亚麻籽油对人体有何益处?

一、预防心脑血管病：

 α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此，能有效防止血栓的形成。

 二、降血脂：

 α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度蛋白（LDL）向高密度蛋白（HDL）的转化，使低密度脂蛋白（LDL）降低，高密度脂蛋白（HDL）升高，从而达到降低血脂，防止...

一、预防心脑血管病：

 α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此，能有效防止血栓的形成。

 二、降血脂：

 α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度蛋白（LDL）向高密度蛋白（HDL）的转化，使低密度脂蛋白（LDL）降低，高密度脂蛋白（HDL）升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。

 三、降低临界性高 血压：

 α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。

 四、抑制癌症的发生和转移：