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备孕指南

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内分泌失调

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备孕指南

  • 为何女性备孕前的肛肠检查是必要的?

    孕期的肛肠疾病的高发性,令很多女性受其困扰。孕晚期后,女性的便秘情况会造成如厕的困难,过大的用力易造成孕妇出现破水情况。而孕期女性严重的肛肠疾病,会致使孕妇不得不停止妊娠而进行肛肠手术,由此可见肛肠疾病对于孕妇的危害是巨大的,进一步的说明女性备孕前的肛肠检查是必要的。

  • 我家孩子两岁大总是自己揉眼睛,这怎么回事呢!我要孩子不要揉,可孩子不听呀!

    你好,有些时候宝宝睫毛比较长容易扎到自己的眼睛,然后他就会选择揉眼睛,这些属于正常的不用太过于担心,只要他不总流眼泪之类的就可以了。如果是有流眼泪,然后平时容易眼睛眼角发红的话我建议你还是带宝宝去看一下医生,因为这有可能是,泪囊炎。

  • 准备要孩子的男女适合吃些什么东西最好?请有心得的,或有专业知识的给指点指点。

    任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指   一、夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。   二、双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。   三、受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。   四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。   五、选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。   六、受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。   七、双方都有强烈的性需求时。   八、同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。   九、要赶上风和日丽的好天气。   十、受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走

  • 尿常规孕检尿隐血3个加,属于正常现象还是异常?担心胎宝宝这个时候出什么事异样?

    给你最平常的话,要注意吃点清淡的东西,不要吃太多,刺激太大的东西就可以了。

  •  有吃过益生碱的妈妈吗?听说想要男孩吃益生碱,现在在备孕想买点试试,不知道这个效果怎么样?

    而我认为这种应该是没有用的,嗯,碱性食物应该没有多大用的就不要相信了

  • 备孕的误区都有哪些呢?

    误区一:草率判断自己不孕 不孕不育,这是人们经常连在一起的说法,不过,不孕和不育其实是两个概念。国际上认为不孕是指育龄夫妇婚后同居,未避孕,性生活正常,一年以上女方未受过孕,而国内往往认为这个时间为两年才是不孕。不育则是指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠,但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者。 一般情况下,保持正常性生活的夫妇第一年怀孕的几率是87%,第二年怀孕的几率是94%。所以准备怀孕的准爸爸准妈妈们切不可轻易就将不孕不育的帽子戴在自己头上,徒增精神负担,影响备孕心情。 误区二:把相对不孕等同于绝对不孕 专家指出,夫妇一方或双方有先天性或后天性解剖、功能上的缺陷,现代医学无法治疗的不孕症叫做绝对不孕;夫妇一方或双方因某种因素导致暂时性不孕,经过有效的治疗后可以受孕称为相对不孕。绝对不孕包括女性无子宫无阴道、男性睾丸性无精症等;除了绝对不孕的不孕症都是相对不孕,继发性不孕均属相对不孕。 相对不孕的患者要在科学检查、明确病因的基础上,优先选择药物治疗、免疫治疗、B超介入治疗、宫腔镜和腹腔镜手术等,治愈后恢复自然受孕的概率非常大,如不能治愈可选择试管婴儿、人工授精等;经检查确诊为绝对不孕的患者,建议不要再花冤枉钱进行治疗了。要强调的是,只有科学周密的检查才能明确患者是相对不孕还是绝对不孕,千万不可因检查不到位或错误的认识而放弃生育机会。 误区三:怀不上孩子是女方的错 在传统观念里,不孕是女人的罪过。其实约30%的不孕夫妇是由男方不育所致。世界卫生组织已将男性不育症与心血管疾病、癌症、抑郁症一起,并称为困扰人类的四大疾病。 因此,科学地对待不孕不育症,应将男女作为一个生育的基本单元看待。当夫妇婚后长期不孕时,医生不能只考虑男方或女方单一方面的问题,而应当把夫妇作为一个生育整体来考虑,也就是说,不孕症的诊治要男女同诊同治,而男女同诊同治比分诊分治的疗效要好得多。 误区四:草率选择人工授精、试管婴儿 专家指出,不育症患者最好是能够自然受孕,尽量不采取辅助生殖技术(试管婴儿)的方式。比如,单纯排卵不好的,用药物诱导排卵就可以了。 现在,开展辅助生殖技术的医疗机构越来越多,但是,一些问题也随之而来。人工授精的成功率为80%左右,受精卵被置入子宫后的着床率为20%~30%。一些医疗机构为了提高试管婴儿的成功率,把多个胚胎置入女性子宫,导致多胎妊娠,而多胎妊娠的胎儿在成长过程中很容易出问题。 误区五:盲目进补助孕 不少女性为了助孕,买来各种各样的营养品。殊不知,过多进食各种营养品,会破坏体内激素的平衡,出现肥胖、月经稀少等症状,影响内分泌系统,引起卵巢功能不全,造成排卵障碍,导致不孕。因此,在日常生活中,女性要讲究膳食平衡,不要盲目进补。 另外,医学研究表明,孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配,由于缺乏锻炼导致肥胖的女性,极易出现孕期糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼,将会影响到精子的质量。所以,为了有一个健康的身体孕育下一代,男女双方都应该有目的地进行某些运动,如慢跑或游泳等。

  • 孕前为什么要提高生理机能?

    要想生一个健康聪明的宝宝,父母的身体素质是优生的基础。做 好孕前身体调养,最关键的是夫妇要分别坚持进行健美活动,包括健美 运动和有益于健美的艺术活动。

  • “ 卵巢保养”法能够预防卵巢早衰吗?

    经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素,使用激素需要医生的指导,如果激素的剂量过多,或者有的妇女本身有妇科疾病如乳腺癌等不适合用激素,很可能会诱发或加重病情。至于“精油”含有中药成分是否对卵巢有作用,只有通过科学试验和临床证明才能得出结论。

  • 取环一到一月怀孕了怎么办?你好,我是2月12日取的环,今天也就是3月11日测试出怀孕了怎么办?这小孩能要吗?请问这样会不会对胎儿是否有影响?

    刚取的环,医生是半个月不让同居的,如果是过了半个月才怀孕的应该是安全的,子宫也长好了,对孩子没有影响的,我同事就是摘了环过15天以后同居就怀孕了,宝宝生下来很健康的,就不知道你是不是过半个月同居的,是就没事,如果不是就要咨询医生了

  • 备孕也要喝孕妇奶粉吗?请对这方面有远见的宝妈们,跟我说说,好不好?

    备孕期间,也可以喝孕妇奶粉了,没有关系一般的话怀孕之后再吃,把整个孕期都是可以补充孕妇奶粉的。

  • 卵巢反应不良并发症及处理方法是什么?

    1、临床表现   (1)基础内分泌值:若月经第3天FSH>6。5IU/L,LH正常或升高,E2<60pg/ml 或<20pg/ml,需警惕有发生卵巢反应不良的可能。   (2)基础卵巢B超表现:在未促排卵情况下,卵巢体积小而实质多,肉眼可见的小卵泡数目<2-3个/侧。   (3)促排卵表现:常规促排卵用药时,发育至成熟或直径>14mm的卵泡数目<5个,获卵数目<3个。   (4)外源性Gn用量:促排卵周期中每天Gn用量>300IU,或Gn总量>44支。   (5)血清E2水平:促排卵周期的E2峰值不足300-600pg/ml。   3、处理   (1)促排卵用药前一周期使用口服避孕药做人工周期,可改善卵巢的反应,减少Gn用量,提高卵子与胚胎质量。   (2)GnRHa flareup方案:利用GnRHa短期使用对垂体的激发作用,提高内源性Gn水平,增加卵泡的募集。   (3)增加外源性Gn用量:FSH用量可达450IU-600IU/天,可改善一部分患者的卵巢反应,减少周期取消率。   (4)加用生长激素(GH):GH可促进IGF-1的合成,IGF-1可协同Gn增加LH受体水平及刺激卵巢芳香化酶的活性,从而加强外源性Gn的作用。   (5)减少GnRHa用量:黄体中期开始应用GnRHa,至月经来潮停用或减半,与长方案相比,血清E2与妊娠率有提高趋势。   (6)去除不同步的“优势卵泡”:当最大卵泡较其他卵泡直径>4mm时应穿刺掉,在启动日LH正常者结局较好。   (7)其他:可采取自然周期IVF、IVM等,但成功率尚有待提高。也有报道使用小剂量阿司匹林或伟哥来改善子宫与卵巢血供,但效果需进一步证实。

  • 关于尿酮体我怀孕30周了,以前尿检都合格,这次孕检时,尿酮体4+,但是检测的血糖都合格,餐后两小时,都是5点多,请问是怎么回事啊,可否改善?

    尿酮体,是检测酮症酸中毒的,和糖尿病的,是尿常规项目,尿汞的检测可能你是接触汞生产人员会汞中毒,就是水银呀,水银是有毒的,这是职业病范围。尿胆红素高,多喝水不要憋尿再查,就一项说明不了什么。

  • 女性朋友在孕前有哪些禁忌呢?

    不要给自己太大的压力。很多小夫妻在孕育宝宝的过程中总会有一定的心理压力,比如担心怀不上或者是担心怀了个女儿等等问题,或者是工作上有什么压力等,这些都要尽量避免。如果是工作压力实在太大的话建议换个比较没压力的工作,或者是跟领导协调稍微减少一下工作。而对于自己,也应该要通过其他方式排解自己心中的压力,尽量不要熬夜,注意自己的健康生活规律,这样不会引起火气太大。 情绪不好的时候不要受孕。一个人的情绪往往会影响到体内的内分泌,体内的内分泌失衡也会影响到人的情绪,两者是相互依存的。在备孕期间,如果备孕妈妈处于一种焦虑的、抑郁的思想精神状态下,那么就会影响到卵子的质量,就算怀上了,也会因为情绪不好而刺激到女人身体激素的分泌,造成胎宝宝的成长发育不良,甚至可能引起流产。所以如果备孕的某段时间心情不好,太过压抑,那么就要避免怀孕,也是在为以后宝宝的健康成长负责任。 不要经常化妆。现在很多女性朋友不化妆是不出门的,化妆可以使一个女人变得漂亮,有自信,但是化妆品都是含有很多的化学制剂,化学物质虽然可以使女性朋友变得漂亮,但是也存在很高的不安全性。化学物质会通过皮肤渗透到人们的血液中,如果要怀宝宝的话,这些化学物质就会对卵细胞产生不良的影响。 避免放射性物质和有毒物质。很多怀孕的孕妈妈都在想办法避免辐射,这是因为胎宝宝对各种放射性物质都有很强的敏感性,而放射性物质可能会导致细胞变异。所以在备孕中的女性朋友要远离放射性物质,如果女性朋友经过了放射性物质,那么就要经过一个月后怀孕才比较好。还有备孕期间要避免接触各种化学药物,特别是农药之类的有毒物质。

  • 几个孩子?如果第一胎是男孩!你们还会要孩子吗?

    公公婆婆喜欢男孩,老公喜欢女儿,老公说如果我第一胎是男孩的话压力就没那么大,但是我想給公公婆婆生个男孙的话就不想要了

  • 如何预防女性的孕前恐惧?

    女性的孕前恐惧也很常见,有这些状况的女性不妨试试静坐。 准备怀孕了,不少女性在孕前的一个首要准备就是调理身体,其中中药调理成为了首选。但是专家指出,求子心切的女性最好不要看到补药就吃,同时建议育龄妇女可通过静坐等方式修身养性,调整身体状态也可达到调理目的。 谈到食补,气血足的人,如果多吃补血补气的药物,反而容易上火,不利于怀孕,所以孕前的中药调理是需要在医生的指导下进行。现在许多年轻女性工作压力较大,中医认为久思伤脾,脾失健运就会导致气血不足,因此孕前调理的重点之一是健脾,建议孕前多吃山药和薏苡仁,可以在做粥或者在炖汤时适量加入。 另外,处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动,可适当练习静坐、坐式八段锦等。睡前练静坐不仅可以很好地帮助女性睡眠,还可达到宁心安神、益气行血之目的,一觉醒来时会感到精神抖擞。静坐方法要领是:把两腿自然交叉盘坐在一起,脊梁直竖,两手心向上,把右手背平放在左手心上面,两个大拇指轻轻相触;左右两肩稍微张开,使其平整适度为止,前腭内收,但不是低头,稍微压住颈部左右两条大动脉管的活动即可。双目微张,目光随意确定在座前两三米处,或者微闭,舌头轻微舔抵上腭。此外,静坐时注意力要集中,可以集中想一件事,这件事情可以是一个很美的自然场景,如海边,草地上,花丛中,用五官充分的去感受,找身临其境的感觉。也可以专注于呼吸,去聆听均匀呼吸所产生的韵律,或者凝视一点烛光,当持续专注于一件事物时便实现了静坐。每天睡前只需花十分钟就能完成这套的静坐功课。 静坐除了这些好处外,还可以修身养性。如果你在浮躁的社会中变的浮夸,不妨抽出一点时间静坐,或许能让自己的心情平静。

  • 我急切想要个小孩,但不知什么原因一直怀不上。请大家帮帮忙~!~!~!我做过两次人流,但最近两年想要一直怀不上,检查过输卵管没堵塞,前几天又去查了排卵很正常,月经量少,有点发黑,两天就玩完了。我的子宫内膜为7mm。我真不知道下一步要检查什么,请大家帮我出出主意。

    你好!<br/> 如婚后一年有正常性生活未避孕而尚未怀孕者在医学上诊断为不孕症,常见的不孕原因有男方精液异常、抗精子抗体,女方子宫、输卵管、卵巢、免疫、内分泌等方面的因素,需要夫妻双方同时到医院行全面的不孕不育检查,你有人流史需要重点检查一下输卵管是否通畅和监测子宫内膜厚度是否正常等,及时检查清楚针对性的治疗很快可以帮助你怀上宝宝的,祝健康。

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宫颈

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子宫内膜

  • 胎宝宝什么时候才入盆?我现在已经九个月了,孕检宝宝还没有入盆,真是急死了。

    胎宝宝入盆的话一般都是怀孕,34周左右的时候开始慢慢的入盘,这个时候的话就是一定要多出去走动,最好爬楼梯

  • 怀孕36周了,为何下身分泌物多了起来?昨晚睡觉下身阴道流出来东西,开始很害怕以为是血,但一看是白带(白色),今天早上又感觉下身湿露露的,也是白带,我想问一下个位姐妹这属于正常吗?谢谢

    孕晚期阴道粘膜的通透性增高,渗液比非孕时明显增多,同时子宫颈管的腺体分泌增多,因此阴道分泌物明显增多。这是正常的生理变化,无需治疗。 欢迎访问我的博客孕期知识

  • 嘉贝母液好喝吗?孕检的时候发现胎宝宝营养不够,准备喝这个补充。

    其实也是可以的呀,只要是大品牌的婴幼儿配方奶粉都是非常不错的,更有利于宝宝的健康发育的。

  • 宝妈,你们知道唐氏筛查怎么是女孩怎么是男孩吗?同上!!!!!!!!

    我好像看明白了,但是宝妈你单子上的样本信息不清楚,没法看。

  • 高泌乳素血症是什么病?

     高泌乳素血症是一种常见的下丘脑-垂体-性腺轴疾病,过高的泌乳素能干扰生殖腺的功能,是引起男女性功能低下和不育的病因之一。   临床表现:有少年主要表现为性毛生长延迟,遗精功能丧失,生长速度减慢;成人主要表现为性欲减退、阳萎,5%患者可出现泌乳和乳房发育,其他还可出现射精异常、精液减少,甚至无精等。   第4节甲状腺功能亢进与减退   一、甲状腺功能亢进   甲状腺功能亢进(Graves’disease)多见于女性,男女之比约1:4~6,20~40岁发病最为多见。其典型临床表现可为高代谢、甲状腺肿和眼病三方面,但不同患者的临床表现和病情轻重差异极大。   T3和T4分泌过多,可引起人体组织的氧化作用加速,引起一系列糖蛋白质、脂肪、水、电介质中的钙、锌及碘和维生素的代谢紊乱,造成人体包括生殖系统在内的各脏器功能改变。在生殖系统方面可出现:性欲减退、阳萎、偶伴有男性乳房发育,引起PRL及雌激素的水平增高,男性生殖能力下降,部分病人可引起不育。   临床表现:由于代谢亢进,病人可出现怕热、多汗,皮肤暖和、潮湿;神经系统表现为:兴奋、紧张、易激动、多语好动,失眠、思想不集中、焦虑烦躁;心血管系统可出现:心悸、气促、心律失常、脉压加大、久之心脏扩大、甚至发生甲亢性心脏病,以致心力衰竭;消化系统表现为:食欲亢进、易饥饿、食量增加,因肠蠕动增强使便次增多,属消化不良性腹泻;眼球可表现为:浸润性或非浸润性突眼;甲状腺可呈不同程度的弥漫性对称性肿大,质软、随吞咽上下移动;在男性生殖系统方面主要表现为:性欲减退、阳萎,偶伴有男性乳房发育,部分病人可引起不育。   二、甲状腺机能减退症   甲状腺机能减退系多种原因引起的甲状腺激素合成分泌或生物效应不足所致的内分泌疾病,依起病年龄可分三型:①呆小病,功能减退始于胎儿或新生儿;②幼年型,功能减退始于性发育前儿童;③成年型,功能减退严重时称为粘液性水肿。   病因:   1、甲状腺性(原发性)甲状腺本身因炎症、放疗、切除、药物或遗传等原因致甲状腺素分泌不足。   2、垂体性(继发性)由于垂体病变TSH分泌减少引起的,常见原因为垂体肿瘤、手术、放疗等。   3、下丘脑性当下丘脑发生肿瘤,肉芽肿或其它原因导致TRH减少而使垂体TSH分泌减少引起。   4、受体型遗传性或后天性受体缺陷或缺乏T3、T4受体结合障碍,故T3、T4正常但无法起生物效应。   临床表现:甲状腺功能减退可引起全身多脏器的功能下降或紊乱。由于代谢紊低,病人出现畏寒、无力、表情淡漠、反应迟钝;面色苍白或蜡黄、乳肿;皮肤发凉、少汗、粗厚、缺乏弹性;毛发稀疏、干脆、脱落;眼脸浮肿、下垂、眼裂狭窄;鼻、唇增厚;舌大发音不清;智力减退、注重力不集中、记忆力差;心悸、气短、心脏扩大、心动过缓;下肢非凹陷性水肿,有时伴有心包积液、胸腔积液;食欲减退、胃酸分泌减少、肠蠕动弱、常有顽固性便秘。   在男性生殖系统方面主要表现为不同程度的性功能紊乱,如性欲减退、阳萎,T3、T4减少可使睾酮合成减少,精子生成受到抑制而发生少精症,患病持久者可丧失生育能力。  

  • 宫颈糜烂会妨碍精子进入宫腔吗?

    女性性生活频繁者,易使阴道和宫颈组织遭受病原微生物的侵袭,引起感染,并 产生大量阴道分泌物,使宫颈表面的鱗状上皮软化、脱落,为柱状上皮抢占地盘提供条件,从而形成宫颈糜烂。

  • 怀孕前的检查时间是什么时候?

    男女双方的孕期检查非常的重要,这样才能确保正常怀孕和生养一个健康宝宝。专家说,孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3~6个月开始做检查,包括夫妻双方。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3-7天之内进行,留意最好是不要同房。孕前3~6个月无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妻双方应同时进行。

  • 何时进行孕前检查比较好?

    为了让身体以最佳的状态迎接新生命的到来,孕前的准备工作要尽早开始。一般提前半年开始做准备,测量基础体温以了解自己的生理周期:培养良好的活作息,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒,加强锻炼;停服可能有致畸作用的物;如患有慢性病应在医生指导下改药或调整药物剂量:调节情绪,劳逸结合,舒缓压力,拥有一个良好稳定的心理状态。 孕前保健至少应在计划怀孕前3~6个月进行。不同的孕前检查进行的时间也不尽相同,备孕夫妇可以根据自身的情况,合理有序地安排检查时间 孕前检查内容有: (1)一般体格检查:一般情况,血压,体重。 (2)生殖器官检查 女性妇科检查:内容包括外阴,阴道、宫颈、子宫卵巢及盆腔B超检查;实验室检验内容有白带常规检查(筛查滴虫,真菌等阴道炎症),支原体、衣原感染和淋病检查,还有宫颈细胞学(TCT)检查。 男性检查:外生殖器检查和精液常规检查。 (3)TORCH全套:弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒等筛查。 (4)血液检查:血常规,血型(已知者可不查)、血糖和肝肾功能。 (5)感染类指标:抽血查各类肝炎病毒,梅毒以及艾滋病指标。 (6)染色体检查:针对有遗传病家族史的育龄夫妇,既往存在多次自然流产史,或怀孕过畸形儿者。 (7)其他:根据自身情况,还需选择是否排查免疫性疾病,以防不明原因流产及不孕的发生。 对于准妈妈们而言,孕前检查看似复杂,内容繁多,其实很简单。通过咨询和相关的检查可以帮助准备怀孕的夫妇,做好孕前准备,并为将来的小生命创造一个更加安全和健康的孕育环境。 想要生出一个健康的宝宝,那么就不能忽视何时进行孕前检查这一问题,上文就给出了介绍,在此也就希望有备孕打算的朋友们可以多多进行了解,就可以在检查的时候更加精心,也可以发现是不是存在了问。同时,备孕阶段其它要做好的准备,可以通过咨询专业的母婴医师来进行了解。

  • 今天中午流出一些水样的东西 不像白带 宝妈们知道是什么吗 你们会这样吗,当时年龄:孕7个月

    您好,你这很有可能是羊水破了,你要立即平躺,把屁股垫高,然后及时去医院。

  • 经期同房会怀孕吗?患者性别:女   患者年龄:30 我不想要孩子 ,在这个时候同房会怀孕吗?

    回答即可得1分。若被选为最佳答案,您可获得悬赏分和10分系统奖励分。

  • 酸性食物备孕期间多吃会生男宝宝是真的吗,请问有些什么好的办法可以生个男宝宝啊?

    一般来说的话,怀孕期间要多吃碱性食物,才有利于生男宝宝的。这个时候的话可以多吃些苏打饼干。

  • 阴虚体质的女人孕前应做哪些调养呢?

    体质,即机体素质,祖国医学认为,滋阴平和是正常体质,但正常体质之人不是很多,因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰,如自然界的风寒燥湿暑热六淫之气,七情喜怒忧思悲哀恐等这些因素侵袭干扰人体后,即可导致人体阴阳偏盛偏衰,气血运行的障碍,从而形成各种不良的体质,这些不良体质轻者尚可慢慢调理,但孕前必须好好养生,必要时还需利用药物纠正不良体质。 所谓阴虚体质,是指阴液不足(组成人体的物质亏损,如血液、津液、阴精虚少)的体质,其体制特点是形体消瘦,面色苍暗或潮红,平素口燥咽干,心理时时烦躁不安,手心脚心经常发热,睡眠少,大便干燥,小便黄,不喜欢过春天、夏天,愿喝冷饮、脉搏特点是又细又快,舌质红、舌苔少。其养生方法如下: 1、要加强精神调养 阴虚体质之人性情急躁,常常心烦易怒,中医学认为,这是阴虚火旺,火扰神明之故。尤其应遵循《黄帝内经》恬淡虚无(精神安闲,没有杂念)、精神内守(指人体神气要守于内,不耗散与外)之养神大法。平素要加强自我修养,自觉地养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动。 2、要注意环境调摄 由于此种人形多瘦小,而瘦人多火,故常手足心热,口咽干燥,常畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受。因此,每逢炎热的夏季,应注意避暑,有条件的应到海边、高山之地旅游。秋冬养阴。这是祖国医学在秋天、冬天养生的一个重要原则,此条原则对阴虚之人尤为重要,这是因为秋季气候干燥,更易伤阴。同时,要注意环境应安静,最好住坐北朝南的房子。 3、饮食调养要遵循保阴潜阳的原则 宜多食芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、豆腐、鱼类等清淡又能滋阴的食物,并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。经济条件较好者,可食用燕窝、银耳、海参、淡莱、龟肉、鳖肉、冬虫夏草炖老雄鸭。对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒辛辣燥烈之品则应少吃。 4、体育锻炼不宜过激 着重调养肝肾功能,太极拳、八段锦、内养操等较为适合。气功宜选固精功、保健功、长寿功等,着重咽津功法。 5、要注意药物养生 可选用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、玄参、枸杞子、桑椹、龟板诸药,上述诸药均有滋阴清热之用。如喜用中成药,六味地黄丸、大补阴丸常为首选。由于阴虚之体质,又有肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚等的不同,用药时要随其阴虚部位和程度而调补。如肺阴虚,宜服百合固金丸;心阴虚,宜服天王补心丸;脾阴虚,宜用慎柔养真汤;肾阴虚,宜服六味地黄丸;肝阴虚,宜服一贯煎。著名已故老中医秦伯未主张长期服用首乌延寿丹,认为此药有不蛮补、不滋腻、不寒凉、不刺激四大优点,服后有食欲增进、睡眠酣适、精神轻松愉快的效果,很值得采用。

  • 备孕喝黑豆豆浆好吗?喝黑豆豆浆会不会宝宝的眼睛和头发都比较黑呢?

    备孕期间可以多喝点黑豆浆,它主要是促进排卵的。在排卵期同房可以提高怀孕几率。

  • 孕18周体重增加9斤,是否过快?孕前体重125斤,孕18周134斤,请问是否过快啊?整个孕期要保持多少斤为佳阿?

    您好,您的体重增长已经超标。常规我们要求在20周前最多增加4KG,请努力控制体重。整个孕期增长12公斤为佳。

  • 体重增长过快,孕后期会得妊娠病和生巨大儿吗?您好,本人170cm,三年前减肥从78公斤到62公斤,之后一直节食控制体重,现怀孕6个月,体重已增长近12公斤,没有特殊加餐,晚饭时间在7点半左右。本人孕前无任何病症,血压血糖都正常,因现在体重增长速度过快,请问孕后期会得妊娠病和生巨大儿的情况吗?谢谢,急!!!

    您好,您的孕期体重肯定会超过正常增长标准,因为到目前,您的体重已经增长了12公斤,这是我们要求的孕妇体重增加的总量。所以从现在到分娩这段时间,如果能有效的控制体重的增长,也许会避免巨大儿的发生。建议您看营养师来调节饮食。

  • 输精管堵塞了要孩子该怎么办?我最近想要个孩子,于是就去医院进行了一下详细的检查,结果很不理想,医生说我这是输精管堵塞,这让有可能会不育,我特别的着急,想知道输精管堵塞怎么办?

    你好,你的情况还是尽快到医院做一个正规的检查吧,尽早的治疗疾病,免得一发不可收拾哦,但也不要过于的有心理负担哦。<br/>指导意见:还是建议你到到医院做治疗吧,祝你康复哦。

  • 如何检查输卵管是否通畅?

    1.通气检查   最古老的是输卵管二氧化碳通气检查,将带有橡皮塞头的导管紧塞子宫颈管,从导管内注入二氧化碳,压力不超过200mmHg,通气时助手用听诊器置双侧下腹部,如果该侧输卵管通畅,可闻及气体通过输卵管伞端进入腹腔时的气泡声,术毕坐起进并有气体进入腹腔刺激横隔膜所产生的肩酸,如作X线透视可在横膈膜下见有游离气体。   2.通液检查   是将带有橡皮塞头的导管紧塞子宫颈管后,从导管内注入0.5%普鲁卡因液20毫升。如能全部注入而无阻力,未药液已超过子宫和输卵管腔所能容纳的液量而进入腹腔,输卵管是通畅的;仅能注入10毫升且有很大阻力示不通;液体注入时阻力较大或有少量回流,则可能为通而不畅。   3.碘酒造影   输卵管碘油造影系从导管内注入40%碘化油20毫升,注入后立即摄X线片一张,可显示子宫腔和输卵管腔的形状,24小时后摄X线片一张,如输卵管通畅则碘油已进入腹腔,有一层层涂抹在肠曲表面的新月状薄膜阴影。子宫输卵管碘油造影不但可诊断输卵管有无阻塞及阻塞的部位,根据子宫腔的形态诊断有无子宫畸形或结核;还兼有治疗意义,因注入油剂时需用力推注,有时输卵管的轻微阻塞可被冲散而疏通了,且碘对输卵管功能有一定促进作用,故造影后的输卵管通畅者,40%的不孕妇女于一年内受孕了。   4.腹腔镜略。

  • TORCH病毒检查对备孕的女性有何作用?

    多年临床资料发现,孕期流产、死胎或胎儿 畸形等,大多与母体病毒感染有关。因此,为安 全起见,孕前应做相应的检查。目前需检查的几 种病原体是弓形体(T )、风疹病毒(R )、巨 细胞病毒(C )、单纯疱疹病毒H型(H )及其 他病毒(O),合称为TORCH。这些病毒对成 人往往影响不明显,甚至感染了也不会出现明显 的症状,但是对分化、生长中的胎儿却可带来巨 大的伤害。

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