女生为什么月经不调？

方法步骤：01有些人认为月经不调的出现是自己疾病的一种表现，其实这也没错，有时候妇科疾病没有得到治疗就可能引起这种情况，而一些女性也会因为情绪不稳定而导致这种病症，最好还是得做进一步的检查。02现在很多女性朋友都很喜欢吃冰的东西，什么冰淇淋、雪糕还有一些生鱼片之类的食物，这些其实都会刺激自己的子宫，在来月经的时候更不能吃，经常饮食不合理就会出现月经不调。03很多女性朋友的工作量都比以前大了很多，压...

方法步骤：01有些人认为月经不调的出现是自己疾病的一种表现，其实这也没错，有时候妇科疾病没有得到治疗就可能引起这种情况，而一些女性也会因为情绪不稳定而导致这种病症，最好还是得做进一步的检查。02现在很多女性朋友都很喜欢吃冰的东西，什么冰淇淋、雪糕还有一些生鱼片之类的食物，这些其实都会刺激自己的子宫，在来月经的时候更不能吃，经常饮食不合理就会出现月经不调。03很多女性朋友的工作量都比以前大了很多，压力也是越来越大了，而长期这种超负荷的生活模式就会让自己的抵抗力下降，而月经不调就会出现，所以大家得多注意休息更要懂得劳逸结合。04月经不调的女生平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等；多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。