橘子有哪些功效?
橘子有哪些功效?
功效:①降低血脂:橘子中含有丰富的 维生素C和尼克酸等,它们有降 低人体中血脂和胆固醇的作用。 ②开胃消食:橘子含有丰富的糖 类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维 生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、 脂肪、食物纤维以及多种矿物质 等,有健胃消食的功效。
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>