妊娠各个阶段的孕妇都可以散步,它可以稳定情绪,增进食欲和睡眠,保持肌肉健康,有利于顺利分娩。 每天散步时间的总和在12个小时之间比较好。医生说,孕妇也可根据自己的感觉来调整,以不疲劳为宜。散步时间以每天早上起床后和晚饭后为最佳;散步 时行走要缓,以免身体振动幅度过大,妊娠早期和晚期尤需注意。医生还表示,如果孕妇在怀孕后体重增加超过了15公斤,散步时速度可稍快一些。 在道路平坦、环境优美、空气清新的乡间小路,一位怀孕的母亲由丈夫的陪同缓慢而行,观看大自然景色,聊天、谈心,多么惬意。其实散步是孕妇最适宜的运动,可以提高神经系统和心肺的功能,促进新陈代谢。 有节律而平静的步行,可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动。由于血管的容量扩大,肝和脾所储存的血液便进入了血管。动脉血的大量增加和血液循环的加快,对身体细胞的营养,特别是心肌的营养有良好的作用。同时,在散步中,肺的通气量增加,呼吸变得深沉。鉴于孕妇的生理特点,散步是增强孕妇和胎儿健康的有效方法。 孕妇散步要慎择环境 孕妇临近预产期,妇产科大夫都会嘱咐要多散散步,走动走动,有利于自然分娩。有的孕妇因居住环境限制,就由家人陪着或自个在马路上散步。 其实,孕妇在马路上散步不利于健康。由于马路上的车辆川流不息,其所排放的尾气中不乏致癌致畸物质,严重影响着人体的健康。据有关资料表明:汽车尾气中的一氧化碳与人体血红蛋白的结合能力是氧气的250倍,对人的呼吸循环系统有着严重的危害。尾气中的氮氧化合物主要是二氧化氮,对人和植物都有极强的毒性,能引起呼吸道感染和哮喘,使肺功能下降,对孕妇及胎儿的影响更甚。 此外,马路、大街上空气混浊,汽车马达轰鸣声、刺耳的高音喇叭声等噪音都会对孕妇及胎儿的健康造成极为不利的影响。因此,孕妇散步的地点要有所选择,如到空气清新的公园、郊外、林荫绿地、干净的水塘湖泊边等等,尽可能不要在污染较大的马路、大街上、人群嘈杂的商场和闹市中散步,以确保孕妇及胎儿的健康。 花草茂盛、绿树成荫的公园是孕妇散步最理想的场所。这些地方空气清新、氧气浓度高,尘土和噪音少。孕妇置身于这样宜人的环境中散步,无疑会身心愉悦。可以在自家周围选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。一定要避开空气污浊的地方,如闹市区、集市以及交通要道,因为在这种地方散步,不仅起不到应有的作用,反而对孕妇和胎儿的健康有害。 孕妇散步要选好时间 孕妇散步应选择风和日丽的天气,雾、雨、风及天气骤变不宜外出,以免发生感冒。在道路平坦、环境优美、空气清新的地方散步,也可选择乡间小路,由丈夫及他人陪同或自己缓慢而行。观看大自然景色,聊天、谈心,对孕妇无疑是一种美的精神享受。孕妇心情愉快,头脑清新,有利于清除疲劳,并利于胎儿健康成长。 散步的时间也很重要,最好选在清晨。你还可以根据自己的工作和生活情况安排适当的时间。散步时最好请丈夫陪同,这样可以增加夫妻间的交流,培养丈夫对胎儿的感情。散步时,要穿宽松舒适的衣服和鞋。 医学研究表明:孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于孕妇身心健康。同时改善胎盘供血量,促进胎儿健康发育。
你是中央性前置胎盘,,而且已经怀孕35周了,下面的一个月,保胎已不是很重要了,因为这时的胎儿基本能成活了。我认为孕晚期前置胎盘的出血更危险。如果有条件,应该住院保胎。一旦出血,可以随时剖腹产。
我是10。8日的预产期,肚子是大了点,体重也是一点也没有增加的,也没有感觉到胎动的,但是胃口挺好,比平时吃的多了一些,可为什么没有胖呢?今天去做了筛查,要10天以后才能出结果啊,期盼中、、、、、
男孩可取名为吴士奇,士奇即奇士也,寓意不同凡响。小名叫奇奇; 女孩可取名为吴心悦,心悦出自成语赏心悦目,寓意外貌、内心俱美。小名叫悦悦。
用润肤剂来控制病情是安全的。如果你用煤油或二羟基蒽酚软膏,可以继续使用,但记得它们会增加你的皮肤对日照的敏感度,所以应多加小心。有一种用于控制突发性牛皮癣的激素类药物,其中包含水杨酸和弱皮质,你也可以使用。一般来说,克霉唑、咪康唑霜(达克宁)在孕期使用是安全的。但是,一些处方牛皮癣药物,如氨甲叶酸对孕期是危险的,所以记得先告诉医生你已经怀孕了。
我怀孕的时候梦见过生男孩和女孩都有,但男孩次数比女孩多,生了个男孩!
请检测血糖,根据检测结果合理饮食。平时注意不要过多食用过甜的食物,包括水果.
这时候要多观察一下小宝宝的精神情况,还有就是小宝宝的食欲,如果发现小宝宝的精神情况不好,这时候必须马上去医院,以免是羊水感染。
我认为喝孕妇奶粉较好,因为酸奶和牛奶一样不是有针对性的。孕妇奶粉添加的各种营养素较多对孩子发育有针对性的好处。如叶酸防止婴儿发育的神经管畸形;DHA促进脑部发育;IGG增强免疫力等等。另外我听中医的大夫讲过酸奶中或多或少都有添加增加粘稠度的东西,对心血管不好
1、可使胎儿的死亡率增高:研究认为,胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖,并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测,是可以降低胎儿死亡率的。 2、可形成巨大胎儿:妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期,此时胎儿的器官已经形成,因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育,从而形成巨大胎儿。 3、可导致胎儿畸形:妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形,如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
孕妇在孕期最好的选择就是孕妇奶粉啊,因为孕妇奶粉是含有大量的营养成分,而且像钙铁锌的含量都是充足的,建议你最好是喝准备给孩子购买奶粉的那个品牌,孩子在肚子里就熟悉这个味道。
首先不要着急,心态放平稳了。 其次最好下午五六点的时候同房,机率大些。 最后把买好的东西留着,你们很快就会有了。 补充一句,婚检一定要做哦
说不定生的时候自己就揭开了 ,我以前也有过类似的情况,但是生的时候医生说宝宝自己解开了,多补充营养,多食含铁丰富的食品,多喝点红豆小米粥,多吃苹果,猪肝肉,
孕期补钙要避开以下食物:一、草酸 菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。 因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。 二、植酸 大米、白面:大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,避免影响身体对钙的吸收。 三、磷酸 碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙赶出体外。 四、钠 盐:孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。 五、脂肪酸 油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,孕妈咪要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。
香菇鸽子汤 原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油 做法: 1、将鸽子摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。 2、锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒 炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。
不要在意什么牌子,买全棉的就行了,最后是别人家的健康宝宝穿过的更柔软。
屈臣氏生产的茶花籽油也不错哟.还有用橄榄油也行.
平常饮食注意要均衡,如果吃的方面没有偏食,三餐正常的,宝宝还偏小,可以多吃点玉米跟地瓜,超级长胎的,我现在都不敢再吃了,肚子像吹气球一样。
孕妇读书有助于胎儿的脑部发育 阅读能够激发人的想像思维.引导大脑进行更加深入细致的思考。孕妇养成良好的阋读习惯不仅可以让自己思维敏捷,填满空虚的灵魂,由阅读产生的兴奋感还可以通过身体传递绐胎儿,这对孩子的脑部发育是非常积极的刺激,同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。这是一个逐渐优化的过程,也是孩子越来越健康、聪慧的旅程。 比较好的孕期读物是一些情感明怏、积极的励志粪文学作品。孕妇在读过这些作品后,内心深处会升起一种健康向上的力量.这股力量促使准妈妈愿意向更加乐观的方向憧憬生活,而这种乐观也会更恰如其分地传递给胎儿。孕妇切记要远离那些庸俗的街头小报,以及离奇的谋杀、恐怖故事,因为情绪上的过度起伏往往会让孕妇产生失眠的症状,并且由于身体本就虚弱.如果书籍对孕妇的思想产生了不健康的诱导作用,准妈妈则会每晚多梦,甚至产生幻觉。这些都对孕妇以及胎儿的健康不利。 此外.找些儿童文学来读,提前培养一下童趣.也是孕妇与之建立联系的好方法。在阅读这些故事的过程中.母亲会自然而然联想到自己的孩子,而故事本身就宣扬了正义与勇敢,因此在母亲感受到故事正面、积极基调的时候,孩子也同样受到了良好的熏陶。
你好!孕期,早晚听一次轻音乐或钢琴音乐,每次听的时间大概20-30分钟,还可以一边听音乐,一边看书,读经或讲故事给胎儿听。
如果你感觉愉悦,胎儿就会感到愉悦。如果你感到不舒服,他一样的不舒服。因为你们之间是心灵的传递。
据专家介绍,胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力,长到6个月时,胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教,确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长,促进孩子大脑发育。胎教专家、上海妇保院的沈月华教授提醒说,正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐,间接让胎宝宝听音乐。音乐能促使母体分泌出一些有益于健康的激素,如酶、乙酰胆碱等,使孕妈妈身体保持极佳状态,促进腹中的胎宝宝健康成长。但许多孕妈妈进行胎教时,却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。因为此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。在现实生活中,有不少孕妈妈,把“胎教音乐”当作培养“神童”的智力胎教法宝,这是一种认识误区,特别是不合格的胎教音乐磁带,将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害,应引起准妈妈们的警省。 因此,进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右,不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下,噪声不要超过85分贝。 虽然每个人对音乐的理解和感受都不太一样,偏爱也不一样,但对孕妈妈来说,最好不要听摇滚乐,也不要听一些低沉的音乐,多听一些优美舒缓的音乐,对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。
胎教成功与否的六个关键 怀孕前的准备:选择天时地利人和之时,确保身心健康,精子和卵子优良。如服避孕药,则应在停药半年后再怀孕。 及早确诊怀孕:避免有害因素如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素对胎儿的伤害。 定期产前检查:避免孕期发生意外,如有合并症(如心脏病、糖尿病等)及并发症(如妊高征等)要在医生监护下进行相应保健和治疗。 积极参加胎教:准备要孩子前或刚一怀孕就应进“胎儿大学”,学习如何进行孕期保健,如何进行胎教,如何做准父母。0~3个月婴儿保健及教育课应在孕期学习,以免孩子出生后手忙脚乱。 安全分娩:胎儿分娩时,一定要积极配合争取自然产,尽量不采用剖宫产。因不少孕妇错误地认为剖宫产好,常常由于不配合而造成难产。 参加早教:出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育。 胎教成功的秘决,是相信胎儿的能力和对胎儿倾心的“爱与耐心”。胎教的各种内容都是围绕一个目的,即输入良性信息,确保胎儿生存的内外环境良好,使胎儿在自然而然中、在无意识探索中健康成长。一切胎教内容都应当在胎儿清醒时进行,而填鸭式、拔苗助长式施教,将适得其反。
科学胎教的第一目标是准妈妈,而科学胎教的内容是先要调整好准妈妈正确的生活方式,包括饮食起居各个方面,只有这样才能给胎宝宝一个良好的生理和心理环境。基于此基础,我们再以不同的艺术胎教形式,在胎宝宝不同的发育阶段给予不同的良性的信息刺激,可以让胎宝宝充分地感受这个世界,并在大脑发育的两次重要黄金期,通过接收到更多的信息刺激来促进大脑细胞的发育和神经网络之间的联结,促进其智商和情商的发育。另外,胎教也是一种妈妈与宝宝之间的情感交流。在多种胎教方式的过程中,妈妈与胎儿共同体验胎教时的情感共振共鸣,建立起最初的亲子关系。
对宝宝很好,我那是总是听,莫扎特,贝多分的钢琴曲最好,对宝宝发育非常好,听是不要放在肚子上,那对胎儿不好,离肚子至少三十五厘米以上,每天听一二十分钟就行,胎教培养宝宝的性格和听觉能力,
进行音乐胎教,对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展,都是有百利而无一害的。 音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐、多么美好。 在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。 怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。
吃那个不会胖,不过也不要多吃,前三个月千万别吃,以后一个月吃个俩仨的就行了!别吃多了呀!海参也是海鲜吃多了宝出生后也容易湿疹!
怀孕期间需要进行胎教对宝宝的发育是有好处的,可以在怀孕6个月以后每天听一些歌曲,或者是读一些唐诗宋词或者是看一些自己比较喜欢的书之类的都是有助于宝宝发育的都可以对胎儿进行胎教。
小孩不能穿短袖的,到两岁之前都要穿薄点的长袖,怕他感冒啊,我买了四件长袖衣服薄款的,生下来就穿一件可以了,有包被包着
薄厚都有,不过估计用不到,你怕可能会冷就买两套厚点的秋衣就好了啊
散步:对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康,同时,不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步,除了一双合脚的鞋外,你不需要借助任何器械,而且在整个怀孕期间,散步都是很安全的。
怀孕期间使用的保养品一定要选择正规品牌的产品,尽量选择不含香料或含防腐剂较少的产品,而且成分越天然越好。目前很多护肤品牌也都推出了专门针对孕妇的保养系列。可以选用亲润的孕妇护肤品,这个牌子的豆乳护肤品是目前最安全的护肤品,专为孕期设计,孕妈咪可放心使用。
你应该保持愉快的心情,这样宝宝也会有愉快的心情,我现在还有一个月就要分娩了,刚开始我老公在家我宝宝长得很快也很健康,但是老公前两个月出差了,我一个人天天在家想他,闷闷不乐 的,结果还瘦了2斤,宝宝也一直没见长了,后来去孕检医生说要保持愉快的心情,你不高兴宝宝也一样,所以就没长多少,现在我老公回来了,昨天去做产前彩超宝宝还没别人的重,我和老公都后悔死了! 我建议你们还是为了你们的宝宝着想,尽量要求你老公多陪陪你!
与叶酸一样,有些微量元素如锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。微量元素的缺乏,也会导致神经系统的发育异常。女性在孕期对锌的需要量比非孕期时要高,仅靠从一般膳食中摄取是难以满足需要的,而且目前孕妇缺锌的现象非常普遍。孕妇缺锌会使羊水缺乏抗微生物活性,也会影响核糖核酸的合成,导致足月胎儿体重降低,发育停滞,先天性畸形,出现先天性心脏病、骨畸形和尿道下裂等。若孕妇血清中锌含量过低,会引起新生儿活动减弱、宫缩无力、产程延长、难产,严重的会出现流产或死胎。 为了避免孕期微量元素锌的缺乏而导致胎儿神经系统发育障碍,每位孕妇必须注意孕期的均衡饮食及补充必要的营养素。富含锌的食物有香蕉、植物的种子(麦胚、葵花子、各种坚果)、卷心菜、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、紫菜、海带、红小豆、荔枝、栗子、虾、海鱼、芹菜、柿子等。应注意的是,服用硫酸锌制剂或特别加锌的食品不宜过量。
现在可以剖,但我建议你不要,没有特殊情况最好等瓜熟蒂落,那样对小孩好,我的小孩超时间了,没满100天就会全翻了.后面一段是小孩长速较快的时间,别着急,一切都会很好的,预祝你母子平安.
一、祛斑霜 据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现,全部样品中汞含量严重超标,其中有60%的样品汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的,一停用该化妆品,斑又会反复,且对皮肤的伤害也大,而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。 专家贴心提醒: 妇女怀孕时,由于体内激素和内分泌的变化,也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点,因此,建议涂女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子,体内激素分泌正常以后再用也不迟。而且选用祛斑产品也一定要看包装上是否注明特殊用途化妆品卫生批准文号,这是国家为了保护消费者的身体健康而对化妆品的生产商采取的管理措施。凡是在商品名称中冠以“祛斑”字样,或在说明书中表明有祛斑功能,而未标注此文号的祛斑化妆品,超码可以认为是不合格产品。 二、染发剂 据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。 专家贴心提醒: 专家曾经听说,一位长期在理发店里工作的女性多次习惯性流产。查明原因后,发现是染发剂惹得祸。所以,为了宝宝健康,孕妈妈不宜使用染发剂。 三、香水 人工麝香作为高级香料麝香的替代品在化妆品和香水中广泛使用,但它有扰乱内分泌等副作用,日本一个研究小组日前提醒妊娠期或给婴儿哺乳的女性注意人工麝香体内残留可能造成的危害。由日本几所高校研究人员组成的研究小组宣布,他们首次在母乳和脂肪组织中检测出人工麝香残留。人工麝香有扰乱内分泌和影响生物荷尔蒙正常发挥作用等副作用。 专家贴心提醒: 胎儿和婴儿易受化学物质的影响,引发各类疾病,妊娠期和给婴儿哺乳的女性应慎用香水类产品。 四、冷烫精 据法国医学专家多年研究,妇女怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。 专家贴心提醒: 化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。因此,孕妇也不宜使用化学冷烫精。 五、口红 口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。 专家贴心提醒: 孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此,孕妇最好不涂口红,尤其是不要长期抹口红。
专家指出,怀孕后性生活的原则一定要记住,首先不能压迫或撞击肚子,再者不要给子宫以直接的强烈刺激。如果孕妇自己不愿同房,决不可勉强,要记住性生活不仅仅是指性交本身,还包括性爱抚等许多范围,因此在怀孕期间,夫妇双方一定要在感情上支持和身体上的爱抚,共同度过这一生中的特殊时期。 由此可见,只要注意一些问题,并采用正确的方式过性生活,孕期性生活不仅不会影响怀孕过程,反而会使夫妻间的关系更为亲密。
1、鼻塞 因为怀孕之初身体大量分泌的黄体酮已逐渐减少,且分泌量稳定。因此,虽然你的激素水平仍在升高,但升高的速度慢了下来,你也有可能不再像妊娠前3个月里那么疲倦了。 2、古怪的梦境 如果你总是做一些奇怪的梦,而这些梦里或许有也或许没有与怀孕或宝宝相关的形象,那就有可能是因为你的睡眠和梦境受到了激素、变化的体形以及混杂了焦虑和对即将为人母的兴奋之情的情绪的影响。你能做的就是尽量去享受这些新的多彩梦境,你还可以在日记中记录下这些梦和你对它们的解释。 3、腿抽筋和其他影响睡眠的因素 你的腿部肌肉要承受你不断增加的体重,有时出于自我保护的需要,就会在夜间“罢工”了。身体缺钙、缺钾,或者是日渐增大的子宫压迫了通向腿部的神经,也能引起肌肉痉挛。
我喝过御宝孕产妇羊奶粉,圣元优博孕产妇奶粉,伊利孕产妇奶粉,觉得羊奶粉还是有点味道不怎么喝的习惯,圣元的还可以。所以我一直都是喝圣元的,还不错。
运动并非越多越好——步行到附近的小商店就足够了,只要不是炸薯条店。 运动量合适与否因人而异,要结合你妻子怀孕之前的运动情况来判断。一般来说,你的精液还没有那么大的威力,能让她变成奥运会田径选手。 运动后要及时补充水分。 要注意循序渐进,千万别把关节或韧带拉伤了。 怀孕期间做运动可不是为了减肥。 千万不要平躺着做运动,尤其在怀孕16周之后更是如此。因为这种姿势会让孕妇的大肚子直接压迫大动脉,非常危险。 不要在桑拿房或蒸汽浴室逗留,那会让孕妇体温升高,伤及胎儿。 还有一句话看似多余,不过我还是要强调一遍:任何有可能让孕妇摔倒的运动都很值得商榷。我指的不光是滑雪、走钢丝等摆明了是高风险性的运动,还包括诸如网球、骑自行车等运动,尤其在你妻子肚子里装着一只“大保龄球”,平衡能力很成问题的情况下,就更要慎之又慎。
孕期安胎食谱 清蒸砂仁鲈鱼 原料:鲈鱼250克,砂仁10克,生姜10克,料酒、精盐、麻油、味精各适量。 制作方法 将砂仁捣碎,生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中,置碗中。 加料酒、精盐、麻油、味精和水,置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用,吃肉喝汤。 小提示:此食谱具有补中安胎的作用。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。 砂仁肘 原料:猪肘子500克,葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。 制作方法 肘子刮洗干净,沥尽水分,用竹签插满小眼,葱切段,姜切成片,砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫,倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓,放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时,中间翻一次。 把闷好的肘子再刮洗一遍,沥去水分,在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形,再用细绳捆紧,盛入容器内。 放上葱、姜、料酒,置旺火上蒸半小时,取出晾到不烫手时解去绳布,再重新卷紧捆上。 上笼蒸1小时,取出凉透,解去绳布,抹上香油以免干燥。食用时再切成薄即可。 小提示:此食膳具有温脾止泻,调中安胎的功效,适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用,孕妇尤宜。
猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤 苹果:吃苹果对皮肤好,这点不用质疑,每天上午一个苹果。记得在早餐半小时后吃。 桑葚:或许大家对此类水果比较陌生。但它对皮肤的好处是不容质疑的。 想要使胎儿皮肤白一点的,可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。 平时可以多吃一些蔬菜水果,因为蔬菜水果的含水量较高,并且营养物质也比较高会,避免一些他出现各种并发症,也可以防止胎儿畸形,所以平时应该都不整一些维生素,矿物质含铁量和含镁量较高的食品。并且应该多进行一些运动锻炼,这样可以使自己顺产。
生育问题是人们都很关注的一个问题,分娩方式也是都关注的,剖腹产也是都知道的一种分娩方式,剖腹产是经腹部切开子宫取出胎儿的手术,对于剖腹产后的护理也是不能忽视的,下面介绍下孕妇剖腹后的注意事项。 1.安静休养30-40天产后最重要的一件事即为「休息」,在这段期间内,产妇周围的亲戚,如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等,都应同心协力的来照顾产妇,不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产,甚至是小产,都一定要同样的慎重!自然生产者须休养三十天,剖腹产、自然流产或人工流产者,更须延长休养的天数至四十天以上! 2.卧床二周产后二周内为子宫收缩最快速的时候,此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大,一但生产,子宫成为真空状态,内脏因不再受压迫而变的非常松垮,若产后即常坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良,引起内脏下垂,而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,其余时间,不论是白天或是晚上,均应卧床休息。 3.勤绑腹带防止「内脏下垂」坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」,因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源,并会因此而产生小腹,故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂,而若原本即为内脏下垂体型者,亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。 4.严禁洗头,但需用正确的方法清洁头皮怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的,单看之前与之后子宫的大小就知道,因此,在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的恢复功能,最重要的便是要将子宫内的污血完全排出,如果能使子宫成为真空状态,则贺尔蒙的分泌将会特别活跃,子宫的功能亦会比怀孕前更好!而洗头,将会严重影响产后恶露的排除,只要头皮一受凉,子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出,就算马上吹干也不允许,况且用吹风机来吹头,是很容易引起头风及头痛的。而子宫内的废血若不清除干净,就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调,进而产生许多并发的症状,所以产后三十天须绝对遵守不要洗头,以免后患无穷! 5.二周内不可洗澡,但需用正确的方法擦澡为了避免受凉,产后两周内不可洗澡,但要用正确的方法擦澡,第三周起可淋浴,满月后方可泡澡。 6.剖腹后注意事项,不可吹风,不论是热风或冷风产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。 7.剖腹后注意事项。要有舒适的环境,室温维持在摄氏25-28度产妇要有舒适的环境,所以夏天太过炎热、或者冬天太冷,均需开空调让室温维持在摄氏25-28 度之间,但却要注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住,不可对着产妇吹,而且产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾,并且穿袜子来挡风! 8.不可碰冷水产妇不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象,所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡,均需使用热水。 上述就是对孕妇剖腹后的注意事项的介绍,现在应该是有了解了吧,对于孕妇的健康护理是一定不能忽视的,在产后的护理更是重要,希望本文对您有帮助,希望每个新妈妈都能健康。
运动既可增强孕妇的体质,又有利于胎儿的健康发育,因此孕妇在怀孕期间进行适当的锻炼是非常必要的。适合孕妇运动的项目有很多,孕妇要根据自己的实际情况选择适合自己的运动项目来进行锻炼。如果怀孕前就一直爱好运动的孕妇.怀孕后没有什么特殊的情况,可以继续进行,但运动要有限度,不要运动到令自己感到疲劳或上气不接下气的地步。注意不要尝试那些剧烈的运动,尤其在早孕期易流产的时候要避免任何有损伤腹部的运动。如果是怀孕前一直不怎么运动的孕妇,那么怀孕后最好选择一些简单易行的运动方法.如散步.打太极拳.做孕妇体操等。
很正常的!不过胎盘已经成熟到2级了,证明胎儿已经完全成熟,基本不会再有长骨头的可能了!只要胎盘到了3级,证明可以出生了!
红枣属于补血的药物和食物,对于孕妇大有益处。红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A,一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%—60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅,孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。 红枣虽然有千般好,但准妈妈们也不能吃得太多。枣皮中富含粗纤维,不易消化,过量食用有损消化功能,造成胀气、便秘等症,如果本身已有腹胀现象的孕妇就不要吃了,可以改喝红枣汤;湿热重、舌苔黄的准妈妈也不宜多吃,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。建议每天饭后吃上一把,5—10颗就够了。
看你的孩子成熟度,胎盘的成熟度,和他在宫内的情况,有没有必要剖宫产。在最后一段时间还是注意点好。情况变化是很快的。
总朝一个方向躺很容易压麻的,最后压得骨头都疼,这是不对的,不利于妈妈休息. 其实可以翻身的,没有必要总采用一个姿势,只是尽量左侧卧,平躺的时间不要太长.
孕妇初次感染弓形虫病,多数无症状,但也有经过数月、甚至数年才出现症状。据报道,孕妇弓形虫感染率在东京为0.26%,巴黎0.8%,纽约0.36%,孕妇感染后,其胎宝宝的感染率可达34%~40%。我国孕妇感染率在4%~9%。弓形虫可通过胎盘传给胎宝宝,造成胎宝宝先天性感染。可引起流产、早产、死胎,其中感染的婴儿以神经管畸形最多见:宝宝出生后表现为小头畸形、脑积水、癫痫发作,造成智力落后等。有些新生儿出生时无特殊体征,仅表现为低体重、贫血、黄疸等,但逐渐出现抽搐、脑膜炎、脑钙化,感染的婴儿中,约有三分之一会发生脉络膜视网膜炎而失明。 弓形虫感染对胎宝宝危害的严重程度与孕妈咪感染的时期、感染虫株的毒力,母亲抗体的形成及抗体向胎宝宝移行等因素有关。孕妈咪在孕早、中、晚期感染弓形虫的,胎宝宝的感染率分别为17%、25%、65%,但胎宝宝损伤程度与胎龄呈相反关系,即感染越早,宝宝受损越严重,当感染发生在前3个月时,大多引起流产或胎宝宝发育缺陷,幸存的宝宝智力发育也受会到严重影响。如果在妊娠中期感染,多出现死胎、早产和严重脑眼疾患。若在妊娠晚期感染,因胎宝宝已逐渐成熟,发育可正常,也可能出现早产或出生后才出现神经系统方面的症状。孕前已有慢性感染的妇女,胎宝宝得病的机会反而较少。
不会极严重,但肯定会加重的若不治的话,孕期因为私密处的酸碱度遭到破坏最容易患炎症了,不过医生会给你局部用药的,对宝宝不会有影响的。而且现在不是很严重,可能用一粒药就好了,要是拖着不治,等治时就的用多次药了,别怕麻烦还是去让医生看看吧,而且炎症是对顺产的宝宝有感染的。
激素影响: 孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素,可引起胎儿性别的变化及其他畸形。 药物影响: 准妈妈连续用链霉素可致新生儿耳聋。四环素、激素类的药物都有致畸的报道,所以妊娠期用药应在医生指导下合理使用。 吸烟饮酒: 准父母长期大量饮酒、吸烟,都有可能产生死胎、低体重儿、智力低下等情况。 准妈妈病毒感染: 常见的是孕早期母亲患流感、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒感染,可使胎儿患小头畸形及脑积水、脑钙化等组织或器官畸形。 准妈妈化浓妆: 一项调查表明,每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质,这些物质被准妈妈的皮肤和黏膜吸收后,可透过血胎屏障,进入胎血循环,影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。 准妈妈受过辐射: 准妈妈早期过量接受放射性物质有可能导致畸形儿的产生,因此准妈妈早期尽可能不做腹部X线透视或摄片,否则有引起先天性心脏缺陷、小头畸形、死胎等危险。 准妈妈受病猫传染: 也许很少有人知道,带菌的猫是一种威胁很大的传染病源,而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。据有关资料显示,在英国,由于准妈妈亲近猫给婴儿造成不良后果的,约占染病准妈妈的40%,每年约有500名婴儿被猫所害。
1、孕早期不必到医院检查,很多新晋准父母,常常不重视孕早期保健,妻子出现停经后,就自行到药房买个验尿棒,看看是怀孕了就行,一直等到16、17周才到医院检查。其实孕早期(妊娠12周以内)是一个非常重要的阶段,这时到医院做检查。 2、孕期检查不能做妇检,我国的女性常常认为妇科检查可以导致流产而拒绝妇检,而在国外,妇科检查是孕早期保健中的必检项目。这里所说的妇科检查是指阴道检查和妇科内检(双合诊、三合诊)。孕早期妇检很重要,主要包括排除生殖道感染、宫颈赘生物、宫颈恶性肿瘤、盆腔病变等,同时也是排除宫外孕的重要措施。此外,越来越多的孕妇接受了在孕期进行宫颈细胞学和宫颈HPV检查,也帮助了很多有宫颈癌癌前病变的妇女在分娩后得到了及时的治疗。 3、产前筛查能排除胎儿所有出生缺陷,很多的准爸妈对于产前筛查寄予了极高的期望值,认为只要做了产前检查、做了B超就一定可以排除胎儿异常。事实上,产前检查和B超不是万能的。透过超声检查可以协助医师了解子宫内胎儿的状况,但是却无法得知,胎儿的智力、视力或听力等生理功能是否正常的信息。另外,如果是由于基因、染色体的异常所造成的病变,也无从通过B超检查得知。
一般的感染,程度轻的话影响不到胎儿,但要及时处理和控制,如果没有控制好,炎症引起孕妇宫内感染,就会造成胎儿宫内环境不良,出现慢性缺氧,造成胎死腹中,或孩子出生后出现脑瘫、肺炎,甚至败血症。所以,第一次感染的彻底治疗很重要。千万不要因为怕药物影响胎儿而贻误了治疗,这样对母子造成的危害更大。 孕妈咪如果是轻度感染,自己感觉到症状以后,可以多喝水、多排尿,观察一两天,如果症状缓解或者消失,就可以不用药了;如果没有好转,就要尽快到医院治疗。还要注意千万不要憋尿,憋尿时间长,泌尿系统的内环境会让细菌繁殖更快,炎症加剧。另外,孕期应该注意用温水清洗外阴,最好每天都洗,要勤换内裤,选用棉质、通透性好的内裤。
您好,胎动随妊娠进展逐渐增强,至妊娠32-34周达高峰,正常胎动每小时3-5次,您是在什么时候感觉胎动剧烈呢?如果胎动过于频繁和剧烈,还是需要去医院做下B超检查,看下胎儿情况的。
我的预产期是9月20日,现在不能闻油烟味,尤其是猪肉呛锅的味道,孕吐倒没有,就是胃口不太好。但上星期让我LG带我去吃了一次贵州酸汤鱼,那个酸酸的味道感觉好极了,胃口大开,喝了好几碗汤。平时白天到下午爱犯困了,夜里小便的次数也比原来多。 希望姐妹们都能平平安安生下健康聪明的小宝宝。
为了生出健康的宝宝,不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲,针对这种现象,日前,北京大学生育健康研究所的李竹教授指出——孕期用电脑不会伤宝宝。 详谈:“经过10年的跟踪,我们发现电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上,北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑,又特别想要孩子的年轻人松了一口气。 如今,越来越多的年轻人在要孩子之前,都会特别注意调整自我,排除一切不良因素的干扰,有些年轻人甚至总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲。 电脑究竟对胎儿有没有不良影响?北大生育健康研究所从1991年开始,在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪,寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施,其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止专家们尚没有发现,准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。 1979年,美国和加拿大有媒体报道女电脑操作员有流产增加和畸形胎儿出现的消息,在社会上引起轩然大波。医学专家随即进行了调查研究。结果发现,在妊娠期头3个月操作电脑每周超过20小时,流产的危险度明显高于非电脑操作妇女,但未发现电脑操作女工的后代有出生缺陷增加的迹象。世界卫生组织的专家们认为,影响电脑操作妇女妊娠结局的原因很多,主要是工作疲劳和过度紧张,其次才是来自电脑的极低频电磁场。 李竹教授认为,电脑操作时其周围可存在电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场。但它们发射的强度都很微弱,远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值 10年的追踪调查显示,电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的,对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象,不能就此就给电脑“定罪”。因此,他奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”,怀孕前后正常使用电脑,不会影响您的小宝宝 摘自sohu
处理孕期高血压要注意: 一、加强产前检查:按规律,产前检查一般从怀孕后3个月开始进行,在怀孕7个月以前,每月检查一次,怀孕8~9个月期间,每两周检查一次,在怀孕最后一个月时,每周都得检查一次。有高血压的孕妇,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,还得提早住院。 二、积极降压治疗:孕妇治疗高血压不能单凭降压药物,因为过多地服用降压力量较强的降压药物,对孕妇或胎儿的健康不利,也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等,也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸,每天食盐量不得多于半小匙,防止水肿,一旦发生水肿,应用双氢克尿塞等利尿药物。 要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病,例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为,孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时,那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理,如果有高血压的妇女,在高血压没有控制以前,也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者,有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩,以免发生危险!
对于唐氏筛查低风险的准妈妈来说,羊水穿刺检查是没有必要做的,因为羊水穿刺有一定的风险性。对于中期唐氏筛查高风险的准妈妈,则必须进行羊水穿刺以确诊胎儿是否是唐氏儿,只有通过羊水穿刺确诊才能最大可能降低出生缺陷的几率。所以在没有意外的情况下,建议孕妇还是必须做羊水穿刺检查。 条件:哪些孕妇必须做羊水穿刺检查 1、B超检查胎儿有严重的神经管缺陷,也就是胎儿有畸形的可能,而且母体血中甲胎蛋白异常高的孕妇也必须做羊水穿刺; 2、怀孕期间孕妇感染某种病原体的话必须做羊水穿刺,如风疹、巨细胞或弓形体等病原体; 3、胎儿患有先天性缺的,尤其是染色体出现异常的胎儿,孕妇必须做羊水穿刺; 4、孕妇和丈夫都有染色体异常症状,那么必须做羊水穿刺检查; 5、高龄产妇必须做羊水穿刺检查(35岁以上)。
有些孕妈妈认为吃糖可以补充热量,其实人体所需的热 量是有限的,糖吃得过多必然减少其他物质的摄人量,结果会导 致营养不全面、不平衡。人体代谢糖需要大量的维生素B,如果 摄入糖分过多,消耗大量的维生素B,容易导致人体维生素B不足;代谢糖还需要大量的钙,吃糖过多会导致人体内钙不足,导 致胎儿牙齿、骨骼发育不良,出生后易患脑水肿,出现身子小、 脑袋大的不协调状态,还容易出现佝偻病、说话晚、出牙晚、走 路晚及各种神经及脑损伤症状。维生素B和钙摄入不足会导致孕 妈妈眼球壁弹力减弱,形成近视眼,同时也会直接影响胎儿的视 力发育。因此,为了母亲的身体健康和孩子的体质及智力正常发 育,孕期千万不可过多食糖。
这个只要楼主平时营养充足是可以不用吃的,不一定都要吃这个孕妇奶粉的,因为有时候吃多了容易引起胎儿巨大的,要多注意了
楼上说的都对!还有一点就是你现在去建手册也可以啊!我在医院就碰见一个从外地回来,都八个多月了才建的。所以完全不必为这个担心!
第一,不能过多使用电热毯。电热毯通电发热后,会迅速蒸发人体皮肤水分,使人出现干燥、瘙痒等症状,影响胎儿发育。 第二,不能捧腹大笑。很多人认为,怀孕期间要保持愉悦的心情,故意制造一些可笑的事情让孕妇发笑,殊不知,这样会使她们的腹腔内压突然增高,易造成早产、流产或大出血。 第三,不能经常喝可乐和咖啡。可乐中含有咖啡成分,而咖啡中又含有咖啡因。若经常饮用,会对胎儿的中枢神经系统造成损害,引起早产、难产或胎儿畸形等情况。 第四,不宜多吃海带。孕妇每日食用海带超过20克以上,就会对胎儿产生不良影响。海带中含有较多的碘,吸收入血液后,会通过胎盘进入胎儿体内,过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。 第五,不宜缺锌。研究证明,畸形儿的发生可能是妊娠初期母体缺锌的缘故。如果孕妇营养摄取不足或偏食,很容易使体内锌的含量降低。因此,孕妇的饮食应多样化,尤其要多吃一些含蛋白质多的食物,如豆类、鱼、肉、蛋、水果等,绿茶富含锌,孕妇可以多喝。
造成孕妇贫血的原因,一是随着孕周增加,孕妇的血液容量增加,而血液被相对稀释;二是胎儿的生长发育,例如肌肉、骨骼的生长都需要吸收大量的铁,而这些无疑都要从母体中获得,需要消耗母体大量的铁;三是孕妇的消化和吸收能力降低,这也导致她们对铁的吸收能力差。此外,孕妇在怀孕早期呕吐等早孕反应造成孕妇吃不下东西,也是导致体内缺铁的一个不可忽视的原因。
孕妇在接近预产期时应道医院进行产前检查,如果超过预产期仍未出现宫缩, 则应道医院进行胎盘功能检查和胎儿状况检查,这对订制处理方案是很有必要的。 若超过预产期10天,仍未分娩,则应住院引产。若确诊为过期妊娠,且胎儿过大、颅骨较为硬、羊水较少,或者还有 其他妊娠并发症者,医生可能会建议用剖宫产来终止妊娠。
孩子终归是孩子嘛,依赖妈妈正常,好好跟她沟通一下,哄哄她就好了
大人是没什么关系的,多喝水,多排尿! 每天喝奶不超过2升是没关系的!呵呵!
可能有两个原因,一是开始长胖,皮肤也要长.二是胆酸高,胆汁淤积会导致身体痒,下次孕检的时候要问医生,必要时要抽血化验,胆酸的太高会造成胎儿的窒息.