女人气虚补什么
女人气虚补什么
你好,气虚,建议你买些山药、大枣,加到大米小米花生红豆里面熬粥,山药补脾养胃,大枣能补中益气。平时注意休息,放松心态,不要去想太多的问题,提高睡眠质量,可以睡前喝一杯热牛奶;夏天了,注意午睡,经常地参加体育锻炼,放松心情。
答:红枣 红枣味道甘甜,具有很好的调养脾胃、补血益气的作用。适用于脾胃虚弱、消化不良的患者食用,但对于体内湿热、便秘的患者最好别吃。 栗子 栗子具有很强的保...详情>>
答:同学习的目的是什么? 1、为了一技之长,养家糊口 2、为了一个兴趣爱好 3、为了考试及格 4、为了.... 总之,不管是学什么,目的都是为了提高在某个方面的知识...详情>>
答:找到对方的IP,输入IE地址里就行了!详情>>