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每天可以有多长时间用电脑而对身体无影响?我经常一天10多个小时上网,导致身体很不好了。谁可以告诉我应该多长时间对身体无坏?
一个多小时就要起身活动,最好进行远眺保护视力。总之是不要保持同一个姿势太久了,那样对身体是不好的。
没有时间限制,不过每隔两个小时运动一下
都有害,不过就是损害的程度不一样罢了!最重要的就是不要长时间对着电脑,最好隔一个小时休息一会!
这个问题很古怪。
我一天也10几个小时,平时主要多注意保护眼睛,经常走动走动,1个小时动1次,超过1个小时就不健康了~
2个小时休息10分