番茄有什么作用
番茄既是蔬菜又具水果特质的蕃茄，营养价值极高，热量低、抗氧化、防癌......，而且内服外敷两皆宜，兼具“致靓”功能， 低脂餐单、瘦身及美容，统统适合。蕃茄营养价值非常高， 蛋白质、碳水化合物、纤维、维他命Ａ、Ｃ等。 且一个蕃茄只得２５卡路里，热量够低。 值得一提是蕃茄蕴含茄红素，而茄红素为强力抗氧化， 有助延迟老化、并可抗压、抗癌。由于茄红素乃存于蕃茄的 细胞内，故熟食蕃茄才能释放细胞，加倍吸收茄红素。
滴***
2018-04-10 06:36:05
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