刚踢完一场球，满头大汗，气喘吁吁，人又脏又累，这时，洗个热水澡不仅可清洁皮肤，而且有助于消除疲劳。但是，剧烈运动后不应该马上洗热水澡，你知： 这是为什么吗？原来，人在剧烈运动时，皮肤因为要不断地向外散发热量，所以皮肤血管比。 常时要明显扩张，并且在运动后的很长一段时间内都处于这种张开状态，这时，, 肤血管的血液流量也会明显增多，这样一来，身体其他地方的血流量就会相对少，表现为血压比较低。
如果这时你立即用热水洗澡，热水会刺激你的皮肤，皮肤的血管会进一步地扩张，这时，皮肤血管血流会进一步增多，而其他地方的血流 则会进一步减少，血压也会趋向于更低。如果这种情况比较严重的话，会引起脑血，这时你就可能头晕，这对身体是很有害的，所以，剧烈运动后不要立即洗 水澡。
那么，什么时候洗澡，水温多高才对身体有好处呢？ 一般，当你每分钟心跳次数恢复到运动前的水平时，并且不再淌汗，这时你就可以洗澡了，水的温度不 太高，一般40℃左右，洗上10〜20分钟，全身都可以得到放松，如果你是进行池谷 一次最好不要超过5分钟。
如果家里没有条件，可以简单地用热水擦一擦，但要注意保暖，以防感冒。
答：原来，人在剧烈运动时，皮肤因为要不断地向外散发热量，所以皮肤血管比正常时要明显扩张，并且在运动后的很长一段时间内都处于这种张开状态。这时，皮肤血管的血液流量也会...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
