你好 在日常生活中很多人只有一个肾有的是因为肾脏蹭切除了一个或为了救别人捐出了自己的一个肾有的是先天性的一般情况下只要剩下的那个肾正常运行也是可以长期维持正常状况的当然也还是应该注意饮食起居注意一些的下面就分情况介绍一下只有一个肾该如何保养： 对于肾切除的人 肾切除患者在饮食应清淡忌油腻不食用油炸食品限制高胆固醇性食物如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入推荐使用鸡肉、鱼肉等白肉类少食用泞羊、猪肉等红肉类可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收另外补钙不可过量否则会加重肾脏负担 此外肾切除患者还应改变生活习惯提倡少吃多餐多吃绿叶菜避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等并戒烟戒酒由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风因此应少食用高嘌呤类食品如海鲜类、动物内脏等注意防止疲劳注意休息
