有什么改善方法吗？

病情分析：天气冷手脚冰凉的原因很有可能是气血循环不足，建议你应该去运动一下，让自己的气血循环更加顺畅
意见建议：这样一来，你的手脚有了血色也有了血气，温度自然而然就升上来

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖    一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。

手脚冰冷一般是阳虚体质，阳气不达四末，肢体失于阳气的温煦出现的症状。    要解决这个问题的根本是解决阳虚的偏颇体质。这个时令可以开始通过进补温阳的药膳来调理，可以用黄芪12克、当归6克、党参12克、陈皮10克，炖羊肉，每周2次。