉时走向绝路也不是没有的。 柔弱积极派的表现为:很有服务精神,满面笑容。这也是他们自我克制的一种表现,很少让人从脸上读出他们的心事,这种A型人还很会说好话,会捧场,大多数a型人不愿意为自己说好话,但他们很会恭维,喜欢吹捧别人。 柔弱消极派的表现为:尽量少说话,小心谨慎,不出风头。经常注意不使自己处在抛头露面的地位,这种A型人的儿童时代大都被人看成老成世故,心事重重。 A型人之所以分成消极派和积极派两种,是由于A物质的含量不同(2个都是A因子或1个A因子1个O因子),还可能因为每个人身上除了有ABO系外,还有其他一些未知的物质,尚未可知。 B型宝宝——天真感性 B型人性格中的稳定成分比较淡薄,这种性格对他们的一生有着广泛的影响。 表面看来B型孩子有两种不同类型,一种人像O型人那样活泼开朗,另一种腼腼腆腆。这种不同是到了上学之后才表现出来的,从调查报告来看,B型孩子比其他血型小孩都有着比较明显的差别,他们中间活泼开朗和腼腆怯生的区别,真可谓葱花拌豆腐,一清二白。B型孩子在幼儿阶段最少顾忌环境条件。 B型孩子的活泼开朗与O型孩子不同。O型孩子表现为逗人喜爱,也有服务精神,而B型孩子则是通过他们的天真烂漫的性格给人一种充满活力的印象,用大人的语言来说则是他们的行为富有个性。 不过随着不断长大,他们也开始意识到社会的存在了,他们一边不断地与大人社会进行交流,一边继续保留着孩子世界中的交际方式,沿袭着孩子世界的习惯。 到了这个时期,他们中的大多数人往往自觉不能象别人那样习惯于社会,总感到自己笨笨拙拙的不如他人。 从本质上来说,B型人最不习惯把自己的思想和行为束缚于一种固定的模式,他们最不愿意受到形式上的制约。但B型孩子不太了解社会,他们为自己不能与周围的环境相适应而感到不知所措。 他们当中有些人由于具备独特的体力、才干或优秀的学习成绩而能处在比较优越的地位。这种人经过一段时间的茫然后也能适应过来了,他们的优越性掩盖了他们不擅长遵守社会秩序的缺点。这些孩子除非长大成人后遭到厄运,否则他们将不会改变他们忽视社会形态的态度,他们当中的大多数人长大成人后往往具备直言不讳的性格,敢于蔑视门第观念。 有一些B型孩子知道自己这种不喜欢与人往来的性格不被人们赏识,于是他们就有意识地扮演着惹人喜爱的小花脸的角色。 但是大约有近半数的孩子则变得越来越怯生、胆小怕事。在不会适应社会的人中什么血型都有,但唯独B型人因此感到羞涩难言。 这种怯生腼腆的B型孩子越来越关门自守,他们很少参与社会活动,也不喜欢与周围人打交道。长大成人后,他们中的大多数将成为一些不大招人喜欢的人。 这些怯生的羞涩腼腆的B型人,一旦有人与他们谈他们最感兴趣的话题时,也会表现出极大的热情。在社会上,一旦对自己的行动产生信心,他们也会变得直言不讳,敢于蔑视门第观念。在这个问题上,他们与为自己披上“自我克制”外壳的A型人相比,有着很大的差别。 B型人身上雷达似的神经系统如果运转起来,比A型人更灵敏,但一旦他们把注意力集中在某一种事物上,他们的“雷达系统”也就停止工作了。况且,后一种情况的人较多,因此,他们常常被人非难为“马大哈”、“目中无人”。 B型人一旦感到社会对自己不公平,自己的能力得不到发挥,受到别人歧视或认为自己被志同道合的朋友背叛,他们就会怒火中烧。有时候假如找到另一可以发泄怒火的地方,也有可能平息他们心中的怒火,假如找不到发泄的对象或是虽然有了发泄对象却受到阻碍时,他们将整日焦躁不安,这时候,那些自我克制能力不够强的B型人,或是火气旺盛的B型年轻人,很有可能因为某一件事突然冲动起来,抨击社会,破坏社会秩序。B型人本来就不太承认社会秩序的绝对性,他们想通过否定现有社会秩序使自己从得不到公平待遇的环境中解放出来。 尽管有一些小的偏见、牢骚或意见,大多数B型人还是基本上与社会保持一致的。只要不是大的偏见,他们就不会脱离社会,况且,B型人又善于从日常生活小事中寻求乐趣。 只要不是另有他图,则B型人最擅长集中精力从事他们感兴趣的事业。一旦感兴趣起来他们可以一件事连着一件事地干下去,一发不可收拾。B型人既有广泛的兴趣,也能专心做一件事,有着多面性和专一性。表面看来这似乎矛盾,然而这两种倾向盖出同源。我们所说的某一件事实际上是人为的划分,而兴趣往往是一个连着一个连锁发生,在这一点上他们的性格没有变。 这种天生的气质与他们经过一段社会经验积累获得不受社会地位束缚的思想合二为一后,可以促使B型人从年轻时代起毫无畏惧地与前辈一块儿为自己制造一个可以自由活动的天地。 此外,有些B型人虽然不精于形式上的人与人的交际,但实际上他也很有可能成为人际关系不错的人。年轻的B型人中也有一些面对这种复杂的人事关系应付自如的能人,这些人肯定是那些对人事关系有着浓厚的兴趣,喜欢钻研人与人之间关系奥妙的人。 O型宝宝——自然率性 孩子幼儿期都比较爱缠人,大多数O型孩子不太认生,喜欢在兄弟姐妹中撒娇,其实这是他们喜爱家人爱抚的一个证明。他们孝顺父母。从年轻时代起,他们在朋友之间就显得热情大方、和蔼可亲和喜欢帮助别人。O型孩子对父母的关心不够比较敏感。童年时代的教育对O型的孩子影响最深,这种影响直到他们长大成人后也不易消除。一般来说O型人的味觉比较偏执,家乡口味、父母亲的口味影响往往比较深,生活环境对他们的影响也比较的大。 O型人的气质最自然朴实,他们固有的生存欲望最强烈,他们身上的现实性,行为的直线性及其他们直爽的思维方法很少为琐碎的事物所烦恼,这种不为烦恼所左右的思维方法和行为对于生存是最有效率的。 幼儿环顾四周,他们对自己处在最弱着地位有着很直感的认识,这就是他们喜欢乞求父母亲的爱抚和保护的原因,在这一方面,O型孩子最明显。 家庭,特别是当父母亲爱护和指导不够时,往往使O型孩子显得比较神经质。如果父母爱护得当,指导正确,孩子就会把安全感建立在父母身上,愉快轻松地成长。如果父母在这方面做得不够,他们在孩子的心目中就没有信赖感,孩子就迫不得已寻求自己保护自己。这样做对孩子来说显然是力不从心的,这种孩子长大成人后就会胆小怕事。与此相反,假如对孩子过于苛求,也会使孩子性格变态。 一般来说,弱者比较注意强者的动向,也喜欢仿效他们保护者的做法,听从强者的指挥。其实这也是他们的求生之道,最能自然发挥气质的O型孩子中这种性格最明显。 幼儿时期的体验,少年时代的创伤,在O型人身上留下的后遗症最深。 孩子们的天地中也有人与人的竞争,也有团体和团体之间的对立。O型孩子比较乐于搞这些活动,在父母保护较充分的环境中成长的O型孩子,可以毫不犹豫地在竞争中出击,因为他们有父母的保护,一旦发生意外,他们可以马上躲进来。但是,假如孩子是在一个缺乏爱的家庭环境中生活,问题就严重了,O型孩子会为此焦躁不安而急于找到一种新的力量保护伞,为自己在孩子世界中的生活作保障。因此,有时就会打乱孩子们正常的生活和学习。这样的孩子长大后就会有一种屈从于强者、权力的性格,这种O型人往往过分地注意别人对自己的评价。 家庭里,如果父母亲对孩子有着比较稳定的爱的关系的话,O型孩子能比较容易理解父母的苦心,父母与孩子之间的感情就会日益加深。父母会觉得孩子很孝顺,随着与社会不断频繁地接触,孩子回愈发感到自己与家庭与父母之间已经构成最能够互相信赖的朋友关系。 AB型宝宝——理性执着 少年老成的AB型孩子最不能激起对往事的回忆,他们中的大多数不希望把现在的自己与儿童时代的往事联系起来。 AB型人喜欢分析别人的事情,一旦了解别人之后,他们也不太讨厌谈论自己的事情,但就连这些AB型人也很少讲述自己童年的往事。 在人们的印象中,AB型孩子几乎没有象其他血型孩子那样的经历,他们很少象其他血型孩子那样喜欢与父母或自己的保护人打打闹闹,撒娇取宠。如果缠人是孩子用来表现撒娇的方式之一的话,AB型人则生性缺少这样一种通过爱抚行为来表示撒娇的方式。 AB型孩子很难产生绝对的信赖。他们的父母亲也能与他们建立一种比较亲密的关系,但这是一种相对的人与人之间的关系。因为他们从很小的时候起就萌生了用理智的目光来观察大人的愿望,克制自己的情感,不在亲人中流露出撒娇的孩子本能。 AB型孩子感情比较冷淡。他们很少去关心别人做得怎样,只做他自己的事,给人以各顾各的印象。他们也有活泼的时候,但是他们不喜欢坚持这种开朗的性格。他们虽然也喜欢参与竞争,但是很少有非胜不可的思想。很少见到怒气冲冲的AB型孩子。他们也不愿与人交谈。 此外,AB型人最吸引人的性格是“执着”“专心致志”“埋头苦干”。这些性格在三四岁时就已经明显地体现出来了。 与其他血型人相比,AB型人的生存欲望或是说他们的生命意识比较淡泊。从孩童时代起,他们身上就比较少有争强好胜,很少有人由于自己有了优势而看不起别人。 AB型人始终与社会保持着一定的距离。他们与人有着一个隔阂感。不论是与父母或亲戚朋友,也不论是与多么亲切的人,他们都很难做出一些爱抚的动作,总是适可而止,使人感到与他们的交往很难达到融洽的地步。AB型人之所以让人感到他们感情比较冷漠的根源就在这里。 AB型孩子不论与什么人交往。始终能以理性的眼光测定对方的信任度。几乎所有AB型孩子都有着强烈的怯生意识。大多数AB型人很少为个人感情所动摇,从小就奉行合理主义的思想。 大多数AB型孩子表面上能笑脸相迎,文质彬彬,实际上他们的内心却隐藏着批判的思想,常常反感别人。 AB型人从儿童时代起就非常喜欢幻想。喜欢童话书和从现实中解脱出来飞向美丽的童话般世界的传说,为自己的生活和爱好涂上浓重的幻想色彩。社会上这样的AB型人非常多。 AB型人还有进一步的愿望,那就是参与社会。AB型的人比较早就意识到这一点,我们说与社会保持着一定的距离感的AB型人非常希望参与社会活动,这种说法似乎令人难于置信,实际上AB型人如果没有意识到自己是社会的一部分,他们就会慢慢地脱离社会,最终有被社会抛弃的危险,这是每一个AB型人都会面临的一个问题。 AB型人中看来有一部分人可以发挥他们擅长分析问题,设计方案,修正计划的特长,也有一部分人善于发挥他们掌握工作要领快的特点,但是大多数AB型人却以擅长调整人际关系的能力参与社会活动。一般来说,AB型人在处理事物性的岗位上工作,将比其他血型人略胜一筹。
不会~ 月经正常,排卵规律怀孕都是没有问题的~ 换个心情不要着急~幸福会来敲门的~在不经意间哦~
首先,针对问题,如果一个人习惯性流产,那么做优生优育的检查相对来说是有必要的,因为习惯性流产可能是由于很多原因导致的,如果想确保一个健康的宝宝,那么检查一下是比较保险的。
空气与优生 优生绐家窿带来欢乐.劣生使家庭蒙受痛苦。空气污染乃优生之大敌.在怀孕期间,尤其在怀孕早期,孕妇经常吸入各种有害有毒气体一一二氧化琉、一氧化碳、氮氧化物、氯化物、浮尘和焦油等。可以遇过血液循环.长驱直人至胎儿体内,严重干扰胎儿的生长发育,其至引起胎儿畸形或自然流产。 孕妇应尽量少光临厨房.丈夫理应担当起厨师的重任.吸烟或被动吸烟 有吸烟嗜好者屡见不鲜.家庭、饭店、影剧院、车站,甚至办公室都成丫其“吞云吐雾”的天地.孕妇吸烟或被动吸烟,胎儿可增加流产、早产的机会.可降低胎儿出生时的体重.并使小儿先天性心脏病发病率明显提高。为使胎儿平安无恙,应该戒烟或避免被动吸烟。
最好是能停药3个月以后要孩子。 花斑癣俗称汗斑,又名变色糠疹,是一种浅表真菌病,由花斑癣菌所引起。经过缓慢,夏秋较重,入冬减轻,次年又发。患者常为多汗体质,好发于成人,男性多见。 应该不会遗传。
以下这些生活习惯对优生不利: (1)吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量,焦油有抗雌激素作用,可能影响受孕,因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时,相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用,可消耗维生素B12,导致胎儿唇、腭裂,神经管畸形、弱智等。 (2)酗酒。男性长期酗酒会影响精子发育,非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用,避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒,可能生出低体重儿,4杯出现轻度畸形,酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题:脑细胞数量少,手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形,眼裂小,鼻短;骨骼关节异常,也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。 (3)喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险,但喝得越多,新生儿出生体重越低。 (4)吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子、卵子的变异,会引起胎儿的畸形。因此,为了能够孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的夫妻双方,在开始计划怀孕前的6个月甚至1年,不应减肥。 (5)在大量接受放射线之时。一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成,而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;在女性,一次剂量200伦琴可造成暂时性停经,而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此,在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里,应避免性生活或避孕。
您好,孩子的情况注意有无发热,需要做个脑电图看看,排除癫痫,早期发现早期干预治疗。
孕妇与胎儿之间血型不合,可引起胎儿在母亲子宫内发生溶血和贫血,严重时流产或早产,甚至引起新生儿死亡。也有部分胎儿由于溶血所产生的大量胆红素进入脑细胞,引起新生儿中枢神经细胞的中毒性病变,称为核黄疸。核黄疸死亡率极高,即使幸存也会影响病儿的智力发育和运动能力。 母儿血型不合主要有两种:RH型和ABO型。当母亲血型为RH阴性、胎儿为RH阳性时,母亲可因RH致敏产生抗体,此抗体经胎盘进入胎儿血液引起溶血。同样,当孕妇为O型血,胎儿为A或B型时,孕妇体内可产生抗A或抗B抗体,随血流进入胎儿体内就可产生溶血。由此可见,引起胎儿RH型溶血,其母亲血型一定为RH阴性,其父为RH阳性,胎儿亦RH阳性时才能发病。若父为RH阳性,胎儿为RH阴性时就不会得病。同理,ABO溶血时,孕妇必为O型,丈夫为A型、B型或AB型时,胎儿才有可能为A型或B型,从而产生溶血症。当然,如果父亲的血型为O型或A2型时,胎儿的血型就可能是O型或A2型,即使母亲为)型血,也不会引起血型不合。 RH型和ABO型血型不合产生的后果相同,都会引起胎儿溶血,但两者还有所区别。首先,RH型不相溶在我国人口中发病率很低,汉族尤为少见。ABO溶血发病率明显高,有些地区在新生儿中高达1%。其次,RH血型不合一般不发生在第一胎,这是由于第一胎怀孕时,孕妇体内产生的抗体量较少,还不足以引起胎儿发病。随着妊娠次数的增加,若不予治疗,则胎儿溶血症越趋加重,常导致流产或早产。ABO溶血症,病情较轻,较少引起胎儿死在子宫内,但它可在第一胎就得病。 血型不合带给胎儿或新生儿的危害性,已愈来愈被人们所重视,随着医学检验技术的不断提高,诊断血型不合的正确率大为增加。可用多种方法测定孕妇血清中有关抗体来估计胎儿的预后。那么,母儿血型不合发生溶血是不是就毫无希望得到一个活婴了呢?现代医学的诊治技术,已挽救了无数的小生命,使其健康地发育成长。这需要从孕期开始就在医务人员监护下,采用中西药综合治疗,以降低孕妇体内的抗体,提高胎儿的生存能力,尽量延长其在子宫内的寿命,防止其过早离开母体,即流产或早产。定期测定孕妇血清中抗体的浓度,作为终止妊娠的客观指标。一般情况下,当孕妇体内RH型抗体高达1/32以上或ABO型抗体达1/512以上时,则应考虑引产以终止妊娠,挽救小生命。当然还要综合其他病史及检查,最后作出引产决定。血型不合的孕妇要在医疗条件较好的医院分娩,尽量避免新生儿窒息。新生儿也要在儿科医生监护下,仔细观察黄疸或贫血症状,以便尽早采取治疗措施。对最严重的溶血患儿,还可采用换血疗法,使濒于死亡的溶血儿获得新生。 至于预防母儿血型不合带来的习惯性流产,至今还没有行之有效的方法。我国还没有常规的在婚前作RH血型或ABO血型检验,况且即使血型不合也未必发病或导致流产。为防止多次妊娠使孕妇血中抗体愈来愈高而引起血型不合的危险性,就不应该多次作人工流产,尤其是有些年轻夫妇,结婚后不避孕,又不想要孩子,结果多次作人工流产。一旦想要孩子时,却再也保不住了。因此,避免第一胎人工流产,可以间接地减少血型不合的机率。其次,第一胎有过一死胎、死产、新生儿黄疸或原因不明性先天性脑损害者;或孕妇年龄超过35岁,或孕妇为O型,丈夫为A型、B型或AB型者,或丈夫为RH阳性,妻子为RH阴性者,妇女再次怀孕时,就要警惕母儿血型不合溶血症的发生。
沙眼衣原体是一种比病毒大,比细菌小的病原微生物。其传播途径主要是通过性接触传播,也可通过接吻、握手、洗浴、衣物、毛巾等传播。流行病学调查分析表明,忽视个人卫生和男女乱交者,以及同性恋的人更容易患病。女性被沙眼衣原体感染后,可诱发子宫颈炎、子宫内膜炎,输卵管炎、尿道炎和前庭大腺炎等,不仅使人腰痛和下腹痛,甚至会使输卵管发生粘连、堵塞而造成不孕。如孕产妇有沙眼衣原体感染,在分娩时新生儿通过产道可感染而发生眼病。对于男性来说,常见的有前列腺炎、附睾炎、输精管炎等,会影响精子的活力。最近医学研究发现,沙眼衣原体可钻入精子尾部,妨碍精子游动,从而导致不育。
不影响,但不宜在身体不适时怀孕,先治疗好后再试孕。
钙 在整个怀孕过程中,孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙,因此钙的需要量会在孕期明显增加。一般来说,女性在非怀孕期平均每天需要约800毫克钙,而在怀孕期间,孕早期每天必须摄入1000—1200毫克的钙;孕中期应达到1200—1500毫克,孕晚期则应保证每天摄入1500—1800毫克钙。而这仅靠从食物中补充是远远不够的。一旦血钙浓度过低,就可能会动用储存于全身的骨钙,令妊娠中期出现抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等现象,严重时甚至会导致骨质疏松、牙齿松动、产后乳汁不足等。 维生素类 维生素对维持人体正常的生理功能有着极其重要的作用。所以为了保证胎儿的正常发育,女性在怀孕后,对维生素的需要量也要相应增加,需通过食物或复合维生素制剂来补充。 铁剂 怀孕期间,孕妇要定时检查血常规。一旦发现贫血,就要及时补铁。这时,可服用一些铁剂,用量可以参照贫血患者。富含维生素C的橙汁、红辣椒和草莓,与含铁的强化谷物、菠菜,以及全麦面包一起吃更有利于铁的吸收。 叶酸 大量研究证实,补充小剂量叶酸,可以在一定程度上减少胎儿神经管畸形的发生,如无脑儿或脊柱裂等。此外,一旦叶酸缺乏还可导致胎儿兔唇、颚裂和先天性心脏病等。 蛋白质 蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小,母体对于蛋白质的需求不会明显增加,因此不需要特别补充。从孕中期开始,孕妇每天对蛋白质的需要量会从60克增加到80—90克(一杯牛奶和一碗谷物中所含的量相当于10克蛋白质)。补充蛋白质的食物包括,早餐时的一杯酸奶、午餐时的一杯绿豆汤、涂了花生酱的全麦面包或晚上约85克的瘦牛肉。
其实可以给孩子吃复合维生素片的,你可以购买童年时光钙镁锌的营养液的。至于鱼肝油中富含维生素ad维生素d有助于钙的吸收也是很不错的。至于你所说的那种我没有听说过钙片,比较推荐的是乳钙大品牌的就行了。
优生的七大妨碍 以下不利于优生的几大因素,准爸爸、准妈妈需要注意: 1、避免病中受孕。 2、避免在新婚期间受孕。 3、情绪波动时不易受孕。 4、服用避孕药的准妈妈不宜停药后马上受孕,最好在停药6个月后方可受孕。 5、多次接受X线检查后不宜受孕。 6、避免在不良环境中受孕。如果准妈妈的工作可能接触铅、汞、镉、农药等有害化学物质,则需要停止工作一段时间以后再受孕。 7、营养状况差的准妈妈不宜受孕。
两岁四个月,什么也不会,只会说爸爸,而他不知道爸爸的意义,慢慢来吧,男宝宝学说话会迟一点的,平是多和他沟通,交流下,宝宝学习能力会很强的,
新生儿溶血症的病因主要分为两种:ABO血型系统不合,RH血型系统不合。在我国,最常见的是ABO血型系统不合,ABO溶血病患儿的母亲多为O型血,婴儿多为A型或者B型。 ABO溶血症多在第二胎发生,但也可部分发生在第一胎。如果O型血的母亲在生育前输过A型或B型或者AB型血,或者有过流产史(母亲产道破损,被打掉胎儿的血液进入体内),母亲被致敏后,产生抗A或B抗体,那么即使第一胎也有可能产生新生儿溶血症。 新生儿溶血症发生的机会和严重程度,随着胎次的增加而增加。另外,有些女性虽然是第一次生育,但自然界中存在类似ABO血型的物质,可经过各种途径进入人体,产生抗体,导致婴儿发生新生儿溶血症。此病无法预防但可冶愈。 同时,专家提醒:如果丈夫是A、B或者AB血型,妻子是O血型,且有过流产史或者输血史,怀孕时应该想到这个问题,必要时可征求医生的意见。 此外,父母血型不合也易导致新生儿溶血症。北京朝阳医院儿科专家说,婴儿的遗传物质一半来自父亲,一半来自母亲,所以婴儿有可能继承妈妈的血型,也有可能继承爸爸的血型。如果母亲体内的胎儿与母亲的血型不同,母亲的身体就相当于被致敏,启动免疫系统,产生排斥婴儿血型的抗体,抗体结合在婴儿红细胞的表面,导致溶血,婴儿就会发生溶血症。 新生儿溶血症既然是夫妻血型不合造成的,没有任何证据表明必须血型相同才能结婚。夫妻血型不合现象都能及时发现、及时治疗,几乎都能治愈,不会对孩子未来的健康造成影响。
缓后怀孕好一点,你老公的精子可能受到辐射产生畸性。虽然也能怀孕,但生下的孩子有可能发育不正常。正常精子的成熟过程大概是3个月,因此最好在三个月以后怀孕。
妊娠期间,母儿血型不合可以引起新生儿溶血病。ABO血型不合发生于孕妇为O型,丈夫血型为A型、B型、AB型的情况。这些抗体可经胎盘进入胎儿血液循环,破坏胎儿红细胞,引起溶血,抗体滴度愈高危害愈大。犹豫ABO血型抗原广泛存在于自然界中,孕妇接触后在体内便产生相应的抗体,ABO溶血病可在任何一胎发病。通常病情较轻,经一般处理即可,大多不需要进行换血治疗。
春季宜平补,以养胃气为本,除谷类之外,可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等,并有足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果,其中含有维生素C,有助于抗病毒作用,胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫功能。 就个性体质而言,气虚者,表现为神倦、纳差者,孕前可多吃些补气、健脾胃的食物,如扁豆、莲子、红枣等,营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚者,月经少、周期有规律、有色淡红,可补气加养血,饮食上可吃些猪肉、菠菜,也可用龟鳖丸或红阿胶滋补,但阿胶不易太热或加酒。
这是习惯问题,是抱着睡惯了的呢,我宝宝这么大时也是这样的一定要抱着睡,慢慢长大到三个月时就好了呢
英国和澳大利亚的科学家发表文章称,目前各国普遍在食品中添加叶酸的做法,可能会逐渐改变人类的基因构成。 叶酸是一种水溶性B族维生素,对人体多项新陈代谢过程都至关重要。很多国家法律规定,必须在面粉和谷物产品中添加叶酸。这样做,可以保证孕妇在妊娠早期摄入足够的叶酸,降低胎儿大脑和脊椎发育畸形的可能。 但是,澳大利亚和英国的两位科学家撰文说,在食品中添加叶酸的做法,使大众叶酸摄入量普遍提高,可能会使人类整体基因构成逐渐发生改变。他们指出,母亲饮食中叶 酸 丰 富 的 婴 儿 体 内 一 种 名 为677TMTHFR的基因更容易出现变异,该基因与体内维生素的新陈代谢相关。由于越来越多的孕妇摄入过量或者足量的叶酸,因此未来人口中677TMTHFR基因出现变异的比例会越来越大。
叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。孕妇补充叶酸,还可以防止新生儿体重过轻、早产以及唇腭裂等。到了孕中期、孕晚期,母体的血容量增加,乳房、胎盘发育,使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合症等病症。
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎
错,补充叶酸最好能从孕前开始。叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月开始,并延续到孕期结束,不可停顿。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使准妈妈对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
影响优生优育的因素一:环境污染 大气、水质、土壤和食品受到有毒物质的污染,破坏人体平衡,影响了父母体细胞和生殖细胞的遗传结构,就会对胎儿健康产生影响,甚至造成流产、胎儿畸形及遗传性疾病。 影响优生优育的因素二:职场弊端 专家表示,不良的工作环境和久坐不动的工作方式对女性的伤害大,缺少锻炼也是影响优生优育的因素之一。女性长时间坐着工作,活动少,影响血液循环,骨盆受压迫使子宫血液循环不畅,让母体受到伤害而影响宝宝健康。对于怀孕女性来说,工作期间让自己的身体动起来尤为重要。 影响优生优育的因素三:药物 在新生儿出生缺陷中,可能有2~3%是由于药物引起的。服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的,特别是孕初期的妊娠反应当作疾病对待,无意中服用很多药物。一般而言,服药时间发生在孕3周以内,称为安全期。若无任何流产迹象,表示药物未对胚胎造成影响,可以继续妊娠。 影响优生优育的因素四:烟酒 吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。准备怀孕的夫妻,最好在孕前6个月就戒烟。而酒精可引起胎儿酒精中毒综合征,症状为小头、智力低下、发育迟缓。建议孕前3个月或半年夫妻两人就要准备戒酒了。 当然,影响优生优育的因素还有很多,诸如:营养不良、遗传、辐射因素等。所以,为保证优生优育,未准爸妈一定要定期做孕前检查,最大限度的减少不良因素的影响。
现在戒烟当然也起作用,最起码现在你不要再伤害宝宝了,叶酸片是预防先天脊椎裂的,对兔唇好像不起什么作用,再说了,你听谁说的吸烟宝宝就是兔唇?怀孕4个月的时候做四维彩超就可以判断宝宝是否健康,所以不要太担心和紧张,我相信宝宝没有那么脆弱,人的生命力是非常强的,如果你现在不要宝宝,因为你的年龄,以后可能会习惯性流产的,如果实在不放心,就去医院问问医生的意见.祝宝宝健康.
1、剖宫产后2-3年才可以怀孕,否则有子宫破裂的可能。2、怀孕前和怀孕后最初3个月内应服叶酸预防胎儿神经管畸形。孕中期孕妇每日需钙1000mg,孕后期为1500mg,二杯牛奶就满足需要了。药补钙片和维生素D,要遵医嘱。3、有的专家认为剖宫产后二年就可以怀孕了,有的专家认为需三年,您介于二者之间,有些危险,密切观察也就是了。
世界卫生组织推荐,孕妇每日叶酸供应量为400微克,即0.4毫克。但是,我国孕妇缺乏叶酸的情况令人担忧。一项调查结果显示,我国育龄妇女膳食叶酸摄入量平均每天不足266微克,如减去烹调损失,实际摄入量不足200微克,远远低于推荐标准。叶酸缺乏率北方高于南方,农村高于城市,冬春季高于夏秋季,胎儿神经管畸形发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。因此,孕妇不能忽视补充叶酸的重要性。
大剂量叶酸导致的叶酸中毒,也会引发神经管畸形。所以正常女性只要营养全面,又根据血清叶酸值和红细胞叶酸值推测,体内叶酸水平正常,就不必药补。
专家认为,根据胚胎学研究,以下五种环境污染可影响人类优生:吸烟污染怀孕妇女吸烟或被动吸烟,会使胎儿的血氧含量减少。而缺氧会损害胎儿的脑干,容易导致孕妇生出痴呆儿、低能儿或器官先天缺损的胎儿。 空气污染孕妇吸入二氧化硫、一氧化碳和氮氧化物等混浊空气,会导致胎儿畸形或死胎。 食物污染亚硝胺、联苯胺和黄曲霉素等40余种化学致癌物质,可通过食物经胎盘诱发癌症。况且,新生命对大多数致癌物的敏感性比成人高,被孕妇吸收进体内的有害化合物,可造成胎儿先天性缺陷、畸形。 农药污染孕妇食用了含有残留农药的粮食、蔬果,或农村孕妇喷洒农药时,吸入了挥发在空气中的农药颗粒,均可使胎儿出现畸形,如多指(趾)、头小等现象。 噪音污染城市中工厂或交通运输工具等产生的较大噪音,都会对胎儿的生长发育产生直接的影响,严重的可使胎儿畸形,甚至胎儿死于母腹之中。
大家都知道,人的相貌等性状都是通过染色体上的基因来一代一代传递的,如果父母的遗传信息中带有不正常基因,就会引起遗传病。在每一代中往往有一定比例的个体发病,有些遗传病是生下来就有的,如脊柱裂,有的却要到身体发育至一定阶段后才能产生,如遗传性小脑运动失调,要到35岁左右才发病;秃发是在成人后发病;铜代谢病,在青春期就可发病,也可至成年期才发病。所以遗传病不一定是一出生就表现出来的。反之,生下来就有的病也不一定是遗传病。很多出生缺陷属于先天性疾病,而不是遗传病。如孕妇在妊娠早期感冒发烧、受病毒感染、用药不当、接触有毒化学试剂、X线照射、饮酒等都会导致胚胎受累并引起出生缺陷。可以说生下来就有病的孩子很多都不是遗传病,有些病如多基因病,虽然有遗传因素在起作用,但环境因素也仍然起了相当作用。
应该你们两个一起去医院检查一下,我有个朋友也是这样的怀了好几胎都没保住。
怀孕期间叶酸不用补的太多,正常的叶酸服用量为每天0.4毫克,从孕前3个月就开始补,一直到怀孕后3个月,如果有条件的话一直补充到生孩子也可以的,不要过量就行,其实平常我们吃的食物里也含有叶酸,只是量很少而已,总体在0.5毫克是人体的标准摄入量。
宝宝上述情况考虑缺钙引起,建议小儿外科检查使用护具矫正 <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> 到健康无忧网站查看回答详情>>
怀上女孩那是概率,可怀上小孩后,用B超检查下,那就是百分百了
干吗要吃那些药呢,尽量食补,只有食补是最安全,最好的,每天吃水果,多吃苹果;二是多喝汤,鱼汤,鸡汤,骨头汤,排骨炖红枣加花生米,紫菜蛋汤;三是多吃粗粮,玉米,小米粥,莴莴头等;四是每天得喝牛奶,鲜奶、酸奶或配方奶都行,每天喝两杯,补钙喝是最好的。 我怀孕,没吃那些鬼玩意,就是食补,生下的宝宝7斤多,奶也很足,药物虽然成份比较集中,但吸收不一定很好。水果中叶酸的含量还是足够了的。维生素过量也是非常不好的。 保持平常心,跟平时没两样,多运动,多吃点有营养的食物就行了,一定要休息好,不要看太多电脑和电视,不要看太恐怖的电影和电视。少呆在空调房里。不要穿高跟鞋,和太紧的裤子。 祝你生个可爱的健康的宝宝!
稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。 方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15-- 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。
1、蔬菜:菠菜含维生素C、叶酸,能平衡内分泌功能、消除疲劳,但菠菜中的草酸会伤胃,食用时必须用热水焯过;此外,韭菜、小白菜等绿色蔬菜中也含有丰富的叶酸。 2、水果:柑橘、奇异果、杨梅、草莓、樱桃、石榴、葡萄等水果中富含叶酸。 3、谷物:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等食物中含有较多叶酸。在日常饮食中多食用这类食物,不仅可以起到补充叶酸的作用,还可以起到利尿、降压、消食,预防便秘的作用。 4、动物肝脏:动物肝脏中含有大量的叶酸,可每周食用一次。因为肝脏中含有丰富的胆固醇和胆酸,而且肝脏是动物代谢废物的处理工厂,所以在处理时需清洗干净并完全煮熟,并且注意适量不宜多吃。
我在摇篮网帮助您找了一些资料,希望能对您有所帮助。 链接中还有更多的内容。 叶酸是一种B族维生素,对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素。若不注意孕前与孕期补充叶酸,会影响胎儿大脑和神经管的发育,有可能造成神经管畸形,严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。美国加州科学家发现,若妇女在孕前或怀孕头1~2个月内每天补充0.4毫克叶酸,可使胎儿发生兔唇和腭裂的几率降低25%~50%。国内有学者报道,若孕前至孕早期每天补充0.4毫克叶酸,有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世。孕前及孕早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。孕前及孕期的妇女可以每天吃一根香蕉,因其富含叶酸,可以预防畸形儿的出生。 热门营养素:叶酸 叶酸也是维生素之一,但由于近年来被广泛推崇,因此提出来特别介绍。叶酸具有促进红血球生长的功效,所以能促进孩子成长;相对地,缺乏叶酸则容易有贫血或与神经功能方面的问题。 叶酸本来是默默无闻的,但前几年却因发现孕妇多摄取叶酸能防止胎儿畸殂,因而声名大噪。肝、肾、瘦肉与绿色蔬菜等食物中皆含有丰富的叶酸;且大量摄取并无不良作用,因此孕妇和孩子不妨多吃。 维生素E对人体的作用是防止细胞衰老,维持免疫系统的健康,预防冠心病。如果孕期没有特殊情况如先兆流产等,可以不服用。