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十六岁如何长高

请问医生您如何才能再长高？

我现在十七岁了，有一米六五高吧。我怕长不高了。请问医生您如何才能再长高？

冯*** | 2017-04-15 12:24:40

全部答案（共1个回答）

你好。身高与遗传、饮食营养、运动、内分泌、环境等都有关系的。根据你的描述，通过合理的饮食和适当的运动还是可以再长高的。    建议多吃含有蛋白质的食物如牛奶、瘦肉等，进行适当的运动如游泳、球类等，保证充足的睡眠和好的心情。

吴*** | 2017-04-15 12:24:40 28 7 评论

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