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有什么办法可以长高个子,或有什么办法
多运动,多晒太阳,补钙,这是长高个必须做到的,现在医学发达了,还可以通过手术来接骨长高,但是不建议你这么做,因为健康和身高比起来,健康更重要,另外身高和遗传因素有关,如果你的父母不高的话,你的身高也会受影响,只要生活中多注意补充营养,有个好的身体就够了。
你好在有想长高的时候需要积极对症的增加身体营养以及补充钙物质以及增加蛋白质物质促进身高发育为宜 建议可以服用酸奶物质以及服用鸡蛋和鱼虾物质,积极锻炼身体促进骨骼的发育为宜。