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宫口近开全时孕妈咪要怎么使用呼吸减痛法呢?

宫口近开全时孕妈咪要怎么使用呼吸减痛法呢?
张*** | 2018-07-31 10:31:46

全部答案(共1个回答)

    2018-07-31 11:56:46
  • 宫口近开全时,宫缩变紧密,间隔30~90秒,持续60~90秒。宫口由8厘米快速开大至10厘米。
      孕妈咪此时要保持比较高位的呼吸,在喉咙处发生,微张开嘴巴吸呼(发出嘻嘻嘻的声音)。注意吸呼的气量要均衡,避免过度换气。每次宫缩来临时,连续4~6个快速吸呼再加大呼气。
      口诀为:“吸吸吸吸呼,吸吸吸吸呼”。
    A*** | 2018-07-31 11:56:46 2 2 评论
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