已经两天了，还没有人回答你的问题，我说几句充个数吧。 不知道你今年多大年纪了，先作一下这个测试：单脚站立，闭上眼睛，能坚持多少秒？然后换另外一只脚，看能坚持多少秒？如果不足60秒，或者两只脚的时间有很大差距，建议你先去正规医院，检查一下自己的平衡系统有没有问题。
如果平衡系统没有问题，那就是打坐的问题了，不知道你打坐是那位老师指导的，请向老师请教好了。 六祖关于打坐说过这样一偈： 住心观净，是病非禅；长坐拘身，于理何益？听吾偈曰： “生来坐不卧，死去卧不坐，元是臭骨头，何为立功过。” 六祖又说： ‘善知识！何名坐禅？此法门中，无障无碍，外于一切善恶境界，心念不起，名为坐；内见自性不动，名为禅。
’ ‘善知识！何名禅定？外离相为禅；内不乱为定。外若着相，内心即乱；外若离相，心即不乱。本性自净自定，只为见境思境即乱。若见诸境心不乱者，是真定也。’‘善知识！外离相即禅，内不乱即定；外禅内定，是为禅定。菩萨戒经云：“我本性元自清净。”善知识！于念念中，自见本性清净，自修自行，自成佛道。
’ 由此而知，打坐和禅定并不是一定非要有什莫姿态的，行、住、坐、卧，时时处处是禅。无非是“心”而已。 摘录这些，希望对你有用。 。
问：准提咒求解准提咒的作用是什么，什么人都可以念吗？有没有规定要念多少遍？
答：准提咒的作用是什么， 清净-平等-觉悟 什么人都可以念吗？ 什么人都可以念 有没有规定要念多少遍？ 诵100万遍，所向吉祥。每日要有定课。详情>>
问：在仙侣如果要做一个法师（修道者）的话，要怎么加点比较好？
答：朋友,你在提问的时候没有注意在"问题详细分类"里选择合适的栏目,这样很难迅速得到满意的回答. 请你重新提问一次,最好先点击"个人中心"再提问,这样可以很明显选择...详情>>
