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孕期反应

  • 备孕期间吃什么比较好?

    健康脂肪类食物:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素,改善子宫环境,促进排卵,进而提高怀孕几率。 维生素D类食物:上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的,有助于维持雌激素正常分泌,调节细胞生长,具有助孕功效。 维生素A类食物:牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的,有助于卵泡发育,可改善子宫环境。维生素A有两个来源:视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品,后者多来自深黄色蔬果。 维生素E类食物:黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收,可使激素分泌正常化,进而提高怀孕几率。 富碘类食物:海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要,甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。

  • 孕妇吃什么宝宝聪明?哪些食物有他提高智力的作用?

    正常饮食就行,不过有的一些会吃一些含DHA高一些的补品

  • 孕妇肚里的宝宝太重会引起那些问题?

    1 、宝宝太重不容易生 为什么说宝宝太重不容易生呢?具体有以下3个原因: (1)母亲并发症多发 如果胎儿太重,那么母体承受的负担也就重了,此种情况下,母亲比较容易出现高血压以及水肿等妊娠并发症,而这些并发症的出现会对宝宝的健康产生直接不良影响。 (2)难产风险大 宝宝太重,还容易致使胎位不正,在分娩过程中由于胎头又大又硬,通常容易在骨盆口搁浅;此外,由于胎儿脂肪过厚,进一步加大了分娩的痛苦。而这两种情况下,都容易出现难产。 (3)产后易感染 生产的时候由于胎儿过大,加上孕妈产道过度拉伸,便容易造成子宫脱垂;另外,由于胎儿过大也会增加产后大出血的危险系数。总之,即便宝宝出生了,妈妈还是有可能出现术后感染。

  • 胎儿现在83天能看出性别吗?我很好奇宝宝的性别,想知道这个时候可以看出宝宝的性别吗?

    你好现在的话,如果想知道宝宝的性别可以去香港验血,其他的办法,都是不准确的,或者可以等到4个月之后再去找熟人医生照B超看看。

  • 孕妇怎么吃韭黄呢?

    孕妇是可以吃韭黄的,不必担心,不会导致不好的影响的。韭黄含有挥发性精油及硫化物等特别成分,散发出一种奇特的辛香气味,有助于疏调肝气,增长食欲,加强消化功 效。但是孕妇不宜多吃韭黄。有些人认为韭黄是热血的会导致滑胎,可以适当吃点,但是不要多吃。 孕妇不要偏食,饮食尽量多样化,多吃高蛋白优质蛋白食品,多吃蔬菜水果,不要饮酒咖啡,戒烟,不要接近有毒物质和辐射源,预防伤风等,不要吃辛辣食品。

  • 孕期如何保证营养均衡?

    要保证胎儿从母体获得足够营养,健康发育,孕期的你首要的营养守则就是保证营养均衡。要保证营养摄入的均衡全面,营养学家建议,每天除了水之外,最好摄取30-35种食品,这其中还包括烹调中使用的配料、调料如葱.姜,蒜、花椒、大料等。要注意食物种类的丰富多彩。其中,主食400-500克,包括米饭、面包、面条;蔬菜类(包括叶类蔬菜、©CD©©® 为了确保钙质的摄入,建议你每天喝500毫升的牛奶。如果不喜欢喝牛奶,也可以用酸奶代替。如果饮用了孕妇奶粉,一般就不要再额外补充钙质等微量元素,孕妇奶粉中所含的营养素一般已可以满足孕期的需要。根茎类蔬菜以及蘑菇、海藻类等)约500克;鱼、肉、蛋、大及_5L制品共400克(肉在100-150克即可);水果控制500克以内(水果富含糖分,过量食用会导致血糖升高)。在饮食的量上,你可以根据自身的需要进行适当的调整。比如你本身较胖,进入孕期后体重又增长较快,就可以适当控制进食的量,在身体允许的情况下,还应做适当的运动,以达到控制体重的目的。而且,在孕期的3个阶段(孕早、孕中、孕晚三期),你还会因为身体的变化而改变进食量。如在孕早期,你可能会因为早孕反应导致难以进食,但到孕中期随着早孕反应的停止,胃口会好转,食量又会增加。要注意把握食量增减变换的合理幅度,切忌暴饮暴食,也不宜经常空腹。由于孕期你的肠胃功能会减弱,因此,在饮食的安排上,建议你按少吃多餐、细嚼慢咽的方式进食,以减少肠胃的负担,保证营养的摄入,一举两得。原本身体就较弱或营养不良的话,更应注意随时进食,保证营养。

  • 孕妇吃宝灵孕宝好不好的,这款产品会对宝宝发育有什么帮助的,有宝妈知道吗?

    如果孕妇出现了先兆流产的迹象也是可以喝宝灵孕宝进行保胎的。我觉得也是不错。

  • 孕妇牙龈肿痛怎么办?

    孕期应注意口腔保洁。除了坚持早晚刷牙,采用牙线等对牙龈进行深度清洁外,每次进食后要充分漱口,防止细菌过度繁殖如下:   1、合理调整饮食。孕妇要多吃鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜,或补充维生素C,以降低毛细血管的渗透性,这样不仅可以防治牙病的发生,而且对胎儿的牙齿和骨骼发育也有好处。  另外,孕妇牙龈肿痛应忌食辛辣刺激、坚硬之物,不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物。不宜多食热性食物,牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。   2、坚持早晚刷牙,牙刷可选软毛刷,避免伤及牙龈;每次进餐后或吃水果后都要漱口,及时清除口腔内的食物残渣,防止细菌在口腔内繁殖。   3、含漱。   (1)盐水漱口:取盐1匙,开水小半杯,搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口,可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣,又能消灭杀菌解毒。   (2)蜂矾含漱方:露蜂房5克,白矾3克。水煎待温,含漱。1日4次,每日1剂,用至痛除。   4、冷敷。用湿冷毛巾或冰袋,冰块,敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟,1天3-4次,可起缓解疼痛作用。   5、如果牙龈肿痛、出血等症状不能缓解,应及时到牙周专科接受正规系统的牙周治疗。

  • 你在孕期需要多少维生素B6?

    怀孕和母乳喂养期间,你每天需要大约1.9毫克(mg)维生素B6。你从一碗强化维生素麦片中大约就能获得这么多维生素B6。

  • 怀孕期间为什么要少吃盐?

    1.患有某些与妊娠有关的疾病,如心脏病、肾脏病,就必须从妊娠一开始就忌盐。 2.孕妇体重增加过度,特别是同时发现水肿、高血压增高或有妊娠中毒症状者,应立即忌盐。否则可进一步加重水肿、高血压的病情,或增加肾的负担,不利于消除中毒症。 所谓忌盐饮食,就是指节制盐的食入量。一般来说,每天食盐不得超过2.0克。正常进食每天带给人体8-15克氯化钠,其中1/3由主食提供,1/3来自烹调用盐,另外1/3来自其他食物。节制盐的摄入,孕妇可以 用一些无咸味的其他调味品,可以使孕妇逐渐习惯于节制盐,如新鲜番茄汁、无盐醋渍小黄瓜、柠檬汁、醋 、无盐芥末、香菜、大蒜、洋葱、葱、韭菜、丁香、肉豆蔻等。全脂或脱脂奶以及低钠制作的酸奶、乳制甜奶也可以食用。 孕妇最好不要吃咸鱼。咸鱼内含有大量的二甲基亚硝酸盐,进入人体内能被代谢转化成致癌性很强的二甲基酸胺,其危害不仅仅是盐的问题,还容易引起鼻咽癌。运动实验进一步证实,它不仅有特定的器官亲和作用,并可通过胎盘作用于下一代,危害胎儿和遗传给胎儿,给孩子的未来埋下祸根。 太咸盐多的食物不止孕妇需要少吃,生活中的每个人都应该注意调整自己的口味,重口味的食物偶尔食用就可以了

  •  生男孩的宝妈孕期症状是怎么样的呢?生过男宝宝的妈妈可以来说一下吗?

    一般来说吧,这时候可能,根据症状来帮你判断问题的话本身都是有一定的误差存在的。

  • 保胎安胎吃什么食物好?宝妈们你们应该对这个是比较了解的,可不可以给我一些好的建议??

    孕酮和血清h c g。这俩都是属于保胎的药物。如果你想吃食物保胎的话,可以通过土豆海带,紫菜,小菠菜,小芹菜。

  • 孕妇过期妊娠自然产好吗?

    有的孕妇过了预产期,却不愿住院引产,要等“瓜熟蒂落”,自然生产,殊不知,这会给孕妇带来危险。   因为胎儿在母体里,是靠胎盘吸收氧相营养物质而生长发育的。 如果是过期妊娠,会直接影响到胎儿氧和营养物质的供应。严重时,胎儿会因缺氧、窒息死在宫内。即使过期妊娠的产妇胎盘功能始终五常,也会使胎儿体重偏重,有可能是巨大胎儿,加上羊水的不断减少,产妇在分娩时很可能难产或造成产道受伤。这样看来,过期妊娠对母亲,尤其对胎儿都是极其有害的,应及时引产或行剖腹手术。

  • 孕期内衣该怎样选好些呢,请问一下各位宝妈们你们在选内衣的时候都有注意什么样的问题的呢?

    孕妇内衣那可以尽量选择哺乳内衣,和钢圈的这样子的话,那穿着舒服还要选择纯棉的。

  • 孕期吃什么美食有营养?

    具体如下: 1、胡萝卜豆腐肉泥 原料: 五花肉100克,豆腐500克,水发香菇3个,胡萝卜2根,鸡蛋3个 调料: 油15克,盐2克,料酒10克,鸡精2克,干淀粉5克 做法: (1)豆腐去表皮,用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;将两种泥放入碗内,加料酒、盐、鸡精、干淀粉拌匀待用。 (2)取3个鸡蛋的蛋清放入碗内,搅拌成泡沫状,倒入腌制好的肉泥里,搅拌均匀。 (3)胡萝卜洗净刮皮,切成梅花状。 (4)取大盘1个,周围抹上油,将豆腐肉泥倒入摊平;把香菇切成粗细不等的小条作梅花枝干,摆在豆腐肉泥上,将梅花放在枝干上,上屉用旺火蒸5分钟,取出即成。 营养: 豆腐含有丰富的钙质,是孕妇补钙的理想食品。 2、芝麻拌酱面 营养: 芝麻含有脂肪和蛋白,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻酱中含钙量尤高,每100克中含钙870毫克,仅次于虾皮,是理想的补钙食品。 3、烧香菇鹌鹑蛋 营养: 香菇中含有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进人体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。是孕妇补钙的理想食品。

  • 孕妇如何轻松远离铅毒呢?

    1.用餐前宜使用中性清洁剂或肥皂洗手。   2.外食自备餐具。   3.避免用非耐热免洗器具或塑料制品盛热汤、热饮及酸性饮料。   4.喝酸性饮料时不要插着吸管放太长时间,应在30分钟内喝完,以免浸泡太久导致铅等有毒物质被释放出来。  5.避免使用非耐热塑料器皿微波食物。   6.微波食物应将上盖取出,使用微波专用器皿,并避免用保鲜膜密封。   7.少吃药品、少喝大骨和内脏熬的汤、少用含香精或有香味的化妆、保养、沐浴用品。  8.正确使用塑料用品,要分清楚能否装热食。分不清楚可用其他材质用品如瓷器、玻璃来替代。   9.少吃或不吃高铅饮食,比如松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水,清晨先打开自来水放1—5分钟,因这段水含铅量较高。   10.避免接触污染,用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰,或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入,因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。蜡烛、废电池、彩笔、记号笔、涂改液等都不同程度地含有铅。 

  • 为什么夫妻感情不和睦会影响胎儿呢?

    究其原因,不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时,孕妇受刺激后内分泌发生变化,随之分泌出一些有害激素,通过生理信息传递途径为胎儿所接受,同时,母亲的盛怒可以导致血管收缩,血流加快、加强,其物理振动传到子宫也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气,无异于十分有害的噪声,直接危害胎儿。 因此,夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件,同时也是胎教的重要因素。无论是从孕前还是从孕后来说,都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中,受精卵会得到良好的生长环境,健康顺利地成长,生下的孩子往往健康聪明。 在妻子怀孕期间,丈夫应体贴照顾好妻子,处理好夫妻之间的一些矛盾,与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重,互相理解,耐心倾听对方的意见,理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。

  • 怎样简单的解释胎儿与母亲之间存在着“通感”的说法?

    这说明新生儿的睡眠类型是怀胎数月后由母亲决定的,即胎儿在出生前就与母亲之间存在着“感通”

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  • 孕期吃什么会让孩子变得更漂亮?

      改善偏黑的肤色   有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。   告别粗糙肤质,拥有良好视力   孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。   培育光泽油亮的乌发   如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落,那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。   让孩子个头长高   如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。

  •  怀孕几个月喝孕妇奶粉比较合适呢?有哪些品牌的奶粉比较有营养?

    一般怀孕三个月之后可以喝孕妇奶粉的,补充营养的,平常多吃些营养的食物

  • 宝妈知道艾条纠正胎位吗?这个真的可以吗?宝妈们有没有试过的?

    可以这么纠正胎位的,建议多咨询医生比较好的,在医生的指导下纠正胎位的。

  • 孕妇吃什么下奶呢?请问各位宝妈们,吃点什么喝点什么可以下奶呢,食补是不是很好呀?

    可以多喝点鲫鱼汤,或者是黄豆猪蹄汤这些推奶水的食物,多让宝宝吸吸奶头,刺激乳汁分泌。

  • 孕期三个月辩论出男女宝宝么,当时年龄:宝宝4个月

    你好准妈妈这个是辨认不出来的,你可以呢?嗯,通过有经验的人呢可以问一下懂行的键就行了。

  • 请问金领冠孕妇奶粉好吗?这款奶粉的营养价值怎么样啊?会不会很贵

    不怎么好,怀宝宝的时候一开始喝的是伊利金领冠,有点甜、上火,后来换成了特福芬有机奶粉,德国原装进口,清淡不上火,天然奶源,安全放心,后来宝宝出生了就直接喝的他。。。他是世界首个孕妇有机奶粉,不错,有机的安全放心

  • 孕妇出现什么样的情况下需要做B超检查呢?

    1、孕前、早孕的时候,有盆腔包块或子宫肌瘤的病人,需要B超检查协助诊断,为今后的治疗提供依据。 2、孕妇如果有先兆流产现象,且阴道出血时间长,需了解胚胎是否存活,是否有必要继续保胎,还需排除葡萄胎的可能,需要进行B超检查。 3、孕妇出现下腹部疼痛,需排除宫腔外怀孕,或怀孕合并肿物,必须进行B超检查。 4、对月经不正常的孕妇,根据症状、体征难正确估计怀孕周数,需要做B超,了解胚胎发育情况,估计怀孕周数,排除多胎。 温馨提示:在整个怀孕期间,进行四次B超检查是很有必要的。但绝对不可以过多,有些孕妇对做B超的目的不明确,为了弄清楚孩子的性别,到多家医院反复进行B超检查,这对孕妇和胎儿都十分不利。

  • 孕妇异常的危险信号有哪些?

    ① 阴道出血,小腹阵痛; ② 小便发红,面色苍黄; ③ 胎动过剧或过少; ④ 头晕眼花,视物不清; ⑤ 胸闷恶心,烦躁不宁; ⑥ 下肢浮肿,晨起不轻; ⑦ 腹部过大,形若悬垂; ⑧ 腹部过小,胎儿难保; ⑨ 妊娠期间出血不止; ⑩ 分娩未至,阴道流水。 孕妇一旦出现10种信号中任何一种时,应引起高度警惕,立即去医院做产科检查,争取早期诊断、早期处理,预防意外情况发生。

  • 麻烦大家推荐几款好用的奶瓶,预产期还有几天,但是宝宝用的奶瓶还没有买。

    你好亲爱的,通常比较好用一点,也比较性价比高一点的就买贝亲的玻璃奶瓶

  • 请问我的宝宝到月了还没出生,胎儿会怎样?

    因为有的人精子着床晚,所以一般推迟一到两个星期是正常的哦

  • 消除妊娠纹的按摩动作有哪些?

    按摩时要轻柔,目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。   臀部   按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左、右边都要)。   胸部   按摩方式:两胸的中间开始,由下往上沿胸部边缘到颈部的按摩(左、右边都要)。   胸部(一)   按摩方式:以肚脐为中心点,由内向外顺时针方向按摩腹部。   胸部(二)   按摩方式:从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。   大腿内侧   按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。   膝盖   按摩方式:双脚膝盖以划圆的方式,由内向外按摩。

  • 老婆检查说羊水少怎么办?急急急!老婆到12月28号时已经8个月了,但到医院检查说羊水少,有9cm.专家说一周后在去检查,由于没有经验所以很着急!

    羊水少好象没什么办法改善哦,我家宝宝出生时是过期10天因为羊水少只有2.5了,所以一有宫缩后胎儿就会有窒息的危险,我女儿就是因为宫缩时导致她窒息,胎心下降没办法自然生产,只有马上开刀了

  • 胎儿匀称发育期是什么时候?

    妊娠6月时,胎儿身长已至34厘米左右,体重也已达660克上下,身体看上去已有匀称感了,但皮下脂肪还很少,故还较瘦弱,由于皮下脂肪的缘故,皮肤呈黄色。从这时起,在皮肤的表面开始附着胎脂。 胎脂是从皮脂腺分泌出的皮脂和剥落的皮肤上皮的混合物。它的用途是,一直到分娩给胎儿皮肤提供营养、保护皮肤;同时在分娩时起润滑的作用,使胎儿能顺利地通过产道。 这时期胎儿浓浓的头发、眉毛、睫毛等都已能看清。骨骼已相当结实了,如照X光照片,能清楚地看到头盖骨、脊椎、肋骨、四肢的骨骼等,关节也在这个时期开始发达。如果这个时期胎儿产出,新生儿有浅浅的呼吸,可存活数小时。 妊娠6月时,孕妇下腹部的隆起已非常明显了,体重也较先前增加了许多,子宫底高18—21厘米,此时期孕妇下半身容易疲劳,有时背肌、腰部疼痛。由于长大了的子宫压迫各个部位,使下半身的血液循环不畅,因而格外容易疲劳,而且疲劳很难解除。乳房也更大了,乳腺也发达了,有的人洗澡时或洗澡以后,会流出淡淡的初乳。还有,由于钙质等成分被胎儿大量摄取,有时会患牙病或患口腔炎。 虽然初产的人对胎动的感觉不那么灵敏。但在这个时期几乎每一个孕妇都会感觉到胎动。 妊娠6月时,由于孕妇下腹部的隆起已非常大了,致身体有前倾趋势,特别在上、下楼梯、登高凳子时,要特别注意仆倒。从这时起是非常容易疲劳的时期,要注意充分休息,不要睡眠不足。条件允许的话,中午应睡上一、两个小时的午觉。不要忘记牙齿的保养。如果口腔不清洁,易患龋齿和口腔炎。如果有病牙,在这个时期治疗最合适。身体、心情都比怀孕初期大大好转。但不能仅仅因为这一点,而过分加重工作。有工作的孕妇特别容易有这个倾向,所以应提请注意。 4周一次的产前检查要坚持去。

  • 孕妇喝惠氏奶粉好吗?怀孕8个月多要很好补充营养的,这个奶粉到底怎样的呢?

    怀孕8个月你可以吃点惠氏奶粉,来进行补充一下营养都是比较好的可以放心使用一下。

  • 预产期6月17号预产期的宝妈们来交流下今天把宝宝的毛巾被和衣服,还有尿戒子都洗了,,就差买该买得东西了,你们都预备啥啦

    咱们同一天,我买了宝宝衣服,洗漱用品,奶瓶,包被,隔尿垫,尿布,妈妈给做了褥子和小被子,尿布皂,尿不湿,除了奶粉没有买,其他需要的我也想不到了

  • 孕6个月宝宝心跳148,这是男孩子的胎动还是女孩子的呢?这预测法准不准的啊?

    很有可能是男宝哦,胎心低的是男宝,高的是女宝,呵呵,这些都当娱乐一下就好了,不能百分百。

  • 大家有推荐的孕妇奶粉么??

    我喝的是美赞臣,感觉口感还不错

  • 不同性格孕妇的孕期心理有哪些?

    内向稳定型: 被动、谨慎、有思想、安宁、克制、可靠、温和、镇静。 内向不稳定型: 心境波动、焦虑、冷静、庄严、悲观、严峻、文静、保留己见不好交际。 外向稳定型: 社会化、开朗、健谈、易有反响、悠闲、活泼、无忧无虑、善于领导。 外向不稳定型: 易怒、不安定、进攻好斗、易激动、易变、冲动、乐观主动。 内向不稳定型 此种性格的准妈咪最容易发生心理问题,因为她本身的情绪波动大,又不善于和别人沟通和倾诉,自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉,所以情绪不好很难调整过来。

  • 怀孕期间如何饮食搭配才有利于胎儿?

    (1)不宜高脂肪饮食。美国医学家研究发现,在孕期高脂肪膳食的妇女,可增加其女儿以后患生殖系统癌症的机会。医学家指出,脂肪本身不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性腮固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物可增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。 (2)不宜高蛋白饮食。孕期高蛋白饮食,可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇升高,加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为,蛋白质过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器官的变性,较易使人罹患癌症。 (3)不宜高糖饮食。意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需剖腹产的次数,均比血糖偏低组孕妇的高。另一方面,如果血糖过高,则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇抗病能力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。 (4)不宜高钙饮食。孕妇盲目地进行高钙饮食,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门过早关闭、额骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。,一般说来,孕妇在妊娠前期每天需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

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