一生不断奶,及时添辅食
刘纪平
平常,我们习惯这样问一个小宝宝的妈妈:你给孩子断奶了吗?一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区。实际上,人应该一生不断奶;同时,为了宝宝的健康成长,又必须及时正确地添加辅食。
断奶期?换乳期?
人类不同于动物,不会从吃奶直接过渡到吃固体食物,因此,换乳期是人类不可逾越的一个阶段。
给一直靠吃液体食物(单纯母乳)生存的婴儿渐渐喂一些泥糊状食品,让他逐渐习惯并最终接受固体食物(成人食品)的过程,就叫换乳期,也就是我们通常所说的断奶期。
但是,一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区;其间也有人称之为“转奶期”,而“转”字又有由奶转向非奶之虞。
提出换乳期的概念就是为了清楚地指出:断奶并不是断掉所有的奶和奶制品。从离开妈妈的乳房到...全部
一生不断奶,及时添辅食
刘纪平
平常,我们习惯这样问一个小宝宝的妈妈:你给孩子断奶了吗?一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区。实际上,人应该一生不断奶;同时,为了宝宝的健康成长,又必须及时正确地添加辅食。
断奶期?换乳期?
人类不同于动物,不会从吃奶直接过渡到吃固体食物,因此,换乳期是人类不可逾越的一个阶段。
给一直靠吃液体食物(单纯母乳)生存的婴儿渐渐喂一些泥糊状食品,让他逐渐习惯并最终接受固体食物(成人食品)的过程,就叫换乳期,也就是我们通常所说的断奶期。
但是,一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区;其间也有人称之为“转奶期”,而“转”字又有由奶转向非奶之虞。
提出换乳期的概念就是为了清楚地指出:断奶并不是断掉所有的奶和奶制品。从离开妈妈的乳房到能跟家庭成员一样吃饭大概需要8~9个月的时间,这是一个学习和成长的过程。在这一阶段中,乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍是供应能量的主要来源,泥糊状食品是必须添加的食物,是基本的过渡载体。
奶和奶制品仍然是3岁以下儿童的主要食品,“中国人一生不断奶(牛奶)”应该是我们努力的目标。
为什么必须重视宝宝换乳期的营养?
充分发挥宝宝生长潜能孩子生长发育潜能的发挥有赖于不同阶段食物充分的营养供应。
第1阶段出生后4~6个月的母乳喂养。
第2阶段换乳期及时给予适宜的泥糊状食品。
第3阶段固体食物期提供均衡膳食,保证各种营养充分提供。
人在每个阶段有各自不同的时间依赖性效应。过了该阶段,被压抑的潜能就无法再充分表达。因此,这三个阶段缺一不可,任何一步发生偏差均会造成不可逆的损失,也就是说,一个阶段的损失在下一阶段无法弥补。
为了生长潜能的充分表达,我们必须重视换乳期营养。就像发射卫星的三级火箭,少了哪一级,卫星也无法到达预定轨道。
母乳已经满足不了半岁宝宝成长的需要
随着婴儿月龄的增加,半岁之后,母乳所含热能、蛋白质和其他营养素已不能满足孩子生长发育所需,因此必须及时补充。
仅以铁元素为例,即便半岁时每日母乳量达1000毫升,也只能提供铁供给量的1/8,只有靠添加蛋黄、肝泥、肉泥等补充。
婴儿营养不良往往会对脑细胞发育和智力带来严重影响,错过2岁前脑发育的关键年龄,提供再好的营养也无济于事,孩子的智力很难赶上同龄儿童。
换乳期营养不良还会导致免疫力低下,容易反复感染,加之患病后“忌口”的不良习惯,愈发加重营养不良,反反复复恶性循环最终会影响孩子的生长发育。
锻炼宝宝胃肠道的消化、吸收功能
婴儿出生时消化系统未臻成熟,只能适应乳类食品。随着月龄的增加,宝宝的胃容量逐步扩大,消化吸收功能不断完善,但要直接接受固体食物还是不可能的。
其间必须有泥糊状食品作为过渡。因为直接进食固体食物不是发生喂养不足,就是出现喂养过度;不是腹泻就是便秘;不是发生营养不良,就是造成单纯肥胖。总之,喂养不当会造成营养失衡,并最终表现为体重偏离。
4~6个月的孩子对营养的需求量不断增加,液体食物体积大,而婴儿的胃容量相对偏小,这个矛盾只有通过改变食物营养密度来解决。
即增加营养密度,缩小体积。另外,孩子的胃肠功能、消化酶的活性均需要通过食物性状改变,如食物颗粒渐大,硬度渐增等来锻炼。有些孩子“胃弱”,吃的稍不合适,非吐即拉,要么就积食、便秘,这些都和从小胃肠道缺乏锻炼有关。
可以帮助宝宝的心理发展
换乳期以完全断母乳为终结。
这是孩子迈向独立的一个重要转折点。母乳是母亲与婴儿的中间物,孩子不可能永远靠它生存。断母乳在心理上可减少孩子对母亲的依赖,也是精神断奶的开始。在以后的生活中慢慢地学会父母外出时不哭,见到生人不躲……断掉母乳还是孩子建立自信心,为日后自立于社会打下基础的。
因此,“断奶”的意义决不仅限于吃。
总之,换乳而不是断乳,使孩子从小得到良好的营养供应;从吃辅食到吃主食,让孩子逐渐成为一个独立的人。
换乳期的时间
换乳期长达8~9个月。从宝宝4~6个月起至1岁3个月、1岁半甚至2岁才完全断掉母乳,完成向其他奶的转换以及完成从学吃泥糊状食品到会吃成人固体食物的过渡。
换乳期开始的关键年龄是4-6个月。具体选择哪一个月开始,可依据母亲是否急于上班,母乳是否充足等因素综合考虑。在添加泥糊状食品的同时,有条件的母亲可将母乳喂至1岁3个月、1岁半,甚至2岁。换乳期是一个较长的过程,其间食物的性状、种类要遵循程序逐渐变化,一旦开始就要坚持添加,不可随大人的情绪今天加,明天停,搞乱了孩子进食的规律。
提示:突然断奶不可取
◎事先不作准备,会对孩子的心理造成很大的打击。他会认为妈妈抛弃他,不要他了,情绪极不稳定,进而影响进食;
◎孩子没有适应其他食物的过程,也很容易生病。
换乳期食品的选择
婴儿刚进入换乳期,消化功能较弱,消化酶活性低,咀嚼能力尚待学习和锻炼,决定了他只能从学吃泥糊状食物开始。
它是婴儿这一阶段的主要食品,并可逐步替代三顿奶成为孩子的正餐食品。泥糊状食品既包括工业制作的瓶装或盒状装(米粉)类,也包括家庭制作的食品。
工业化泥糊状食品
工业化泥糊状食品是婴儿理想的食品,它包括瓶装泥糊状食品,盒装的各种米粉,符合下列营养学原则:
①营养齐全,比例恰当。
②口感好,易消化,适于换乳期婴儿食用。
③不含激素、糖精、色素、防腐。
④不含盐和调味剂,不会加重婴儿肾脏负担,也不会造成孩子“口重”的不良饮食习惯,减少成人慢性病(高血压、心脑血管病)的发生几率。
⑤工艺先进,营养素保全好。
⑥强化维生素和微量元素的米粉更是代表了主食强化这一先进的观念,将国际先进的做法引进儿童食品的制作中。
(配图2:工业化泥糊状食品)
家庭制作的泥糊状食品
家庭制作的泥糊状食品也需要制定喂养计划,并精心儿制作。科学的添加顺序为:
◎菜水、果汁◎菜泥、果泥、肉泥(鱼泥、肝泥等)◎菜末、肉末◎碎菜、碎肉等
◎米汤、稀粥、烂面◎稠粥、面条
(配图3:家庭制作的泥糊状食品)
提醒:1。
从营养学角度来说,用传统的米糊糊、面粥断奶的做法是远远不够的。
2。不要把泥糊状食品(辅食)与成人食物(副食即菜)混为一谈。
在食物选择上既要考虑营养投入又要考虑营养结局。工业化食品和家庭制作食品合理搭配,互为补充是比较合理而经济的选择。
泥糊状食品添加原则
从一种到多种从少量到多量从细到粗从稀到稠少盐不甜忌油腻
一般初次只能从一种少量开始。少量仅为1~2茶匙,可分2~3次食入,连续3~5天孩子乐于接受且大便正常,才可逐渐加量或变换,增加品种。
一般刚添加时可先吃辅食后再吃奶,待孩子适应后,为了不影响他吃奶的兴趣,可先吃奶后吃辅食。
对于小于3岁的孩子,乳类仍为主要食品,即使孩子满周岁也仍应保持每天的饮奶量为500~600毫升(母乳+配方奶)。
在半岁左右逐渐让孩子熟悉配方奶的口味,并逐渐完成从母乳到配方奶的替换。1岁内配方奶优于鲜牛奶,它的成分更适合婴儿。
提醒:不要过早添加碳水化合物类食品
4个月以内的婴儿淀粉酶分泌少,活性低。过早过多添加这类食物,未消化的食物会在肠道酵解产酸,刺激肠道以至于引起腹泻;淀粉类在体内代谢中演变为糖,会影响奶的摄取量;过多糖的积累,热卡过剩还会导致肥胖,这种虚胖的孩子体质较差、抵抗力低、易患病。
蛋黄的添加
开始添加的时间宝宝4~6个月时
制作要点
1。在煮鸡蛋时为把蛋黄煮老到最佳状态,应在开锅后再煮10分钟。
2。蛋黄可用少量的水或奶调制成糊状后用小勺喂食。
添加程序
开始添加的1~2周内,每日加1/4个蛋黄,最好分两次喂,然后才可加量至1/3,1/2,1个蛋黄,这个过程大致需要1个月。
特别提示
将蛋黄研碎后加在一瓶奶中喂的方法并不适宜。学习用小勺吃东西,改变进食方式也是学吃的关键环节。
2。对过敏的孩子可等待肠道发育进一步完善,对异种蛋白的屏障作用进一步加强后再添加,也就是说,过敏的孩子到7个月甚至1岁时再尝试喂蛋黄,到那时过敏的可能性就小多了。
。收起
坚持让宝宝吸吮,奶水还会回来的,我因为乳腺炎吃了回奶药,停了20天,后来给宝宝当安慰奶嘴吸吮,没想到还吃回来了,现在我的宝宝都5个月了,还是以母乳为主,所以还是再坚持看看,或者混合喂养也可以的。
坚持让宝宝吸吮,奶水还会回来的,我因为乳腺炎吃了回奶药,停了20天,后来给宝宝当安慰奶嘴吸吮,没想到还吃回来了,现在我的宝宝都5个月了,还是以母乳为主,所以还是再坚持看看,或者混合喂养也可以的。收起
5个月可以吃半个蛋黄,吃迷糊的
5个月可以吃半个蛋黄,吃迷糊的收起
去中药店,配点中药吃吃,中药房配药的都知道吃啥下奶!我吃过个地龙下奶,不过那很难吃的,为了宝宝你就忍了吧.还有啊,你可以给你宝宝加辅食了,薄粥,烂面条、蛋黄、蒸鸡蛋、肉泥、鱼泥、虾泥、菜泥、现榨果汁、果泥、饼干、鱼汤和骨头汤,一点点慢慢加,以宝宝适应为好.
去中药店,配点中药吃吃,中药房配药的都知道吃啥下奶!我吃过个地龙下奶,不过那很难吃的,为了宝宝你就忍了吧.还有啊,你可以给你宝宝加辅食了,薄粥,烂面条、蛋黄、蒸鸡蛋、肉泥、鱼泥、虾泥、菜泥、现榨果汁、果泥、饼干、鱼汤和骨头汤,一点点慢慢加,以宝宝适应为好.收起
5个月可以吃很多东西啊 5个月婴儿食谱 主 食: 母 乳 餐次及用量: (900克/日)每隔4小时1次 上午:6时、10时 下午:2时、6时 晚:10时 每次喂110~200克 辅助食物: 1温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种,每次喂奶时加95克 2浓米汤:在上午10时喂奶时添加,1次/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙 3蛋黄泥:每日上午10时、下午2时...全部
5个月可以吃很多东西啊 5个月婴儿食谱 主 食: 母 乳 餐次及用量: (900克/日)每隔4小时1次 上午:6时、10时 下午:2时、6时 晚:10时 每次喂110~200克 辅助食物: 1温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种,每次喂奶时加95克 2浓米汤:在上午10时喂奶时添加,1次/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙 3蛋黄泥:每日上午10时、下午2时各喂1次,用量适当 4浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次 吃米粉和蛋黄了,不一定要吃母乳。收起
你可以?著用奶粉開米糊或用開水開奶糊(市面上??有買)給BB吃,先給他吃點有營養的輔食?硌a充吧,再慢慢?L?喂奶粉,到他餓了就一定?粤?
你可以?著用奶粉開米糊或用開水開奶糊(市面上??有買)給BB吃,先給他吃點有營養的輔食?硌a充吧,再慢慢?L?喂奶粉,到他餓了就一定?粤?收起
你好,缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳:A、补钙:每日元素钙100-200mg(1)复合钙冲剂:每日1-2包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂:每日2-4包(每片含钙50mg)B、补D:每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂:每日2-4滴(2)维生素D2糖丸:每日400-800IU注意上述物均须医生处方,遵医嘱应用。C、向太阳要维生素D,紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3,帮助钙的吸收,可每天户外上下午各晒半小时。
我家用帮宝适的没穿好就会漏,不过很少漏,我家大宝那时经常漏,她是喜欢趴着睡尿多一下子就漏了
由于母奶中含有丰富的寡糖,能够充分地刺激肠胃蠕动,因此大部分宝宝不会有硬便的情形,也不会有明显臭味,呈金黄色,偶尔会微带绿色且比较稀;或呈软膏样,均匀一致,带有酸味且没有泡沫。母乳喂养宝宝的解便次数很弹性,通常新生儿期次数较多,一天2~5次,随着孩子月龄的增长,大便次数会逐渐减少,2~3个月的孩子大便次数会减少到每天1~2次。因此,吃母乳的婴儿如果出现大便较稀、次数较多等情况,只要婴儿精神及吃奶情况良好,体重增加正常,没有解便困难、腹痛、胀气的情形,就都是正常的,家长没有必要担忧。
宝宝出汗多是正常的,这是因为婴幼儿新陈代谢旺盛,加上活泼好动,晚上即使上床后也不得安宁,所以入睡后头部也会出汗,入睡后机体大量产热,也通过皮肤出汗来散热。还有就是室温过高或者保暖过度也是宝宝睡眠时出汗的原因。
市面上常见的婴儿奶嘴材质分为橡胶和硅胶两种。橡胶婴儿奶嘴使用较为广泛,一般为浅黄色,比较近似于母亲乳头,但一般有一股难以消除的橡胶味,在100℃高温时易变形;硅胶奶嘴则是近几年来才出现的新产品,一般为无色透明或半透明,无异味,可耐120℃蒸煮,但由于强度不高,使用寿命较短,一般三四周就要更换。 在消毒婴儿奶嘴前,必须先用温水将奶嘴冲洗干净。这个步骤非常重要,否则奶嘴上的食物残渣,唾液等都可能成为细菌滋生的温床。采用沸水消毒奶嘴,也是一种有效杀死病菌的方法,但消毒时间不好控制,一般建议在水沸腾后,煮两三分钟即可。如果煮的时间过长,会使奶嘴表面黏性增加,出现细孔,不仅加快了奶嘴的老化,而且在细孔中也易残留病菌。如果煮的时间太短,虽然可以防止奶嘴出现细孔,但却不能彻底杀死病菌。注意,沸水消毒,无须添加任何消毒液,哪怕“纯天然”的消毒液也会对婴儿健康造成隐患。 使用蒸汽消毒法,是目前消毒婴儿奶嘴最安全、最有效的方法之一。95℃-97℃的水蒸气蒸上12-15分钟即可有效杀死大部分致病细菌,同时,蒸汽消毒不会破坏奶嘴材质,可令奶嘴更持久耐用。董金狮国际食品包装协会秘书长
优优学姐说得对,只要适合宝宝的,就是最好的.一种奶粉好不好,主要还是看宝宝吃好后反应如何,宝宝的发育是不是健康,只要答案都是肯定的,那就是适合宝宝的好奶粉.
宝宝经常这样的,不明原因,或许是拉稀拉的肚子不舒服,把手搓热按在宝宝肚脐上试试
我家的也不吃,最近把奶粉加在米粉里,用勺子喂她肯吃了
1.奶嘴他不喜欢,换一个; 2.用碗和勺子喂; 3.你多吃点下奶的,让宝宝勤吸你的奶,奶会越吸越多;
一周2个月的宝宝一天会睡12小时就可以的 可以吃的东西有很多了,每天保证500CC的奶就可以满足其身体发育的需求了,此外可以一日三餐正常食用,两餐之间可以吃些点心的。这个时候,宝宝的吞咽与咀嚼能力都得到大大增强,可以吃的东西有很多了,如面条,粥类,其中小米加上少量的大米做成的粥很不错,很养宝宝的肠胃。水果,蔬菜,鱼肉,虾,每周一至两次的动物内脏,都可以吃的了。
晚上她要不醒就不必要把他叫醒,睡眠时对消化方面有好处的,让宝宝习惯饿,不醒就不饿得,你觉得你要是饿得要命你能睡着不?宝宝也是人呐,跟咱们一样的.营养白天给加就好啦,不一定就是吃得多营养就多啊,吸收是关键那,晚上长时间不吃不会把宝宝饿坏得,反而还能使宝宝睡前吃得好好的消化一下啊,怕坏肚子白天就给少吃多餐呐,经常给宝宝吃些粗粮,对身体好还能帮助消化,促进消化功能的。
近四个月的宝宝,缺钙的可能性不大。宝宝出生前双手都是抱在胸前的,出生后最自然的睡态应是双手略向上举,手碰到脸也不必过于在意(排除蚊虫等外界因素影响),只要把宝宝的指甲细心修剪,不抓伤皮肤就可以了。
我就是混合喂养的,但在宝宝大便一直很,每天都有拉便便,几天没拉我觉得是宝宝上火了,可以给宝宝多喝点水缓解。
白天宝宝不睡觉,也不要强迫她,可以给他放一些舒缓的音乐,晚上8点你就逗她玩一会儿,或是把它放在一边把灯光调暗不要理他,试试看吧。
请查看以下几种情况: 一是白天是否睡的太多,如果白天睡眠时间过多,容易影响晚间睡眠; 二是建议孩子由亲近的人抚养,现在的孩子比较敏感,容易产生皮肤饥饿,平时注意多抚摸和多交流; 三是适当补充钙,多晒太阳; 四是按你所说的情况,可能是前段时间生病时的后遗症,好多宝宝生病后,因为家长的特别关注,容易产生过分撒娇的现象。
宝妈,宝宝有这样睡觉不安稳的情况,是很正常的,我家宝宝到现在快两周岁了,也一直是这样,我觉得可能是因为宝宝的睡眠神经系统发育还不是很完善,慢慢就好了,
白天让宝宝玩得累一点,晚上睡眠肯定会好的,不过说实话这习惯也是养成的,我家邻居的孩子比我家女儿还大三个月,天天也是十一二点才睡,我女儿天天八点左右就会按时睡觉!
能,我宝宝从出生20多天就开始游泳,可以提高抵抗力,改善睡眠,对宝宝神经发育也有好处的,现在我的宝宝很喜欢游泳,隔一天就要游一次。
宝宝大了睡眠适当减少是正常的,精神状态好不要担心的,白天可以多出去玩,晚上要早点关灯,睡前不要太兴奋,可以适当补钙,有助睡眠的。
这个月宝宝的睡眠时间一般在14个小 时左右,有的宝宝白天睡2次,午前睡的时 间稍短;有的宝宝午前不睡,午后睡的时间较长,多为2 - 3个小时。如果宝宝睡眠比 较规律的话,基本上都是在晚上8 - 9点人 睡,半夜醒1 - 2次,早上6 - 7点起床。 睡得比较多的宝宝可能一天能睡14个小时以 上,但超过16个小时的很少见;睡得比较少 的宝宝可能一天睡眠时间在12个小时左右, 但低于10个小时的很少。睡眠的时间是因人 而异的,有的宝宝天生比较爱睡觉,也有的 宝宝天生睡眠就比较少。只要宝宝每天的睡眠时间不低于10个小时,并且精力旺盛、吃 喝排便都无异常、生长发育势头也良好的话,爸爸妈妈就没有必要担心,可能是宝宝天生 就不爱睡觉。这时宜给宝宝建立一个每晚固定的睡前 程序,这对大人和宝宝都有好处。可以在睡 前给宝宝洗个澡、读一篇睡前故事,并给他盖好被子,轻拍或按摩宝宝的背部,让他人 睡。家长也可以在宝宝仍然醒着时离开,否则会令宝宝习惯于将自己的人睡与家长的从 旁照顾紧紧联系在一起,只要家长不在,他就会恼怒不已、号啕大哭,不利于培养宝宝 的独立睡眠。要确保每天晚上都按照同样的程序进行。稳定有序的生活习惯有利于宝宝 健康成长,当宝宝能够知道接下来会发生什么的时候,他会更有安全感。这一时期的宝宝正在努力提高各种身 体的技能,如爬行、站立等,这可能会令 他因为太过兴奋而无法人睡,或者在夜间醒来继续练习技能。如果宝宝在醒来后不 能让自己安静下来重新入睡,就会哭闹着找妈妈了。这个时候妈妈要起来轻声安慰 一下宝宝,动作不宜太大,这样宝宝就能很快沉沉地睡去了。
如果是因为乳头小,你可以用吸奶器把乳头吸大了再给宝宝吸,注意抱宝宝的姿势,要含住整个乳晕,宝宝的下巴要贴着妈妈的乳房
其实不用枕头应该更好,虽然我也给女儿准备了枕头,那也只是在睡前需要,她睡着睡着就直接平睡了!
你好亲,还好吧,我也在江苏哦,我们家是给宝宝穿一套保暖内衣,然后穿毛衣毛裤,外面一个小棉袄,厚裤子就可以了哦。你家宝宝才九个多月,最好还是穿那种连体的棉衣裤比较好呢。祝宝宝健康
亲,不要过于着急哦,慢慢来,多教教宝宝,如果宝宝拉尿拉湿裤子当时就教教宝宝,跟宝宝说说,慢慢教。
应该是消化不良引起的,注意减少喂食量,增加喂奶的次数。如果添加了辅食,可以先停止辅食一段时间。也可以吃些益生菌调理一下肠胃。如果症状很严重,也可以找个小儿推拿师来做做小儿推拿,效果不错的。
亲,那看下宝宝是不是之前也这样的哦,要是没的话就是宝宝穿的比较热,不然就是缺钙的哦。
会不会家里过世的人回来看宝宝了?你叫他看就看,别吓到宝宝了