1、现金流补偿法。简单的说，就是保证意外发生后，您任然能维持现有的生活水平。计算保额的方法是目前工作到退休的全部收入总和。比如目前年收入是10万元，还能工作30年，那么对应的保额就是300万元。您需要注意的是，保费和保额是成正比关系。因而，现金流补偿法带来的后果是高费用，您每年需要缴纳的保费大约在5000-6000元左右。 2、需求法。简单的说，就是保证在意外发生后，您可以保持您愿意接受的最低生活水平。计算保额的方法就是目前工作到退休您可以接受的最低保证金额的总和。不过在用需求法计算保额时，除了未来工作年限，还要考虑毕竟退休后的生活。生活预期、预期寿命等因素。
