宝宝补钙吃什么好?
宝宝补钙吃什么好?请问宝宝缺钙吃什么可以补钙呢?有没有宝宝补钙食谱可以看呢?
你好,首先你可以选择给宝宝买钙片来吃,这样的话比较方便一点,还有,你可以多给宝宝吃一些含钙量比较高的食物,比如说你可以多给宝宝吃一些芝麻或者芝麻酱,因为芝麻里面的含钙量是所有食品里面最高的。如果宝宝吃芝麻吃的多,对他头发生长也是非常好的,而且会发黑,还有你可以多给宝宝吃一点,虾皮你可以在熬粥或者下面条的时候里面放一点,因为宝宝现在正是长身体的时候,你多给他吃一点虾皮的话对于他的骨骼发育是很好的。还有像牛奶鸡蛋,瘦肉里面都是含有钙的。
答:一般半岁以内的宝宝最好是不要补钙,奶粉或者是母乳里已经含有充足的钙了,亲只要多带孩子晒太阳促进吸收就可以了,太阳不好的秋冬季节可以吃维生素D,食物可以给孩子熬点...详情>>