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肩部疼痛的原因有哪些?
长期固定一个姿势,一个动作,造成麻痹,长期以往就会劳损,酸痛,得肩周炎,颈椎病! 要改变这方面的问题,一定要提高自己对颈椎肩膀的认识,科学的看待这个问题,在工作的时候要注意劳役结合,加强锻炼!还有一个很重要的的问题,就是您的枕头,我个人认为枕头不适合直接回影响您的这些问题,适合自己的枕头有三点,一就是要护颈,就是一定要能睡到脖子,二就是高低要适合,不能太高会或太低,三就是材料要好要透...
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长期固定一个姿势,一个动作,造成麻痹,长期以往就会劳损,酸痛,得肩周炎,颈椎病! 要改变这方面的问题,一定要提高自己对颈椎肩膀的认识,科学的看待这个问题,在工作的时候要注意劳役结合,加强锻炼!还有一个很重要的的问题,就是您的枕头,我个人认为枕头不适合直接回影响您的这些问题,适合自己的枕头有三点,一就是要护颈,就是一定要能睡到脖子,二就是高低要适合,不能太高会或太低,三就是材料要好要透气! 会针刺一样的痛,也说明一个问题了,建议有空可以去专业的医生那里检查一下,这样及早预防治疗对自己有好处!
1、是肩部受凉了。2、是落枕了。3、肩周炎。
空调吹的太多,要注意适当的运动
劳作过多,用力过猛,又或者背的东西太重,有时候也和运动或者劳动姿势有很大关系。
肌肉问题或者是骨骼
原因比较多,因为不知道具体情况,年轻人可以考虑运动引起的肌肉或韧带拉伤;卧姿引起的疼痛;空调冷气造成的受凉;还有长时间办公没有运动的劲椎疾病引起;老年人劲椎病;冠心病可以放射到肩部疼痛等等。
和天气,地理位置都有关系