身高156怎样就能长高啊？

我16了,身高156怎样就能长高啊~我16了,身高156怎样就能长高啊~

R*** | 2015-01-19 20:13:04

全部答案（共2个回答）

16岁 应该可以喔~
跳绳可以减肥也有助于长高，坚持就有效~~
具体方法也没什么，就是适当运动咯
打篮球也有助于长高喔~
不过女生最好是跳绳~
重要的是要自信，相信自己能长高`~

老*** | 2015-01-30 15:56:19 30 7 评论

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指导意见：
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
医生询问：

W*** | 2015-01-19 20:13:04 42 4 评论

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