中国古人把乳汁称为蟠桃酒、仙人酒、生人血，这其中自有它的奥妙。 我在前面的章节里说过中国古人很重视养生，不过那些经典的养生大道仅仅 在达官贵族、仙人道士、文人雅士中不断流传，并不被一般百姓所沿用。在这个物质丰富的时代，针对妈妈不想哺乳的心理，商家们为了谋求 利益，就开发出了丰富多样的母乳替代品，广告打得响彻云霄，口号说得 天花乱坠，让人心服口服。
  年轻的妈妈们既不想母乳喂养，又爱惜自己的 孩子，所以就不惜血本地买优质奶粉喂养孩子。其实，这样的做法事倍功 半，根本不能和母乳的营养价值相媲美。为了提倡母乳喂养，我国还把每 年的5月20日定为“母乳喂养日”。我国传统中医认为女人“上为乳汁，下为月水”，乳汁是由女人精血 变化而来的，所以有很高的营养和滋补价值。
  而母乳替代品的弊端在各种 育儿书籍、报纸杂志上屡见不鲜。我们今天就来看看古人眼中的乳汁。大文豪苏东坡从古到今绝对是“超级明星”，他很会养生，我在这本 书里也多次提到他。苏东坡在《东坡语林》中就把乳汁的好处说得神之又 神，并且介绍了一种今天人很难操作的方法，还神秘地说：“这个秘密千 万不要告诉一般人呦!”名医李时珍在《本草纲目》中也说到了乳汁的好处：“人乳，味甘、 咸，性平。
  补五脏，令人肥白悦泽，疗目疾多泪。”和李时珍同时代的医 学家张介宾在《景岳全书》上把乳汁说得就更妙了： “温和滋润，颇多纯 粹，能滋阴液、助阳气、泽毛发、润肌肤、质多脂……”以上说到人乳能滋阴补阳，滋养毛发和皮肤、五脏。我们常常比喻一 件美好的事物像婴儿的肌肤一样晶莹剔透、白里透红，而婴儿的娇嫩就得 益于母乳的滋润。
  大家想想，婴儿刚落地时，尽管皮肤比较嫩，但并没有 母乳喂养之后那么光鲜照人。从各种资料和影视剧中，我们就能看到很多古代的帝王将相都吃人 乳。慈禧从26岁就开始喝人乳，到她六七十岁的时候皮肤还是像少女一样 光滑细嫩，这是当代史学家都公认的事实。
  
  至于她的有些画像略显衰老那 是另有隐情。据说她60多岁时还光彩照人，风韵犹存。最后奉上一首《本草纲目》里的《服乳歌》：仙家酒，仙家酒，两个葫芦盛一斗。 五行酿出真醍醐，不离人间处处有。 丹田若是千涸时，咽下重楼润枯朽。 清晨能饮一升余，返老还童天地久。