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多梦睡眠质量差是什么原因

经常睡眠质量很差，难以入睡，多梦，有什么办法呢？怎么好，好想睡

你好医生，经常睡眠质量很差，难以入睡，多梦，有什么办法呢？

不*** | 2017-10-12 12:49:00

全部答案（共1个回答）

你好：根据你所说情况 改善睡眠。，建议你服用美澳健褪黑素片主要作用;改善睡眠。本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量；从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。

不*** | 2017-10-12 11:56:00 44 2 评论

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