最好用冷水，但是现在天冷了，没必要，就使用皮肤刚好觉得温温的温度就可以。你最好检查一下，是因为食物的刺激，还是化妆品过敏，或是生理周期的问题。找到了问题才好解决。我不知道你在哪个城市，如果你在北京我可以介绍你一个国家医院，前阵子我的脸长包了，就在那看好了，又便宜又好。另外，我建议你用氯柳丁溶液加11粒甲硝唑颗粒，稀释后在每次洗完脸之后就用海绵擦在包上，会有一定帮助。我就是这么治好的！如果你需要，可以来我博客看看，有一些我总结的美容常识，希望对你有用。 这段时间你最好别擦什么东西，最多擦一点保湿水，你可以买喷雾随身带着，而且吃清淡的食物，保持好的睡眠。
最好用热水洗好,因为用热水洗可以舒张毛孔,使毛孔内的脏东西和多余油脂排出来,能达到更好的洁面作用,还有,如果新冒出了豆豆,擦一点牙膏是蛮灵的,我就试过,因为它能使豆豆快速干掉,而且还能消除红肿现相呢.......
我认为冷水洗脸较好,用冷水洗等于给痘痘降温这样对痘痘有好处.
本人是美容相关人士 我建议你首先去买一款泡末的清洁度高的洗面奶［不要到街上小摊买］ 有条件的话，就去美容院做一下针清．消毒一定要严格．牙膏法也是急性方法，长期使用的话会伤害皮肤的．在次就是少上网．多休息．不要拿手去扣他，不然就会留疤痕的啊．
常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗？ 答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。 水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。 合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。
这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。 正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。
采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。 。
以前以为好就这样洗,但是后来皮肤医生说不好,以为回刺激皮肤是再生油脂多,更会堵塞毛孔长痘痘.希望你不要继续我的错误
用冷水洗脸应该没有什么问题的。 虽然一般的洗面奶都说用温水洗，但是冷水也没有问题。 你现在还是学生，发育期张豆豆很正常，再过几年就没有了， 所以不用太担心。 洗脸的时候不要用力挫，这样会弄伤皮肤！
如果长了痘痘，个人觉得还是用温水洗脸好一点，冷的自来水中可能含有很多其它的杂质，特别你说你长的痘痘还比较严重，如果是用自来水的话怕会被感染了，如果是条件许可的话，用纯净水洗水洗比较好。 洗面奶选用一般的洁面的就可以了，而且不要经常用，一星期一两次就可以了，因为一般这样洗面用品，大多里面所含的化学成份比较高，多用反而还会加重痘痘的爆发率。你还是一个在校学生，正处在青春发育期，长痘痘是很正常的事，所以也不要太担心了，好好学心吧！
长痘对于肌肤的清洁是十分必要的,但如果用冷水洗脸,对肌肤的刺激会很大,肌肤出油的状况也就变得更糟了,反而会让痘长得更厉害. 而且用冷水洗面,让毛孔收缩,毛孔里的的脏东西根本不能彻底清除出来.反而让痘更加恶化.建议你可以用温水清洁面部. 有痘的地方每天晚上用番茄汁敷,最好也吃用三到五个.有消炎杀菌的功效,对消痕去肿有不错的效果. 用牙膏洁面只是一个偏方,不宜经常使用,可以每星期用一到二次有杀菌的功效. 最好还是选择一些温和的洁面产品,如含绿茶或芦荟精华的清洁产品,对消退痘痘有不错的效果.
冷水称为硬水，对皮肤会有比较刺激，而且水里还有细菌对你已经满脸已经伤痕累累的来说，是太严重了。你现在应该赶紧去医院看看，用药擦擦，不然你会落下终身脸部皮肤坑坑哇哇、伤疤累累。
最好不要用冷水洗脸.因为你的皮肤最好不要受刺激.
最好使用30度以下的温水洗脸，太冷得水也会刺激皮肤的，洁面乳是必需的，因为香皂也是化学东西，而且它的碱性太大，对皮肤不好，至于牙膏，我没使用过，但牙膏针对的是口腔问题，所以相对讲洁面乳还是可以的，少吃辛辣的东西，牛羊肉也别吃了，实在忍不住的话，适当吃点猪肉鸡肉和鸭肉，多吃水果和蔬菜，痘痘的问题不是一朝一夕就能解决的，要有耐心，保持好的心情
你好，最好别用冷水洗脸，洗脸最好的方法是用温水洗脸，这样可以达到最好的效果，可以另毛孔张开，还可以去除油污。建议你使用The face shop的洗面奶，或者碧欧泉的泡沫洗面奶，都是很好的。当然了用牙膏肯定不是很好的，因为里面含有氟，对皮肤有害的物质。
