比如说找朋友聊聊，听音乐或者购物都可以做为发泄的方式，或者把你的故事发表在爱问上面，写出来释放一下自己，爱问的网友也可以帮你出出主意，那样自己就会觉得很舒服
答：1.睡前不能进行剧烈运动如你有傍晚或晚上锻炼的习惯要在睡前4小时进行，以避免晚上经常失眠的情况出现。2.不要带着问题上床如果真有什么一时解决不了的问题，可用笔记...详情>>
答：寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...详情>>
答：网络是虚拟的 现实的才是最真实的 你和你老公吵架是正常的 就因为你和你老公时间太长已经平淡了 所以才会出现你这种情况的 我和我老婆6年后才结婚的 你的这种心态我...详情>>
